|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
عمل الجريش الكويتي
الجريش من أصناف الطعام الشعبية الشهيرة في بلاد الشام ومنطقة الخليج العربي، ويتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية المرتفعة، حيث يحتوي على قطع من الدجاج أو اللحم، ويحضر الجريش بطرق متنوعة باختلاف المنطقة إذ أن الجريش السعودي يختلف عن الكويتي و أيضا الجريش الإماراتي، ويشكل القمح المجروش المكون الرئيس في عمل الجريش. ويتم طبخ الجريش بطرق عديدة مختلفة ومتنوعة حيث يمكن تحضيره باللبن، أو باللحم، أو بقطع الدجاج، وأيضا الجريش الأحمر، ويعتبر الجريش طبق عالي القيمة الغذائية بفضل مكوناته التي يحتوي كل 400 جرام منها بعد طهيها على 907 سعرة حرارية، و31 جرام من الدهون، و11 جرام من الدهون المشبعة، و136 جرام من الكولسترول. المكونات 1- كوب من الجريش المغسول جيداً أو ما يعادل 500جرام. طريقة التحضير2- حبة صغيرة من الطماطم المقطعة إلى مربعات صغيرة جدا. 3- بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات. 4- 500 جرام من اللحم المقطع لقطع صغيرة. 5- كمية من الزيت حسب الحاجة. 6- 4 ملعقة صغيرة من الملح. 7- نصف ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الأسود. 8- 4 كوب من مرق اللحم. 1 – يسخن الزيت على النار، وتضاف إليه الطماطم المقطعة، والبصل وتقلب جميع المكونات جيدا. طبخ الجريش بالدجاج 2- يسلق الجريش في الماء على نار متوسطة الحرارة، ثم يضاف الجريش المسلوق إلى إناء البصل، ثم يضاف مرق اللحم ، واللحم. 3- تترك كل المكونات على النار حتى تغلي وتنضج. 4- ترفع من على النار وتقدم في طبق عميق. المكونات 1 – جرام من الجريش المنقوع بالماء الفاتر. طريقة التحضير 2- نصف كيلو جرام من صدور الدجاج المقطعة لمكعبات صغيرة. 3- كوب ونصف من اللبن الرائب. 4- حبتين بصل متوسطتين الحجم المفروم. 5- أربعة فصوص من الثوم المهروس. 6- ثلاث ورقات من الغار. 7- ملعقة صغيرة من مطحون الكمون. 8- ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الأسود. 9- نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. 10- ملعقة صغيرة من الملح. 11- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. 12- كمية من الماء بحسب الحاجة. نغسل الدجاج جيدا قبل تقطيعه لمكعبات، ثم ننقعه في اللبن، مع الملح وورق الغار والفلفل الأسود. عمل الجريش المنهنه نسخن الزيت على النار، ونضيف الثوم، والبصل، والبهارات المشكلة، ونحرك المكونات جيداً حتى تذبل كل المكونات. نضيف الدجاج دون أوراق الغار، مع التقليب جيدا حتى ينضج. يصفي الجريش ويضاف إلى القدر الذي يطبخ فيه الدجاج، ويضاف الماء حسب الحاجة، مع تقليب جميع المكونات. تترك لمدة ساعتين على نار منخفضة الحرارة حتى ينضج المزيج. المكونات 1 – كوبان من الجريش. لتتبيل اللحم 2- أربع قطعٍ من اللحم من لحم الغنم. 3- أربع ثمرات من الطماطم يتم فرمها ناعماً. 4- حبتان متوسطتان الحجم من البصل ومفرومتان ناعماً. 5- نصف كوب من صلصة الطماطم. 6- مكعب من مرقة اللحم. 7- حبتان من الليمون الأسود المجفف. 8- قرن من الفلفل الأخضر الحريف (حسب الرغبة). 9- نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. 10- ربع ملعقة كبيرة من الكركم، ومسحوق الليمون الأسود. 11- كمية من الماء المغلي – حسب الحاجة. عودان من القرفة، خمس حبات من الهال، والقرنفل، ست حبات من الفلفل الأسود، ورقتان من الغار. مكونات الحشوة1 – حبتان كبيرتا الحجم من البصل. طريقة التحضير2- ثلث كوب من الزبيب. 3- ملعقة صغيرة من مسحوق الهال، ومسحوق الليمون الأسود. 4- ربع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. 1 – نقوم بتسخين كمية من الزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة، ثم نضيف إليه اللحم ونقوم بتقليبه باستمرار حتى يشوح من جميع الجهات، ثم نرفعه من على القدر ونضعه جانبا. تحضير الحشوة 2- نقوم بتشويح نصف كمية البصل المفروم في القدر نفسه، ونضيف إلى البصل الذي أخذ اللون الذهبي الطماطم المفرومة، ومرقة اللحم، إضافة إلى البهارات المطحونة و الصحيحة. 3- نقوم بإضافة نصف كمية صلصة الطماطم إلى القدر، ونعيد اللحم وتقليبه قليلاً. 4- نضيف كمية من الماء إلى القدر تكفي لغمر اللحم. 5- تترك المكونات على النار حتى تنضج. 6- في قدر آخر على النار يتم تحميص كمية الجريش حتى يتغير لونه. 7- يصفى مرق اللحم من البهارات واللحم. 8- تشويح كمية البصل المتبقية في القدر بقليل من الزيت أو السمنة حتى تذبل، ثم نضيف إليه باقي الصلصة مع التقليب جيداً. 9- نضيف الجريش المحمص إلى القدر، مع تقليبه قليلاً حتى يتشرب الصلصة، بعدها نسكب مرقة اللحمة بالتدريج على الجريش. 10- وتترك جميع المكونات على النار حتى تنضج. يشوح البصل مع الملح في قدر على النار،مع إضافة باقي مكونات الحشوة إلى البصل، وتركها حتى تتشوح لبضع دقائق، ويتم تنكيه الحشوة بالملح، والبهارات وتقليبها للمرة الأخيرة.
ويقدم ساخنا في أطباق عميقة ويزين بالبصل فوقه.
المصدر: منتديات كلك غلا ulg hg[vda hg;,djd hg;,djd |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2768 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2988 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3340 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2574 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2489 | 12-30-2019 06:10 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الجريش, الكويتي, عمل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة طبخ الجريش | ضوء | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 03-19-2018 08:40 PM |
الجريش الخليجي بالدجاج | حكايه عاشقه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 03-19-2018 08:31 PM |
وصفة حلى الجريش سهلة ولذيذة 2013 | نواف | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 05-01-2013 04:07 AM |
قصه الشاب الكويتي وعلم السعوديه | أمواج الشوق | ๑۩۞۩๑ القصص والروايات ๑۩۞۩๑ | 4 | 09-25-2012 07:41 PM |
حلا حافظات الجريش ( حلا جديد ومميز ) | Rooz | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 7 | 12-11-2011 01:51 AM |