#1
|
||||||||||
|
||||||||||
كيفية تقوية الذاكره للاطفال
نحتاج في هذه الأيام إلى الكثير من رباطة الجأش وتحكيم العقل, فمع تزايد التوترات وتسارع الضغوطات التي باتت سمة رئيسية للكثير من الدول العربية هذه الأيام, فإن أجسامنا لا تتورع عن إفراز الكثير من الكورتيزول (cortisol) لمجرد قراءة خبر أو مشاهدة موقع, او حتى التعامل مع الآخرين, وما أن يتم إفراز هذا الهرمون في الجسم, حتى يتعرض جهاز المناعة لخطر الإصابة بالأمراض المعدية والسرطان, وللأسف, فإن الإفراط في تعريض الجسم لهذا الهرمون يؤدي إلى اغتيال مفاجئ لقدرتنا على التفكير السليم أو تذكر المعلومات الصحيحة, وهذا هو التفسير المنطقي لعدم قدرة الطلبة على الإجابة على الأسئلة في قاعة الإمتحان, بينما يسهل عليهم تذكر الإجابات خارج القاعة. أستطيع أن أشبه الكورتيزول بشيطان الغضب, فما أن يتعرض الإنسان للشعور بالغضب حتى يتم إفراز هذا الهرمون, ويفقده القدرة على التفكير السليم, ولهذا فإن أي قرار أو تصرف مبني على مشاعر غاضبة, غالبا ما يصاحبه الندم والأسف. كنت في مقالات سابقة أوصي بعدم تناول منتجات الألبان صباحا للطلبة, وتأجيلها إلى فترة المساء, لكني الآن أنصح وبشدة أن تصحب معك عبوة تناسب ذوقك من منتجات الألبان المخمرة (لبن رائب, جبن، زبادي) في الحالات التالية 1.حضورك لاجتماع مستفز 2. مقابلة شخصية 3. الخوف من الامتحان 4. حدث مفاجئ في بلدك 5. العصبية والهيجان 6. فتح صفحة الفيس بوك أو تويتر أو قراءة صحيفة أخبارية فقد أثبتت الكثير من الدراسات قدرة منتجات الألبان المخمرة على تخفيف الضغوطات, والحد من آثارها المدمرة على جهاز المناعة والقدرات العقلية.
المصدر: منتديات كلك غلا ;dtdm jr,dm hg`h;vi ggh'thg ihli hg'tg h'uhl jugdlhj uk] |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1640 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1858 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1649 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1563 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1746 | 12-26-2019 01:35 AM |
07-13-2017, 02:00 PM | #2 |
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
|
رد: كيفية تقوية الذاكره للاطفال
موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً قراءته الله يعطيكي العافيه |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
هامه, الطفل, اطعام, تعليمات, عند |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
~..{.. مشاهد في الذاكره لن تغيب ..}..~ | يوسفية الملامح | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 3 | 05-01-2013 08:16 AM |
جروح في الذاكره ابو حاتم السفياني | عـبـودي | كلك غلا للقصائد الصوتيه | 2 | 04-05-2013 02:34 AM |
مشاهد في الذاكره لن تغيب . | نوأأأأأأف الكويت | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 8 | 03-04-2013 12:29 AM |
غرف نوم للاطفال | شغب نآعم | ๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 1 | 08-03-2010 11:21 AM |
دراسة تؤكدان الجري يقوي الذاكره ويحسن المزاج.. | غيبتك تنهى حضوري | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 7 | 01-03-2009 02:37 PM |