#1
|
|||||||||
|
|||||||||
اضرار البكاء قبل النوم
((((اضراار البكااء قبل النووم ))) السلامــــ عليكم ......... إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباطم’ــن اتمنى يكون الموضوع عجبكم ..
المصدر: منتديات كلك غلا hqvhv hgf;hx rfg hgk,l hgf;hx hqvhv
آخر تعديل ذات الشهد يوم
06-01-2010 في 02:32 PM.
|
أخر 5 مشاركات ذات الشهد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
ورق حائط اخر شياكة | ๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 2 | 1237 | 08-11-2016 10:18 PM | |
الهندباء البرية تحمي الكبد من التليف وتقي من مرض... | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 1215 | 08-11-2016 10:12 PM | |
ابي ترحيب من جديد (اشتقت لكم يالغوالــــي).. | ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ | 10 | 2175 | 10-04-2011 07:29 AM | |
سيماهم في وجوههم " الآن أكتشف حقيقة من حولك من... | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 4 | 1378 | 04-06-2011 08:43 AM | |
ياذاك الزمـــــان الي نســـــاني؟؟؟ | ๑۩۞۩๑ لـلأقـلأم الحـصريه ๑۩۞۩๑ | 6 | 1833 | 04-06-2011 06:53 AM |
03-20-2010, 01:56 AM | #4 |
(طيــــــــــــ ع ــــابـ__ـــر ـــــــف)..!
|
طرح راقي يدل على رقيكـ يا قمر ..
دمتـــ ي بود |
أنا لم أتغير ,, كل مافي الأمر أني ترفعت عن ( الكثير ) ! حين أكتشفت أن ( الكثير ) ! لا يستحق النزول إليه ! 7 7
|
03-24-2010, 12:50 AM | #10 |
|
خلاص ابرحل مشكوره على تواجدك الدائم لاعدمتك يالغلا انتي الرائعه بنورك ماتهاب يكفيني اعطاي من وقتك القليل وتعطير صفحتي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
النوم, البكاء, اضرار, قبل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية البكاء | سما الرياض | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 13 | 03-12-2012 02:02 PM |
متى يؤلمك البكاء؟ | غروري معجبني | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 4 | 07-30-2011 05:50 PM |
البكاء بدون دموع | مشغول في حاله | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 9 | 07-14-2011 09:05 PM |
البكاء على أطلال الماضي | اسير الصمت | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 7 | 07-10-2011 03:05 PM |
البكاء | كاتم العبره | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 7 | 02-17-2010 06:13 AM |