#1
|
||||||||||
|
||||||||||
مشروب السحلب وفوائده
غالباً ما يلجأ الناس إلى تناول مشروب السحلب في فصل الشتاء؛ نظراً لأنّه مشروبٌ ساخن ويُعتبر من أهمّ المشروبات الشتويّة اللذيذة. ولكنّ الغالبية منهم لا يدركون مدى أهمّية هذا المشروب وفوائده العديدة التي يؤمّنها لصحّة الإنسان. لذلك، نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الفوائد الصحية التي يتمتّع بها السحلب. قيمٌ غذائيّة مميّزة نظراً لأنّه يحتوي على قيمٍ غذائيّة عالية ومميّزة، فإنّ السحلب يُعتبر بمثابة وجبةٍ متكاملة وليس مشروباً فقط. فما هي القيم الغذائيّة التي يحتوي عليها السحلب؟ نعدّد أبرزها في ما يلي: - المواد الصمغيّة: يحتوي نبات السحلب على بعض المواد الصمغية والهلامية ما يجعله مشروباً هامّاً للصحة. - المواد المعدنيّة: يحتوي السحلب على الكثير من المواد المعدنيّة من مثل الكالسيوم. - البروتين والألياف: مشروب السحلب يحتوي على البروتين والألياف الغذائية والنشا. - السّكر: لأنّ السحلب يحتوي على السكر بشكلٍ كبير وعلى الكثير من السّعرات الحرارية، فهذا يجعله من دون شكّ سيّئاً للرجيم. هذا ما يفعله بالجسم أمّا في ما يتعلّق بتأثير السحلب على الجسم والصحّة بشكلٍ عام، فنعدّد فوائده في السّطور التالية: - يعزّز صحّة العظام والمفاصل: لأنّ السّحلب يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة الضرورية لصحة العظام والمفاصل من أهمها الكالسيوم، فهو بذلك يعزّز صحّة العظام ويقيها من الكسور وبعض الأمراض التي تصيب المفاصل. - يخفّض ضغط الدم: يساعد السحلب في خفض ضغط الدم المرتفع. - يحسّن المزاج: يعمل السّحلب على تعديل الحالة النفسيّة والمزاجية للشّخص كما أنّه يخلّصه من التوتّر والقلق. - يزيد الوزن: يساعد هذا المشروب في زيادة الوزن لمن يريد ان يكسب وزناً إضافياً أو من يعاني من النحافة. - يحافظ على الجهاز الهضمي: يساهم السحلب في الحفاظ على الجهاز الهضمي من خلال علاجه حالات الإسهال وقرحة المعدة. كما يعمل على وقف نزيف المعدة ويعالج مشاكل القولون. - مفيدٌ للرّحم: يساعد السحلب في حلّ مشاكل الرّحم خصوصاً نزيف الرحم؛ حيث يوقف النزيف في وقتٍ قياسي. - يمدّ الجسم بالطاقة: من أبرز مميّزات السحلب أنّه يمدّ الجسم بالطاقة والحيويّة، وذلك لأنّه يحتوي على نسبةٍ عالية من السكروز. يبقى السحلب مشروباً مميّزاً في فصل الشتاء لأنّه يساهم في إمداد الجسم بالدّفء في المقام الأوّل بالإضافة إلى كلّ الفوائد التي ذكرناها سابقاً.
المصدر: منتديات كلك غلا lav,f hgspgf ,t,hz]i ,t,hz]i |
أخر 5 مشاركات العنود بنت خالد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
تحويل ملف pdf الى jpg | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1860 | 12-22-2019 07:29 PM | |
ما هو الفرق بين انتيل كور وانتل سيليرون | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1724 | 12-22-2019 07:29 PM | |
الغاء الباسورد للكمبيوتر ويندوز 10 | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1444 | 12-22-2019 07:28 PM | |
تحويل الفيديو الى ام بي ثري | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1503 | 12-22-2019 07:27 PM | |
طريقة حل مشكلة لم يتمكن windows من اكمال عملية... | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1540 | 12-22-2019 07:27 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مشروب, وفوائده, السحلب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة السحلب فى البيت | ضيعتني العاطفه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 10-23-2017 12:15 AM |
فوائد مشروب القرفة مع الحليب | مزاجـيه | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 07-12-2017 09:51 PM |
مشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 06:05 PM |
فوائد مشروب الزنجبيل بالحليب | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 06:02 PM |
اسرار مشروب القرفه (الدارسين) وفوائده للجسم | نواف | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 1 | 05-22-2013 11:23 PM |