#1
|
||||||||
|
||||||||
خطوات بسيطه لعلاج تساقط الشعر
تساقط الشعر أزمة حقيقية خاصة عندما يتقدم بك العمر، وللنساء اللاتى يحاولن الظهور بشكل أكثر شبابا وحيوية، فنحو نصفهم مع سن الخمسين يشتكين من تساقط الشعر، لأنه يصبح أمر طبيعى فى هذه المرحلة، ومع ذلك توجد علاجات كثيرة وحلول لهذه المشكلة مهما كبروا فى السن، ومنها طرق غذائية وأخرى طبيعية أو باستخدام الليزر وغيره من الوسائل، والتى نقدمها لك وفقا لما ذكره موقع "prevention" الطبى:
الوجبات الغذائية يمكنك الحصول على العلاج المناسب لتساقط شعرك من خلال تناول الحديد والبروتين والزنك والفيتامين بـ12، وهذه العناصر الغذائية يمكنك الحصول عليها من خلال اللحوم والمكسرات والفول والسمك. المساج أن تقوم بمساج شخصى لرأسك فى الاستحمام يحسن من تدفق الدم، هذا يعنى أنك ستوفر بيئة أفضل لنمو شعرك، وتساعد تسلل الشامبو المعالج لفروة رأسك. قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر هذه أسهل طريقة لعلاج تساقط الشعر، وهى أن تقلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر المختلفة من سشوار ومجفف وغيره لأنهم يضعفون شعرك ويؤدوا إلى فقدانه. العلاج بالليزر يقلل العلاج بالليزر الالتهابات التى تعوق نمو الشعر، وفى دراسة سابقة تم إثبات أن الليزر يزيد من كثافة الشعر بعد 26 أسبوع من أسبوعين علاج به بالأجهزة المنزلية أو الجلسات الخارجية. قللى من التوتر فقط خذ نفسك بجدية لأن ذلك سيساعدك حتما، عندما تكون متوتر، لأن هذه المشاعر للأسف تؤثر على نمو شعرك وكثافته وتؤدى لتساقطه، فالقليل من التأمل قد يكون علاج مناسب يشكرك بسببه شعرك.
المصدر: منتديات كلك غلا o',hj fsd'i gugh[ jshr' hgauv hgauv fsd'i jshr' |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2792 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 3002 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3359 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2586 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2504 | 12-30-2019 06:10 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لعلاج, الشعر, بسيطه, تساقط, خطوات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح لعلاج تساقط الشعر | BAYALA | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 03-12-2018 03:05 AM |
خطوات بسيطه للتخلص من حكه الشعر | BAYALA | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 03-10-2018 11:44 PM |
خطوات علاج تساقط الشعر | BAYALA | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 1 | 03-05-2018 06:33 PM |
إكليل الجبل لعلاج تساقط الشعر | كلي حلا | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 09-05-2017 12:49 AM |
تركيبة طبيعية لعلاج تساقط الشعر | نورمااندى | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 6 | 03-25-2011 01:32 PM |