#1
|
||||||||||
|
||||||||||
بطاطا حمراء تحمي
واشنطن: كشف بحث طبي حديث أن تناول البطاطا الحلوة ونظائرها من الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" يحمي الجسم من الأمراض المتعلقة بالتدخين الفعلي والسلبي. واهتم البحث بدراسة العلاقة بين فيتامين "أ"، والتهاب وانتفاخ الرئة، وخلص الأطباء إلى أن أكثر مسببات السرطان شيوعاً في دخان السجائر تسبب نقصاً في فيتامين "أ" يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السرطان وانتفاخ الرئة. وتلعب البطاطا دوراً في القضاء علي الجذور الحرة، " لمواد الكيميائية التي تدمر الخلايا وتصيب أجهزة الجسم بالخلل"، حيث أنها مصدراً مهماً لمضادات الأكسدة لاحتوائها على فيتامين "ج"، وفيتامين "أ"، والمنجنيز، والنحاس، والألياف الغذائية، والبوتاسيوم، إضافة إلى ذلك، تحتوي البطاطا على فيتامين "بي 6"، إحدى المواد الغذائية المضادة للالتهاب الذي يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالربو والتهاب المفاصل الروماتيزمي. وفيتامين "بي6" ضروري لتخليص الجسم من الأحماض الضارة وذلك بتحويلها إلى جزيئات أخرى حميدة، حيث أن ارتفاع مستوى هذه المواد الضارة في الجسم يزيد من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات. دمتم بخير وصحه ..
المصدر: منتديات كلك غلا f'h'h plvhx jpld hgf'h'h hgplvhx jpld f'h'h jpld plvhx |
أخر 5 مشاركات وتاليها وياك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
لعبة Basketball Stars من أفضل ألعاب كرة السلة | ๑۩۞۩๑ الالعاب الحديثه والعاب اون لاين ๑۩۞۩ | 2 | 1838 | 08-17-2016 02:55 AM | |
ما اخر التحديثات الجديدة في واتس اب بلس اخر اصدار... | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 2 | 1971 | 08-17-2016 02:53 AM | |
القصه الحقيقه لعيد الحب | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 4 | 1858 | 02-14-2013 03:30 AM | |
◊۩¯−ـ‗فوائد الليمون طبيا‗ـ−¯۩◊ | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 1897 | 02-13-2013 02:01 AM | |
البر بعد الممات | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 8 | 1812 | 02-13-2013 12:00 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
البطاطا الحمراء تحمي, بطاطا, تحمي, حمراء |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
*وردة حمراء على طاولة سوداء * | ячǿǿ₥ τҝ | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 7 | 07-05-2011 10:09 PM |
؛؛ ورده حمراء ؛؛ | أنفاس الورد | ๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ | 5 | 01-01-2010 08:45 AM |
كيف تحمي الاسره من التشتيت .. | آسطوره | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 2 | 12-28-2009 08:20 PM |