|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
كيفية عمل فطائر السبانخ (دايت )
300 جم دقيق 100 جرام "زبدة زيروفات " عدد 2 بياض البيض 5 جرام ملح 5 جم فلفل مجروش 5 جرام زعتر 5 جرام روزماريالحشو 50 جرام "زبدة زيروفات" 2 بصل جوليان 500 جرام سبانخ مفرومة 50 جرام ريحان 5 جرام ملح 5 جرام فلفل 2 بيضة 100 جرام جبنة موزريلا دايت ضعي الدقيق فى العجانة مع الملح والفلفل والزعتر والروزماري واخلطيهم على السرعة الأولي مع إضافة الزبدة قطعة قطعة ثم بياض 2 بيضة إلى أن يتماسك قوام العجينة قومي بتجهيز الحشو بإذابة الزبد أو زيت الأرز في مقلاة على النار ثم أضيفي البصل "الأحمر" المقطع شرائح إلى أن يذبل بدون أن يأخذ لون ثم السبانخ المفرومة مع التقليب ثم أضيفي الريحان الأخضر مع الملح والفلفل مع التقليب ، بعد أن يحصل الخليط على نصف سواء افرغي محتويات المقلاة في إناء ، وأضيفي على الفور 2 بيضة مخفوقة مع التقليب بسرعة ثم ضعي الموزريلا الدايت بعد إراحة العجينة لمدة 10 دقائق ، قسمي العجينة إلى جزئين ، وافردي الجزء الأول "الذي يشكل قاعدة الفطيرة" بالنشابة مع الحرص على نثر الدقيق من أسفل وأعلي أثناء الفرد ، ثم ضعي العجينة في الصينية بحيث تغطي القاعدة والجوانب مع التخلص من الزيادات ، ثم ضعي خليط السبانخ السابق تجهيزه. شكلي الجزء الثاني من العجينة "الوجه" بارتفاع نصف سم على الوجه ، وتخلصي من الزيادات ولكن بعد دهن طرف قاعدة الفطيرة بالماء ، ليتماسك الطرفين جيداً ، ثم اضغطي على الأطراف بالشوكة ادخلي الفطيرة الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 35 دقيقة وتقدم .
المصدر: منتديات كلك غلا ;dtdm ulg t'hzv hgsfhko (]hdj ) hgsfhko ;dtdm ulg
اللهم صل على نبينا محمد
|
أخر 5 مشاركات نواف | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
مواقع لتجربة الأكواد بدون محرر | تطوير المواقع والمنتديات | 2 | 2453 | 04-04-2024 05:19 AM | |
الفرق بين استضافة الووردبريس واستضافة الويب... | تطوير المواقع والمنتديات | 1 | 29189 | 03-31-2024 04:24 AM | |
شرح لوحة تحكم ووردبريس | تطوير المواقع والمنتديات | 2 | 21738 | 03-17-2024 06:58 AM | |
حل مشكلة ظهور كل مواضيع الوورد بريس لخطأ 404 | قسم حلول المشاكل | 2 | 27373 | 03-17-2024 06:48 AM | |
كيفية ربط الدومين بالاستضافة، وعمل الإعدادات... | تطوير المواقع والمنتديات | 5 | 5279 | 01-22-2024 01:48 AM |
07-13-2017, 11:07 AM | #2 |
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
|
رد: كيفية عمل فطائر السبانخ (دايت )
يعطيك العافيه علي الطرح ) ... ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...) إحترآمي وتقديري...) |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
(دايت, السبانخ, كيفية, عمل, فطائر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة فطائر السبانخ والبطاطس | نواف | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-13-2017 11:10 AM |
دايت صحي اجز | بحر الثلاثين | ๑۩۞۩๑ إعلانات تجارية ๑۩۞۩๑ | 1 | 06-18-2017 07:02 PM |
فطائر السليكون | ὄɋסּᾆℓᶳʯיִמּᵭⱥ | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 3 | 05-11-2013 02:10 AM |
عجّة السبانخ | نواف | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 2 | 12-12-2012 02:35 AM |
أقراص السبانخ | الورده الحمراء | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 5 | 04-24-2011 04:44 AM |