|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
حضرى فيليه السمك بالفرن
لمقادير 5 x شريحة سمك فيليه (هامور) 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) 1 x معلقة كبيرة زيت زيتون 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1 x عدد بصل أخضر (مفروم) 1 x عدد قرن فلفل حامى (مفروم) 1 x معلقة صغيرة مستردة 1 x معلقة صغيرة جنزبيل 1 x معلقة صغيرة بابريكا 1 x معلقة صغيرة فص ثوم مهروس ½ x كوب كزبرة خضراء (مفرومة) ½ x كوب بقدونس طازج (مفروم) ¼ x معلقة صغيرة كركم ¼ x معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة ¼ x كوب مايونيز الخطوات هنقوم بدهن صينية الفرن بالقليل من الزيت أو الزبدة. قومي برش الملح والفلفل الأسود على كافة أجزاء سمك الفيليه، وإن كان السمك كبير الحجم ممكن تشريحه بالسكين. في طبق عميق هنضع كافة مكونات التوابل و الخضار و نقلب بالشوكة إلى أن نحصل على صلصة متجانسة. هنوزع الصلصة على الفيليه، و نسيبها في الثلاجة 15-20 دقيقة. هنسخن الفرن إلى درجة حرارة 180. هنوزع ملعقة صغيرة تقريبا من زيت الزيتون على السمك وتدخل الصينية الفرن من 15 – 20 دقيقة الى ان ينضج السمك. بعد كده هنوزع بقية زيت زيتون على السطح،و نقدمه مباشرة.
المصدر: منتديات كلك غلا pqvn tdgdi hgsl; fhgtvk fhgtvk pqvn |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1673 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1881 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1674 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1581 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1768 | 12-26-2019 01:35 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السمك, بالفرن, حضرى, فيليه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حضرى الباذنجان بالجبن بالفرن | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-03-2019 12:46 AM |
عمل فيليه السمك المقلي | حكايه عاشقه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-21-2018 03:12 AM |
عمل فيليه السمك بصلصة المايونيز | ضوء | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-12-2018 01:54 AM |
عمل فيليه السمك مع الرز المدخن | كلي حلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-08-2018 02:39 PM |
حضرى صينيه الخرشوف بالفرن بسهوله | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 02-26-2018 12:10 PM |