|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
حضرى ساندوتش الدجاج للدايت
ساندويش الدجاج الصحي للرجيم
المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (بدون جلد وعظم مدقوق) - خس : كوب - الخبز : 2 رغيف (خبز قمح باجيب) - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الخردل : ملعقة كبيرة (خردل ماسترد) - الثوم : فص (مهروس) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - المايونيز : ملعقتان كبيرتان (خفيف الدسم، للصلصة) - عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) طريقة التحضير 1. تبلي قطع الدجاج المدقوق بعصير الليمون والثوم والملح والفلفل والخردل والزيت واتركيها لمدة ساعتين في الثلاجة. 2. اشوي الدجاج مع التتبيلة في صينية بالفرن حتى تنضج وبعد أن يبرد قطعيه إلى شرائح. 3. اخلطي المايونيز مع الليمون حتى يتجانس. 4. ادهني الخبز بخليط المايونيز ثم وزعي الدجاج والخس وقدميه.
المصدر: منتديات كلك غلا pqvn shk],ja hg][h[ gg]hdj hg][h[ pqvn |
أخر 5 مشاركات ضيعتني العاطفه | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
توبيكات ماسنجر جامده | ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1449 | 12-26-2019 06:57 PM | |
توبيكات ماسنجر شوق | ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1490 | 12-26-2019 06:57 PM | |
توبيكات ماسنجر حب | ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1554 | 12-26-2019 06:57 PM | |
توبيكات ماسنجرجراح | ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1646 | 12-26-2019 06:56 PM | |
احدث توبيكات الماسنجر | ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 2755 | 12-26-2019 06:56 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للدايت, الدجاج, حضرى, ساندوتش |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حضرى ساندوتش برغر الدجاج كالمطاعم | ضيعتني العاطفه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-13-2018 07:10 PM |
حضرى ساندوتش الدجاج المقلى بسهوله | ضيعتني العاطفه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-13-2018 06:53 PM |
حضرى ساندوتش النقانق بالخضار كالمطاعم | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-11-2018 01:50 PM |
حضرى ساندوتش هوت دوغ بالمنزل | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-11-2018 10:14 AM |
حضرى ساندوتش سلطه الدجاج بالبيت | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 02-26-2018 11:57 AM |