#1
|
||||||||||
|
||||||||||
اهميه لاشراقة الوجه
تتعرض البشرة خلال فصل الصيف الحار والمشمس للتشقق. لذلك، يقدم خبير التجميل احمد قبيسي نصائح مهمة لتفادي هذه المشكلة. - استهلاك ليتر ونصف يوميا من الماء. - شرب الشاي الخفيف او تناول ماء الفاكهة وعصير الحامض يوميا. - تناول مساء حساء من الخضار. - تناول سوائل تحتوي على املاح معدنية. - الاستحمام الكامل يوميا مع تدليك بواسطة مستحضر يحتوي على مستحلبات تزيل الجفاف وتطري البشرة. - استعمال الماسك الليلي شرط ان تكون البشرة محتوية على الماء اللازم. - غسل الوجه بالماء بالبارد عند الشعور بالارهاق والتعب. - استعمال لوسيون خفيف يساعدك على ترطيب بشرتك وتحميها من العوامل البيئة السيئة. - يمكن اضافة ربع غالون حليب الى مياه حوض الحمام لتغطيس جسمك فيه. - انسب وقت لك هو تناول اكواب الماء قبل وبعد وجبات الطعام بنصف ساعة. - تناولي كمية من الماء قبل البدء بممارسة الرياضية اليومية. - لا مانع من الغطس في حوض سباحة بارد بعد حمام السونا وهي الطريقة المثلى لإعادة الحيوية والنضارة للجسم. - عند التزامنا بهذه النصائح نكون فد ساهمنا في اعادة الشباب والنضارة لأجسامنا..
المصدر: منتديات كلك غلا hildi ghavhrm hg,[i hg,[i |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1641 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1858 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1651 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1564 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1746 | 12-26-2019 01:35 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لاشراقة, الوجه, اهميه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهميه الروابط الاسريه | ضيعتني العاطفه | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 1 | 06-29-2018 06:12 PM |
اهميه القهوة للشعر | ذابحني غلاك | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 06-05-2018 01:44 AM |
اهميه صله الرحم | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-21-2018 04:12 PM |
اهميه العلاقات الاجتماعيه | BAYALA | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 0 | 03-28-2018 10:09 PM |
اهميه التمور مهم جدا | الحنون | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 03-21-2009 09:48 AM |