آخر 10 مشاركات
|
|
|||||||
| ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-05-2019, 03:30 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
عمل السبانخ بالحمص
– 1 كيلو سبانخ. 4 – 1 كوب زيت زيتون أو ذرة» حسب الرغبة». 2 – 1 كوب بصل مفروم. فص ثوم كبير. ثمرتا فلفل أخضر. كوب طماطم مكعبات. كوب حمص مسلوق. كوب من مفروم البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء. ملح، فلفل أسود، بهارات، كمون، قرفة مطحون. الطريقة تغسل السبانخ جيدا وتقطع ثم تسلق وتصفى جيدا من الماء. يبشر الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر. يسخن الزيت ويضاف إليه الخليط بالإضافة إلى البصل حتى يتحول لونه إلى الذهبي . يضاف السبانخ حتى تذبل، يضاف الطماطم والبقدونس والكزبرة والشبت وتترك على النار لمدة 3 دقائق. يضاف الملح، الفلفل، الكمون القرفة، البهارات إلى معجون الطماطم . وتقلب جيدا وتضاف إلى السبانخ بالإضافة إلى الحمص المسلوق . 3 ملاعق زنجبيل طازج. 2 ثمرة بطاطس مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات. 3 ملاعق معجون طماطم. يترك على النار لمدة 5 دقائق حتى يتشرب الحمص بماء السبانخ ويقدم ساخن مع الخبز المحمص
المصدر: منتديات كلك غلا ulg hgsfhko fhgplw fhgplw 
|
|
أخر 5 مشاركات مزاجـيه
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
وصفة الشمر المخبوز مع الموزاريلا والبيض
|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 1702 | 04-12-2022 04:25 PM | |
|
أفضل 7 أطباق من المقبلات الشرق أوسطية للأيام...
|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 1623 | 08-24-2021 04:12 AM | |
|
توبيكات احساس للماسنجر
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1031 | 02-06-2019 10:09 AM | |
|
توبيكات بعاد للماسنجر
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 0 | 922 | 02-06-2019 10:08 AM | |
|
توبيكات رحيل للماسنجر
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 0 | 997 | 02-06-2019 10:08 AM | |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| السبانخ, بالحمص, عمل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عمل شوربه الدجاج بالحمص | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 2 | 06-23-2018 06:28 PM |
| اشهى عمل شوربه الدجاج بالحمص | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 06-04-2018 10:17 PM |
| مقادير عمل يخنه اللحم بالحمص | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-03-2018 10:44 AM |
| قرنبيط بالحمص واللحم | همسه غلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 04-28-2018 07:06 PM |
| فتة مقادم بالحمص واللبن | همسه غلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 04-28-2018 07:05 PM |
All times are GMT +3. The time now is 09:42 AM.