#1
|
||||||||
|
||||||||
اضرار الرشاد المطحون
حب الرشاد من أشهر و أفضل البذور ، التي يمكن إستخدامها كعلاج للعديد من الأمراض ، و يمكن تناولها مضافة على توابل الطبخ ، أو كمشروب على شكل مغلي أو منقوع ، و يمكن تناولها على شكل شراب الشاي الأخضر ، و هي من أفضل الحبوب لإحتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية ، و منها عنصر الحديد و فيتامين ج و فيتامين ب1 و ب2 و فيتامين هـ و عدد كبير من المركبات و المعادن الأخرى .
فوائد حب الرشاد المطحون – حب الرشاد يحتوي على مادة صمغية ، يمكنها السيطرة على إختلال معدلات السكر في الدم ، لذا فهو مناسب كثيرا لمرضى السكر . – يمكن إستخلاص بعض الزيوت الطيارة منه ، و هذه الزيوت فعالة جدا في الحفاظ على الشعر ، و زيادة نضارته و حيويته و منعه من التساقط ، و ذلك عن طريق وضع الزيت على الشعر ، بعد غسله لمدة ساعتين . – يمكن تناوله أيضا لتحفيز نشاط المبايض ، و زيادة إحتمالية تخصيب و حدوث الحمل . – حب الرشاد يحتوي على نسب مرتفعة من الكالسيوم ، مما يجعله مناسب لتقوية العظام و الأسنان . – يمكن إستخدامه لتوحيد لون البشرة ، و إزالة الحبوب ، و إضفاء لمسة من النعومة و الحيوية على البشرة . – يحافظ على الأسنان ، و يمنع تثقبها و تسوسها . – يمكن تناوله للحفاظ على صحة القلب و تقويته ، و تقوية الشرايين و الأوردة ، و الحفاظ على صحتها . – يقي من الإصابة بمرض السرطان ، و يعمل على قتل الخلايا الحرة التي قد تتكون منه . – يمكن تناوله بهدف فتح الشهية ، كما أنه طارد جيد للغازات ، التي قد تتجمع في القولون . – يعمل على تقوية الجسم بشكل عام ، و منحه الطاقة اللازمة ، كما أنه يرفع معدلات الخصوبة ، و يقوم بتقوية القدرة الجنسية . – يعمل على تنظيف الصدر من الآثار الناتجة عن التدخين ، من ترسبات النيكوتين ، و البلغم ، كما أنه يعمل على تحسين عملية التنفس . – يمكن تناوله ليعمل على تنظيف الكليتين ، و إزالة السموم و الفضلات و الترسبات في لجهاز البولي ، فضلا عن أنها مدر جيد للبول . – يزيد من إننتاج كرات الدم الحمراء ، و بالتالي يزيد من قدرة المناعة ، و مقاومة الأمراض . بعض أضرار الرشاد المطحون – على الرغم من تعدد فوائد حب الرشاد ، فلابد من تناوله بجرعات معينة ، و لا يتم تناوله بإسهاب ، أو لفترات طويلة ، و ذلك لأنه قد يلحق الجسم ببعض الأضرار ، و هذه الأضرار تتفاقم حدتها مع زيادة الجرعة أو طول تناوله ، هذا إلى جانب أن حب الرشاد لا يصح تناوله مضاف إليه عسل النحل أو الحليب . – يمنع تماما تناوله للسيدات المقبلات على الحمل ، أو في الفترات الأولى من الحمل ، و ذلك لأنه منشط جيد للرحم و المبايض و يسهل نزول دم الحيض ، مما يجعله خطرا على الحمل و قد يؤدي إلى الإجهاض . – قد يتسبب تناوله بشكل زائد إلى حدوث قصور في عمل الغدة الدرقية ، لذا ينصح بعدم تناوله لمن يعانون من خلل في عمل الغدة الدرقية . – الإسراف في تناول الرشاد المطحون ، قد يتسبب في حدوث إنخفاض مفاجئ و شديد في معدلات سكر الدم لذا لابد من استشارة الطبيب في حالة تناوله من قبل مرضى السكر . – يساعد على خفض معدلات ضغط الدم ، لذا ينصح بعدم تناوله لمرضى ضغط الدم المنخفض . الجرعة المناسبة لتناول حب الرشاد لم يتم تحديد الجرعة المناسبة بشكل دقيق ، و ذلك لأن تحديد هذه النسبة يعتمد على الحالة المرضية و العمر و الجنس ، و لكن ينصح بعدم الاستمرار في تناوله لمدة تزيد عن شهر واحد ، فضلا عن استشارة الطبيب في الكمية المناسبة .
المصدر: منتديات كلك غلا hqvhv hgvah] hgl'p,k hgvah] |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2754 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2971 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3321 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2556 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2469 | 12-30-2019 06:10 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المطحون, الرشاد, اضرار |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أنشودة صفي الله ياعلم الرشاد كاملة نجم الثريا للشيخ إدريس أبكر | ياسمين عبدالحي | ๑۩۞۩๑ شجون مسموعه ๑۩۞۩๑ | 1 | 03-03-2018 01:10 AM |
اضرار إهمال الأسنان | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 09-04-2017 01:14 AM |
اضرار الشخير | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 09-04-2017 01:06 AM |
وصفات طبيعية بالحمص المطحون للعناية بالبشرة | همسه غلا | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 1 | 07-13-2017 01:56 PM |
اضرار البكاء قبل النوم | ذات الشهد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 17 | 06-01-2010 02:35 PM |