#1
|
||||||
|
||||||
قيمة الخس الغذائية و الصحية
قيمة الخس الغذائية و الصحية
وصف الخس بأن قيمته الغذائيه قليلة بينما الأبحاث الطبية والكيميائية الحيوية وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينية والسعرات الحرارية فيه إلى جانب غناه بالحديد والفسفور واليود والفلور والزرنيخ والكوبالت والتوتياء والمنغنيز والكبريت والفلورات وغيرها ، والخس غني بالماء والأملاح الحيوية والفيتامينات ومعروف غناه بفتامين ( هـ ) وفيتامين (أ) وفيتامين (د ) واكتشف العلماء والباحثون غناه بفيتامين ( هـ ) الذي هو فيتامين الإخصاب وتوازن الهرمونات الجنسية وزيادة افرازها وهذا مايؤيد مانسبه إليه الطب القديم من فائدة في تعزيز القوة الجنسية ومعالجة قدماء المصريين به حالات العقم . يحتوي على مادة مهمة هي ( لاكتوكاريوم ) التي تمنح الإنسان الشعور بالهدوء والراحة النفسية ولاتترك أثرا كآثار المنومات والأدويه المخدرة. يقوي ويساعد الهضم ويهدىء الأعصاب ومقو للبصر ويخفف آلام الطمث. زيت الخس يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه ويعمل على ليونة الشرايين. طرق استخدام الخس العلاجية : يؤكل الخس فيكون مرطبا ومسكنا للألم ومهدئا ومنوما وملينا ومقويا للبصر والأعصاب. ويعالج التشنج ويخفف من أعراض النقرس ومن حدة السعال ومفيد في حالات الأرق العصبيوالقلق النفسي. – ويخفف الخس آلام عسر الطمث ويخفض نسبة السكر في الدم لمرضى البول السكري وكذلك يخفض الكوليسترول الضار عند مرضى الشرايين. استخدامه كعصير فيكون مهدئا قويا ويستعمل خارجيا لعلاج الدمامل والجراحات والبثور ويستعمل للتجميل وتنقية لون الوجه وصفاء البشره. زيت بذور الخس شفاف يستعمل للأكل وهو غني بفيتامين ( هـ ) المفيد في علاج العقم ومقو للتناسل ويخفف زيت بذور الخس من ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بدرجه كبيرة وهذه حقيقة علمية مؤكدة الموضوع الأصلي: قيمة الخس الغذائية و الصحية || الكاتب: "مضـــــ الحـب ـــــيع" || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا rdlm hgos hgy`hzdm , hgwpdm hgwpdm hgy`hzdm |
أخر 5 مشاركات "مضـــــ الحـب ـــــيع" | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 2 | 1700 | 10-07-2016 10:43 PM | ||
تطبيق لتحرير فيديوهاتك Magisto Video Editor -... | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 1560 | 10-07-2016 10:36 PM | |
إذا اختلفت مع قريب أو صديق ❤❤ | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 4 | 1087 | 08-24-2016 11:25 PM | |
الرحالة الأندلسي أبو حامد الغرناطي | ๑۩۞۩๑ تاريخ وحضاره ๑۩۞۩๑ | 3 | 1115 | 08-18-2016 11:27 PM | |
الشؤون الفنية بوزارة الداخلية تفتح باب القبول في... | وظائف شاغرة | 0 | 1689 | 08-18-2016 11:23 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الخس, الصحية, الغذائية, قيمة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الزعتر الصحية | نواف | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 1 | 01-30-2019 01:33 AM |
دورة إدارة السلامة الغذائية وطرق الرقابة على الأغذية والبيطرة iso 22000 | نورهان ميتك | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 0 | 02-23-2016 04:18 PM |
الخيار وفوائدة الغذائية والجمالية | القناص | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 11-20-2012 09:56 AM |
العناصر الغذائية | اردت الغايه | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 04-07-2011 03:52 AM |
سلطة الخس بالجبنه | غروري معجبني | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 4 | 06-29-2010 07:01 AM |