آخر 10 مشاركات
|
|
|||||||
| ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-01-2017, 06:05 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية
البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية
 المقادير 2 اشخاص
طريقة التحضير في وعاء عميق أخفقي البيض والبقدونس والملح والفلفل والفلفل الحار بالشوكة. يتم تسخين وعاء للقلي تيفال جيدا. ثم أسكبي البيض المخفوق في الوعاء التيفال، ثم قلبي على الوجه الآخر لتنضج الأومليت تماما. يُقدم مع الخس والطماطم وأوراق الكزبرة ، وخبز القمح الكامل وبالهنا والشفا.
المصدر: منتديات كلك غلا hgfdq hgH,lgdj otdt hgsuvhj hgpvhvdm hgfdq hgpvhvdm hgsuvhj 
اللهم صل على نبينا محمد
|
|
أخر 5 مشاركات نواف
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
مواقع لتجربة الأكواد بدون محرر
|
تطوير المواقع والمنتديات | 2 | 1932 | 04-04-2024 05:19 AM | |
|
الفرق بين استضافة الووردبريس واستضافة الويب...
|
تطوير المواقع والمنتديات | 1 | 28699 | 03-31-2024 04:24 AM | |
|
شرح لوحة تحكم ووردبريس
|
تطوير المواقع والمنتديات | 2 | 20903 | 03-17-2024 06:58 AM | |
|
حل مشكلة ظهور كل مواضيع الوورد بريس لخطأ 404
|
قسم حلول المشاكل | 2 | 26445 | 03-17-2024 06:48 AM | |
|
كيفية ربط الدومين بالاستضافة، وعمل الإعدادات...
|
تطوير المواقع والمنتديات | 5 | 4471 | 01-22-2024 01:48 AM | |
|
07-13-2017, 11:18 AM
|
#2 | |
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
|
رد: البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية
كعادتك
مواضيعك مميزة وجميله فشكراً لك من القلب وشكرالموضوعك الاكثر من رائع دمت بكل خير |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأومليت, البيض, الحرارية, السعرات, خفيف |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دليل السعرات الحرارية لجميع الاطعمه .. | بنت العنزي | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 4 | 10-14-2012 05:49 PM |
| ارجو ان اكون خفيف الظل عليكم | سالفة عمري | ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ | 7 | 12-20-2010 03:28 PM |
| دليل السعرات الحراريه بالاطعمة | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 6 | 05-28-2010 05:22 AM |
| ضيف خفيف الظل | عبدالرحمن العرعري | ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ | 6 | 05-17-2010 05:14 AM |
| هل انت خفيف الدم؟ | مزاجـيه | ๑۩۞۩๑ النقاش الجاد ๑۩۞۩๑ | 5 | 12-26-2008 06:32 PM |
All times are GMT +3. The time now is 04:51 PM.