...!! الجوز لحمآية القلب!!...

لحمآية , الجوز , القلب

...!! الجوز لحمآية القلب!!...

السلام عليكم ورحمتة الله


أظهرت دراسة جديدة لعلماء الكلية الأمريكية للطب الوقائي أن استهلاك الجوز بشكل يومي
يحمي القلب بالأفراد المصابين بداء السكري النوع الثاني حيث انه يحسن وظائف الأوعية
الدموية و يخفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم .



و تضمنت الدراسة الجديدة 24 فرد مصابين بداء السكري النوع الثاني و يبلغون من العمر 58
عام حيث تم إخضاعهم لنظام غذائي يحتوى على 56 جم من الجوز يوميا .



و أظهرت النتائج أن استهلاك الجوز بشكل يومي حسن تدفق الدم بالأوعية الدموية كما انه
خفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم و بالتالي فانه يحمى القلب من العديد من
الأمراض بمرضى داء السكري النوع الثاني و الذين يعتبروا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب .



و يعتبر الجوز من أهم مصادر الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و التي لها العديد من الفوائد
الصحية مثل الوقاية من الجلطات و تقليل الالتهاب المصاحب لتصلب الشرايين و تحسين
مستوى الكوليستيرول النافع بالجسم .


كما يحتوي الجوز على الحمض الاميني الارجينين و الذي يساعد على
خفض ضغط الدم المرتفع .





::
أتمنىـ’ـآ الـأفاده لكم
أختكم / العنود بنت خالد

الموضوع الأصلي: ...!! الجوز لحمآية القلب!!... || الكاتب: العنود بنت خالد || المصدر: منتديات كلك غلا

https://www.klk-gla.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

تسلمين يالغلا على المعلومات القيمة والمفيده
دمتي بكل ود ~ْ}

سبحان الله
يعطيك الف عافيه عالمعلومات المفيده

تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشوق عطري

تسلمين يالغلا على المعلومات القيمة والمفيده
دمتي بكل ود ~ْ}

الله يسلمك
دمتي بود

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..خلاص ابرحل..

سبحان الله
يعطيك الف عافيه عالمعلومات المفيده

تحياتي

الله يعافيك يارب
دمتي بود