الشيخوخــــة مرتبطــــة بجيناتــــنا

مرتبطــــة , الشيخوخــــة , بجيناتــــنا

الشيخوخــــة مرتبطــــة بجيناتــــنا

لأنّ شيخوخة البشرة هي أمر يهمّ النساء جداً ويشغلهنّ، تكثر الأحاديث عن هذا الموضوع ونسمع بكمية هائلة من النصائح التي قد لا تكون بأغلبها صحيحة. من العناية اليومية بدءاً من المكوّنات الطبيعية وصولاً إلى كريمات العناية بالبشرة مروراً بخلطات سحرية، لا بدّ أن تفرّقي بين ما هو صحيح وما هو خرافة.

الشيخوخــــة مرتبطــــة بجيناتــــنا :

ليس بالضروري. فإن كان نمط حياة أجدادكِ صحياً وأنتِ لا تتبعينه، فستكون بشرتكِ مخالفة لهم. المناخ، التلوّث، الإجهاد، التوتر، العناية بالبشرة وأسلوب الحياة جميعها عوامل تتحكم بعمر بشرتكِ.

الميــــاه هــــي ينبــــوع الشبــــاب، وثــــلاث ليتــــرات ضروريــــة للجميــــع :

تساعد المياه في الحفاظ على جسم وبشرة رطبين كما تساعد على التخلّص من السموم في الجسم. ثلاث ليترات من الماء أمر جيد ولكن المسألة هي أكثر من مجرد المياه المستهلكة التي يحتاج إليها جسمنا.

عصيــــر أخضــــر يومياً أمــــر ضــــروري للحصــــول عــــلى بشــــرة متوهجــــة :

العصائر الخضراء هي منظفات الدم التي تساعد على توّهج البشرة وإضاءتها. إنه واحد من بين الأشياء التي ينبغي أن تضيفيها إلى روتينكِ الجمالي لمساعدة بشرتك لتبدو شابة، ولكنها ليست الشيء الوحيد والحتمي الذي عليكِ فعله. غسيل بشرتكِ إضافةً إلى التونر والكريم المرطب، استخدام الواقي الشمسي، الرياضة والنظام الغذائي المتوازن أمور ضرورية جداً. مكافحة الشيخوخة هو أسلوب حياة كاملة لا عادة معينة.

عليــــكِ البــــدء باستخــــدام المستحضــــرات المكافِحــــة للشيخوخــــة فــــي ســــنّ المراهقــــة :

هذا اعتقاد خاطئ. تبدئين باستخدام هذه المستحضرات حين ترين العلامات. أولى العلامات هي شحوب وجهكِ وجفافه التي تحدث بسبب خسارة المرونة أو التجاعيد. من الناحية المثالية، السنّ الأفضل هو 30 ولكنه قد يختلف حتماً من بشرة إلى أخرى ومن أسلوب حياة إلى آخر.

كريــــم مرطــــب سحــــري يلغــــي جميــــع التجاعــــيد :

كريم الترطيب يساعد في ترطيب بشرتكِ من الخارج. البشرة المغذاة تعمل أكثر لجعل بشرتكِ تبدو شابة ولكن لتخفيف مظهر التجاعيد، ستحتاجين إلى كريم النهار والليل الصحيحين، السيروم والزيوت من حيث المستحضرات إضافةً إلى أسلوب حياة صحي.

لا تحتاجــــين إلــــى واقــــي شمســــي في الطــــقس الغائــــم :

عليكِ تطبيق الواقي الشمسي حين تخرجين في الضوء لأنّ الأشعة فوق البنفسجية موجودة في النهار حتى إن كان الطقس غائماً.

كلّمـــا ارتفـــع ثمـــن المستحضـــر كلّمـــا منحـــكِ نتائـــج أفضـــل:

هذا تفكير خاطئ جداً. ركّزي أكثر على المكوّنات والنوعية بدلاً من السعر. اختاري دائماً العلامات المشهورة عالمياً واقرئي تقارير عنها أو انتظري آراء النجمات ومدوّنات الجمال.

الموضوع الأصلي: الشيخوخــــة مرتبطــــة بجيناتــــنا || الكاتب: همسه غلا || المصدر: منتديات كلك غلا

https://www.klk-gla.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

موضوع جدا رائع
سلمت يمناك
باقة من الورد لك