اعلانات منتديات كلك غلا

اسعد الله مسائكم بكل خير .. تجار وتاجرات ومستثمرين كلك غلا الكرام .. الرجاء وضع مواضيعكم الاعلانيه في قسمها المناسب .. اختكم فجر العمر كلمة الإدارة

الموقع بحاجه الى اداريين و مراقبين عوام ومشرفين من اراد الانضمام لطاقم الاداره والاشرف عليه التواصل مع الاداره كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات
الاهتمَامْ يُثبتْ لكَ قِيمَہْ وجُودَك فِيّ حَياهَ احَدِهِمْ، (الكاتـب : - )           »          تنصيب برنامج السيرفر المحلي xampp آخر إصدار 7.2.1 (الكاتـب : - )           »          1 (83) تلوين اسم العضو فى الناف بار navbar (الكاتـب : - )           »          شرح بعض خيارات المجموعات (الكاتـب : - )           »          هاك افضل كاتب ومشارك لهذى اليوم (الكاتـب : - )           »          1 (99) استبدال عبارة خاص في الاقسام الادارية الى ¬ آسرآر خآصة (الكاتـب : - )           »          1 (99) كود بادئة مثبت بشكل جميل (الكاتـب : - )           »          1 (5) صور متحركه لتصميم (الكاتـب : - )           »          1 (83) حَط صصورتك الرمزيَه وابشَر بتضَبيطهآ , آلحق (الكاتـب : - )           »          قلــوبــنا ماتت بعشـــرة أشيـــــاء (الكاتـب : - )


     
 
العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ > العنايه بالبشره والشعر والجسم
 
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-14-2019, 05:20 AM
النجاح
كلي حلا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 2397
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 فترة الأقامة : 3152 يوم
 أخر زيارة : 08-25-2019 (06:13 AM)
 المشاركات : 2,044 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : كلي حلا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما اهميه الكولاجين للشعر




ما هو الكولاجين

الكولاجين عبارة عن بروتين ليفي صلب غير قابل للذوبان، ويشكل ثلث البروتين الموجود في جسم الإنسان، وفي معظم أنواع الكولاجين تتجمع الجزيئات مع بعضها لتشكل ألياف رفيعة وطويلة، حيث تعمل كتراكيب داعمة تعطي الجلد القوة والمرونة، وهناك ما لا يقل عن 16 نوع مختلف من الكولاجين، لكن 80-90% منها ينتمي إلى الأنواع 1 و2 و3، وتختلف الأنواع عن بعضها في تركيبها ووظائفها، وفوائد الكولاجين واستخداماته عديدة، ويتطرق هذا المقال إلى فوائد الكولاجين للشعر.1)
فوائد الكولاجين للشعر

إن الكولاجين ضروري للحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر، وعلى الرغم من أنه موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان، إلا أن مكملات الكولاجين قد تكون فعالة للحفاظ على صحة الشعر، وفيما يأتي توضيح لفوائد الكولاجين للشعر:2)
  • الكولاجين لتساقط الشعر: مع التقدم بالعمر، تنخفض مستويات الكولاجين الطبيعية الموجودة في الجسم، وتساعد مكملات الكولاجين في زيادة بروتينات بناء الشعر في الجسم؛ مما يؤدي إلى الحصول على شعر أطول وأكثف.
  • الكولاجين للشيب: يساعد الكولاجين في تقليل دعم البناء السليم لبصيلات الشعر، حيث يتم إنتاج الصبغة التي تعطي الشعر لونه.
  • الكولاجين للنهايات المتقصفة: قد يكون الكولاجين فعّالًا في علاج الشعر الجاف والمتكسر، فتساعد مكملات الكولاجين في إصلاح النهايات المتقصفة والحفاظ على مستوى ترطيب الشعر المناسب.
أضرار الكولاجين

يساعد الكولاجين في علاج وإصلاح العظام والغضاريف التالفة، وكذلك تساعد في الحفاظ على مرونة حركة المفاصل والنسيج الضام، ويمكن تناول مكملات الكولاجين لاستعادة مستوياته في الجسم، لكن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذه المكملات كما في النقاط الآتية:3)
  • ارتفاع مستويات الكالسيوم.
  • ردود فعل من فرط الحساسية.
  • طعم سيء في الفم.
مصادر الكولاجين

هناك بعض الطرق البسيطة التي من الممكن أن تساعد في زيادة كمية الكولاجين في النظام الغذائي، وتبين النقاط الآتية بعض المصادر التي يمكن اللجوء إليها من أجل هذه الغاية: 4)
  • المرق: يمكن إعداد مرق العظام عن طريق غلي العظام؛ لاستخراج النكهة والمغذيات المفيدة، وهي ليست مصدرًا ممتازًا للكولاجين فحسب؛ بل إنها تتمتع بطعم لذيذ ومن السهل إضافتها إلى النظام الغذائي.
  • الجيلاتين المجفف: الجيلاتين هو أساسًا شكل مطبوخ من الكولاجين، ويمكن اللجوء إليه لرفع استهلاك الكولاجين، حيث يمكن مزجه في أي سائل، بما في ذلك الحساء واليخنة والمرق.
  • المكملات مع ببتيدات الكولاجين: ببتيدات الكولاجين هي خيار سهل آخر للحصول على الحاجة من هذا الحمض الأميني الهام، والجدير بالذكر أن معظم العلامات التجارية تبيع ببتيدات الكولاجين المحللة، مما يعني أن الأحماض الأمينية في الكولاجين قد تم تفكيكها حتى يتم هضمها واستيعابها بسهولة أكبر.

الموضوع الأصلي: ما اهميه الكولاجين للشعر || الكاتب: كلي حلا || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





lh hildi hg;,gh[dk ggauv hg;,gh[dk





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات كلي حلا
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
برودكاست ضيق للبى بى لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:43 AM
برودكاست للبى بى تذكر لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:43 AM
برودكاست بلاك بيري حزينة لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM
برودكاست بلاك بيري الم لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM
برودكاست بى بى اسلاميه حلوة لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, الكولاجين, اهميه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحفيز الكولاجين في الجسم بالمكونات الطبيعية همسه غلا ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 02-06-2019 09:45 PM
اهميه القهوة للشعر ذابحني غلاك العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 06-05-2018 01:44 AM
زيت الخروع وفوائده للشعر BAYALA العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 03-12-2018 07:37 AM
الكولاجين للتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة. ضوء ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ 1 03-03-2018 11:24 PM
انت ضيف في ديوانيةكلك غلا للشعر عاشق وهـM ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ 15 07-27-2010 08:52 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT +3. The time now is 06:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant