آخر 10 مشاركات
|
|
|||||||
| ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-14-2018, 12:15 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
حضرى ساندويش الخضار المشوية للرجيم
ساندويش الخضار المشوية للرجيم
 المقادير - المايونيز : ربع كوب - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - زيت الزيتون : ثمن كوب - الفلفل الأحمر : كوب (مفروم شرائح) - الكوسا : 1 حبة (مفرومة شرائح) - البصل : 1 حبة (مفروم شرائح) - الباذنجان : 1 حبة (مفروم شرائح) - الخبز : 4 أرغفة (خبز ساندويشات / النوع المفضل) - جبنة الفيتا : نصف كوب (مفتتة) طريقة التحضير 1. اخلطي المايونيز والثوم المهروس وعصير الليمون في وعاء و اتركيه في الثلاجة. 2. سخني شواية الفرن على حرارة عالية. 3. ضعي الكوسا والفلفل الأحمر والباذنجان والبصل في صينية الفرن وادهني الخضار بواسطة فرشاة بزيت الزيتون. 4. أدخلي الصينية للفرن لمدة 5 دقائق. 5. ازيلي الصينية من الفرن واتركيها جانبا. 6. وزعي على الخبز خليط المايونيز والجبن الفيتا. 7. وزعي في كل خبزة كمية من الخضار. 8. قدميها دافئة أو باردة إلى جانب السلطة أو اللبن الزبادي. الموضوع الأصلي: حضرى ساندويش الخضار المشوية للرجيم || الكاتب: ضيعتني العاطفه || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا pqvn shk],da hgoqhv hgla,dm ggv[dl hgla,dm hgoqhv pqvn 
|
|
أخر 5 مشاركات ضيعتني العاطفه
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
توبيكات ماسنجر جامده
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1149 | 12-26-2019 06:57 PM | |
|
توبيكات ماسنجر شوق
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1187 | 12-26-2019 06:57 PM | |
|
توبيكات ماسنجر حب
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1237 | 12-26-2019 06:57 PM | |
|
توبيكات ماسنجرجراح
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 1317 | 12-26-2019 06:56 PM | |
|
احدث توبيكات الماسنجر
|
๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ | 1 | 2409 | 12-26-2019 06:56 PM | |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للرجيم, المشوية, الخضار, حضرى, ساندويش |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حضرى غراتان الخضار بسهوله | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-03-2019 12:32 AM |
| حضرى ساندويش فاهيتا دجاج | ضيعتني العاطفه | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-13-2018 11:51 PM |
| حضرى الافوكاتو المشوى للرجيم | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-03-2018 10:21 AM |
| حضرى بيتزا الخضار بسهوله فى البيت | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 03-18-2018 04:20 AM |
| ساندويش البيض بالمايونيز | عطر الحب | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 11-01-2017 08:26 AM |
All times are GMT +3. The time now is 06:12 PM.