آخر 10 مشاركات |
|
๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ ۞ كل مايتعلق بديننا الاسلامي الحنيف ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
ا أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع وهذا يزيدنا إيمانا على إيماننا حتى لو لم نعلم الفوائد التي وراء هذا الخشوع ،ربما يعجب المرء عندما يطلع على نتائج دراسات استمرت عشرات السنوات على التأمل (الخشوع في الإسلام) فهو علاج وشفاء وعبادة رائعة لنقرأ. آية عظيمة تتحدث عن أنبياء الله عليهم السلام وتصفهم بعدة صفات منها الخشوع يقول تعالى: (إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ) [الأنبياء: 90]. أما المؤمنين فقد شملتهم هذه الصفة أيضاً يقول تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ) [المؤمنون: 1-2]. وحتى الجبل فإنه يخشع أمام عظمة كلام الله تعالى يقول البارئ سبحانه: (لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآَنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ) [الحشر: 21]. والسؤال الذي كنتُ دائماً أطرحه: هل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟ لقد درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل وبعد تجارب كثيرة على التأمل (ولدينا في الإسلام الخشوع) تبين وجود عدد كبير من الفوائد نلخصها في النقاط الآتية: 1- ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية. 2- يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصول لمستويات مثالية في الاسترخاء. 3- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب. 4- ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة. 5- يخفض نوبات القلق ويزيد من التفاؤل والأمل. 6- يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات. 7- يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة الموت المفاجئ. 8- يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل. 9- يقوّي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان. 10- يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة. 11- تمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن. 12- يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة (بإذن الله). 13- يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة (السيطرة على الألم). 14- الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة. 15- يساعد على علاج الربو. 16- يحسّ النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم. 17- يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس. 18- لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به. 19- يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية. 20- يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر. 21- الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي. 22- الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي. 23- يساعد في صيانة الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ. 24- يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين (حسن الخلق). 25- يساعد على إهمال القضايا التافهة (لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا؟). لقد ربط القرآن بين الخشوع وبين الإعراض عن الأشياء التافهة (اللغو) ويؤكد العلماء هذه القاعدة حيث يقولون: إن أفضل طريقة لمعالجة التفكير السلبي والهموم المستعصية والاهتمامات غير المفيدة والكلام الكثير بدون فائدة كل هذا يمكن علاجه بسهولة وبقليل من التأمل كل يوم وبالنسبة لنا المسلمين نقول: أفضل طريقة لعلاج أي مشكلة نفسية أو جسدية أو اجتماعية أن تبدأ برياضة الخشوع فتقرأ القرآن وعلومه وتتفكر في خلق الله. 26- الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل. 27- يطوّر قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية. 28- يساعد على تحسين أداء الدماغ مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح. 29- يخفف من العدوانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية. 30- يساعد على الشفاء من “داء التدخين” . 31- يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق ويعالج اضطرابات النوم. 32- يزيد الشعور بالمسؤولية. 33- يطوّر مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم. 34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء. 35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية. 36- يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد. 37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح. 38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير. 39- يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف وبخاصة الواقع الذي تعيشه. 40- وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً كما قال تعالى: (وَقُرْآَنًا فَرَقْنَاهُ لِتَقْرَأَهُ عَلَى النَّاسِ عَلَى مُكْثٍ وَنَزَّلْنَاهُ تَنْزِيلًا * قُلْ آَمِنُوا بِهِ أَوْ لَا تُؤْمِنُوا إِنَّ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ مِنْ قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا * وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِنْ كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا * وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا) لابد من السجود بعد قراءة هذه الايه الكريمه [الإسراء: 106-109]. فهل تبدأ بممارسة هذه العبادة منذ هذه اللحظة ؟ نسأل الله التوفيق والسداد أن يجعلنا من الخاشعين المقبلين على طاعتة اللهم آمين لقلوبكم
المصدر: منتديات كلك غلا Hvfu,k thz]m 'fdm ,ktsdm ggoa,u Hvfu,k ,ktsdm 'fdm
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
أخر 5 مشاركات M!$$ Ĥẩṃőşẩ | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
غصّآتْ ممْزُوْجهْ بِرآئِحهُ آلْبُكاءً. | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 0 | 822 | 07-07-2012 12:56 PM | |
عناوين الصحف بعد السماح للنساء بالسواقه | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 3 | 1284 | 07-06-2012 01:20 AM | |
ماهي اجمل ثلاثة اشياء في حياتك.. | ๑۩۞۩๑ النقاش الجاد ๑۩۞۩๑ | 10 | 3076 | 07-06-2012 01:06 AM | |
موقع ديبكا : بشار حبيس قصره بنفسية محبطة ولا يجرؤ... | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 5 | 1673 | 07-06-2012 01:00 AM | |
جزٍيرٍة لوٍفوٍتين صور لجزٍيرٍة لوٍفوٍتين | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 12 | 1716 | 07-06-2012 12:46 AM |
05-10-2012, 09:06 PM | #2 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
جزآك الله آلف خير
وبآرك الله فيكِ بميزآن حسنآتكِ مَعلومه قيمهَ |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-10-2012, 10:32 PM | #3 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
طرح ايماني رائع
اثقل الله بطرحك ميزان حسناتك متصفحي استمتعت بمكوثي فيه بارك الله فيك تحياتي تسبق مودتي |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-11-2012, 02:43 AM | #4 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
آلله ينور قلبك ويسهل دربك ويسعد عمرك
ويخليك لمقام يعز قدرك ويرفع شآنك جزآك كل خير ورضى على ماطرحته اناملك الذهبيه مشكوره وجعل مانثرته اناملك من معاني بموازين حسناتك وتكون شآهدة لك لاعليك تسلمي ولاحرمنا جواهر طرحك الجذاب تقبلي احترآمي وآلطف تقدير لحضرة سموك السامي |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-11-2012, 04:47 AM | #5 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
ـآللهـــم ـآميـــن
ـآلله يجزـآكـ كل خير ي ـآوخيتي ع ـآلطـــرح في موـآزيــين حسنـآتك ـآن شـآء ـآلله ودي.. |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-11-2012, 01:58 PM | #6 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
ملامح **تعلمت**آآمواج **سمايل
اللهم امين ويااكم أسعدني تواجدكم الطيب يعطيكم ربي الف عافية كل الشكر لكم تقديري واحترامي لرواحكم الطاهره |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-12-2012, 07:22 AM | #7 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
:::: جزاك.. الله.. خير.. الجزاء غسل ..الله.. قلبك ..بماء..اليقين وروحك ..بكوثر.. الدين وأثلج.. صدرك.. بسكينة.. المؤمنين ودي.. لكـ ::: |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-12-2012, 05:01 PM | #8 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
جزأآك الله الف خييـر
وجعلـهأآ بموازين حسسنـأتكك يعطيك العافيةة |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-14-2012, 09:42 AM | #9 |
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
اللهم امين وياكم
. مشكورين ع المرور والدعوات الراائعه التي تنبع من الوريد فبارك الله فيكم .مــ |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
05-16-2012, 09:32 AM | #10 |
شارون وساركوزي تحت الشرقي
|
رد: أربعون فائدة طبية ونفسية للخشوع
ـآللهـــم ـآميـــن
ـآلله يجزـآكـ كل خير ي ـآوخيتي ع ـآلطـــرح في موـآزيــين حسنـآتك ـآن شـآء ـآلله ودي.. |
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للخشوع, أربعون, ونفسية, طبية, فائدة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
معلومات طبية تهمك | ملامح خجولهـ | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 10-17-2011 12:41 PM |
فائدة قولك بسم الله الرحمن الرحيم عند بدء أي عمل | وتاليها وياك | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 3 | 06-22-2011 06:28 AM |
فضيحة طبية بالرياض ::: | أمير بطبعي | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 1 | 08-07-2010 02:17 PM |
غرائب طبية~~~~ | ملاك الروح | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 3 | 05-26-2010 03:31 PM |