#1
|
||||||||||
|
||||||||||
فوائد عشبه القمح لمرضى السكرى
مرض السكري هو اضطراب استقلابي يتميز بعدم كفاية إنتاج الأنسولين . الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ، و له دور رئيسي في السيطرة على مستويات السكر في الدم . و كثيرا ما يرتبط مرض السكري من النوع 2 مع زيادة الوزن و ارتفاع مستويات الدهون في الدم . عشبة القمح هي مصدر طبيعي للفيتامينات A ، C ، E ، K و فيتامينات المجموعة BB المعقدة ، و المعادن مثل الحديد و الكالسيوم و المغنيسيوم و السيلينيوم ، و الأحماض الأمينية و الكلوروفيل . الطب الشعبي لأن عشبة القمح غنية بالعديد من المغذيات الصحية ، فقد تم اقتراح تناول هذه العشبة لتحسين مجموعة متنوعة من الظروف الصحية ، بداية من تعزيز الجهاز المناعي و النشاط المضاد للبكتيريا إلى إزالة سموم القولون و السكري و السرطان . و قد أكدت الدراسات السريرية المحدودة هذه الفوائد الصحية . اقترح فريق بحث في دراسة نشرت في ديسمبر 2009 في العدد ” مجلة الطب العشبية وعلم السموم ” أن عشبة القمح لها دور محدد في تحسين مستويات الجلوكوز و الدهون ، و يمكن استخدامها بشكل فعال في السيطرة على مرض السكري . حيث أجريت هذه الدراسة على 30 متطوعا و تم إضافة عشبة القمح إلى وجبة واحدة . مؤشر نسبة السكر في الدم أو المؤشر الجلايسيمي ( GI) و هو عدد يقيس تأثير الغذاء على مستويات السكر في الدم ، و يجب على مرضى السكري أن يستهلكوا الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض . و وجد الباحثون أن إضافة 15 غرام من عشبة القمح إلى بعض الأطعمة خفضت المؤشر الجلايسيمي بشكل كبير من تلك الأطعمة ، مما أدى ذلك إلى تحسين مستويات السكر في الدم . كما تحسنت مستويات الدم لبعض الدهون ، التي تسمى الدهون الثلاثية في المشاركين الذين استهلكوا هذه العشبة . و هناك حاجة إلى دراسات أكبر لتأكيد هذه النتائج السريرية . و يقترح مايكل موراي مؤلف “التغلب على مرض السكري طبيعيا : أفضل الأطعمة و الأعشاب و المكملات الغذائية ، و استراتيجيات أسلوب الحياة لتحسين رعاية مرض السكري “، أيضا استهلاك عشب القمح من قبل مرضى السكري . السلامة عشبة القمح آمنة و جيدة التحمل . و تشمل الآثار الجانبية النادرة غثيان خفيف و الصداع . يمكن لعشبة القمح أن تسبب الحساسية في بعض الأفراد ، و خاصة الذين يعانون من حساسية القمح أو العشب أو مرض الاضطرابات الهضمية . لا يتم تقييم سلامة عشبة القمح بشكل كامل أثناء الحمل أو الرضاعة ، لذلك لا ينبغي أن تستهلك من قبل النساء الحوامل أو المرضعات إلا بعد استشارة الطبيب . الاعتبارات يجب استشارة مقدم رعاية صحية مؤهل لمعرفة الجرعة المثلى من عشبة القمح اليومي الذي قد يساعد على تحسين حالتك . تذكر أن عشبة القمح لا تحل محل الأدوية ، و بالتالي لا ينبغي أن تستخدم لاستبدال أي دواء تتناوله .
المصدر: منتديات كلك غلا t,hz] uafi hgrlp glvqn hgs;vn hgs;vn hgrlp uafi |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1572 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1767 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1577 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1489 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1666 | 12-26-2019 01:35 AM |
04-16-2018, 12:05 AM | #2 |
|
رد: فوائد عشبه القمح لمرضى السكرى
جزاكم الله كل خير
وبارك فيكم وسدد خطاكم وحفظكم من كل شر يعطيكم العافية |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمرضى, السكرى, القمح, عشبه, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد جنين القمح | مزاجـيه | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 07-12-2017 09:53 PM |
فوائد الخس لمرضى السكري | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 05:59 PM |
فوائد البندق لمرضى القلب | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 05:56 PM |
عقول كاسنابل القمح الفارغه ~ | غرور طفلة | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 9 | 02-20-2013 09:44 PM |
عقول كسنابل القمح الفارغة ..! | أمواج الشوق | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 5 | 10-08-2012 03:26 AM |