|
๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ ۞ يجمع كل موضوع تنوعت فيه أقلامكم لتبدع ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
أنت الملكـ ..عندما تثق بنفسكـ ..!! واثق الخطوة يمشي ملكا .. بيت شعري جرى على لسان الناس، يدل على حقيقة سيكولوجية مفادها الثقة بالنفس، وأهم أركانها الإيمان بالذات وقدرتها على التفكير الإيجابي، فالثقة بالنفس فكرة تتولد عن نفس سلبية كانت أم إيجابية، وتتجاوب معها فتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن شخصيتك. يعرف السيكولوجيين الثقة بالذات على أنها إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله، فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أورهبة، تصرفاته تنبع من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به. وعكس ذلك مايطلق عليه انعدام الثقة بالنفس، والتي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله، فتصبح تحركاته وتصرفاته بل آراؤه في بعض الأحيان مخالفة لطبيعته، ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار. أخطاء شائعة ومن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها وتساهم في زعزعة ثقتك بنفسك، وبالتالي يكون لها تأثير بالسلب على تصرفاتك وسلوكياتك بوجه عام : أولا: شعورك بأنك مراقب.. بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويراقبون كل حركة غيرطبيعية تقوم بها، وكأنه ينبغي عليك ألا تخطئ أبدا، وهو سبب رئيسي ينتقص من رصيد ثقتك بنفسك. ثانيا: تجنبك لوم الآخرين والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للقوانين سواء في محيط الأسرة أو الأصدقاء، فخوفك من كسر القوانين شيء إيجابي، لكن أن تكسرها لتجنب لوم الآخرين، فهو الخطأ بعينه. ثالثا: رؤيتك لنفسك السلبية وإحساسك بأنك إنسان ضعيف لا يمكن أن تقدم شيئا بالمقارنة بالغير، والشعور بأن ذاتك لا شيء يميزها، وغالبا من يعاني من هذا التفكيرالهدام يصبح على هذه الصورة بعد فترة من الوقت. مفاتيح الثقة : ولكي تنجوبنفسك من هذه الفخاخ التي تقلل من تقديرك لذاتك وتنعكس على صورتك أمام نفسك قبل الآخرين.. إليك بعض النصائح التي من خلالها تستطيع ليس فقط الاحتفاظ بثقتك بنفسك على الدوام، ولكن أيضا تدعيمها وتنميتها، بحيث تنعكس على كل تصرفاتك وقراراتك، وتجعلك تبادر باتخاذ مواقفك بشكل أكثر إيجابية في جميع مناحي الحياة. 1- فكر بإيجابية وانظر إلى نفسك كشخص ناجح، واستمع إلى حديث نفسك جيدا، واحذف الكلمات المحملة بالإحباط؛ لأن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك، فحاول دائما إسعادها، وحاور ذاتك بحوارات إيجابية كل صباح، وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة، واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة ؟ تكلم ! فالكلام فيتامين بناء الثقة. 2- ابتعدعن المقارنة الشخصية ولا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن ذاتك بشخص آخر، حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك، وتذكر أن لكل إنسان شخصيته المستقلة بقدراتها وسماتها الخاصة، فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تستطيع إبرازه، وحاول تطوير هواياتك الشخصية، وامنح نفسك دائما اهتماما شخصيا نحوالأفضل. 3- فكربالنجاح عندما تواجه مشكلة معينة وإياك والتفكير في الفشل، واستدع الأفكار الناجحة للمواقف التي حققت فيها إنجازا من قبل، ولا تقل قد أفشل كما فشلت في موقف سابق؛ لأنك بذلك تسمح للأفكار السلبية أن تتسلل إلى عقلك وتصبح هي المسيطرةعلى تفكيرك في النهاية. 4- كن ذاتك كما هي على طبيعتها دون تحفظ أو تكلف، ولا تجعل من نفسك نسخة أخرى لا تعرفها ولا تناسبك، اكتشف نفسك جيدا، تعرف على نقاط الضعف والقوة في ذاتك، وحاول منحها الفرصة للتقدم بعيدا عن التوتر والضيق، فشخصك جميل بقدراته وإمكانياته، وقبيح بغير طبيعته. 5- تخلصمن القلق؛ لأنه إذا زاد عن حده الطبيعي فسيعوقك عن التقدم للأمام،فإن كنت تخاف شيئا ما فحاول تدوينه على ورقه وادرسه جيدا، وضع خطة لتجاوزه بإرادة حرة، متجها نحو الاستمرار لا التوقف، والجأ للعمل لمعالجة خوفك لتكتسب ثقة أكبر. 6- حدد أهدافك لتعرف ماذا تريد.. فمن ليس له هدف ليس له طريق، والأيام لاتنتظر المتكاسلين والمتواكلين، وتحديد الأهداف يضع أمامك الوضع الحقيقي لمايجب أن تكون، وهو من أهم مفاتيح تنمية الثقة في الذات تحيتي للجميع ..~ الموضوع الأصلي: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !! || الكاتب: я3şħţ 8άιβ..εїз || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا Hkj hglg; >>uk]lh jer fkts;J !! Hkj hglg; fkts;J jer |
أخر 5 مشاركات я3şħţ 8άιβ..εїз | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
هذآك من بد كل النآس حبيته" | ๑۩۞۩๑ يوتيـ YouTube ـوب ๑۩۞۩๑ | 7 | 1214 | 12-02-2012 02:50 AM | |
لا تنشد القلب قلبي حيل كاويني | ๑۩۞۩๑ يوتيـ YouTube ـوب ๑۩۞۩๑ | 7 | 2051 | 11-28-2012 02:12 AM | |
تصصصووويري *** | عدسات الأعضاء | 17 | 2674 | 11-18-2012 05:00 PM | |
تصويري القميل :) | عدسات الأعضاء | 24 | 4789 | 09-18-2012 02:14 AM | |
وفاة الامير نايف بن عبدالعزيز | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 14 | 2285 | 06-16-2012 01:42 PM |
04-04-2011, 10:38 AM | #2 |
إذا لم تكن كاتباً تفيد غيرك فكن قارئاً تفيد نفسك..
|
رد: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
موضوع فلسفي في غاية الروعه والجمال
كل الشكر لك على الطرح ودمت دائما وابدا بكل خير تحياتي لك جنرال |
|
04-04-2011, 12:58 PM | #3 |
ضمنيـےً مآبين قلبكـ و العيون
|
رد: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
موضوع رااااااااائع ومتميزه كا تميزك الدائم والمتألق ..
دمتي كما تحبين |
|
04-04-2011, 02:44 PM | #4 |
|
رد: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
طرررحتي فابدعتي عزيزتي
رآقت لي جدا تلك الكلمآت يعطيييك الف عآفية بشوق لجديدك لك شكري ... |
أكبر غلط ..تجرح لك.. ( إنسآاآن ) مجروح حتى و لو جرحٌڪْ مجرد (دع‘ــــآبه) |
04-04-2011, 04:12 PM | #6 |
|
رد: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
لا نصل إلى القمة إلا بالثقة في النفس /، طرحـــــك رائــــع يعطيك العافية |
|
07-23-2011, 03:04 AM | #7 |
|
رد: أنت الملك ..عندما تثق بنفسكـ !!
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
..عندما, أنت, الملك, بنفسكـ, تثق, عندما |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جسر الملك فهد ما زال مغلقاً ولا صحة لخبر افتتاحه | ماتهاب | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 6 | 04-01-2011 09:10 PM |
وصول الملك الاثنين | اتعبني غلاك | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 9 | 02-21-2011 07:45 AM |
قصيده في الملك عبدالله | محمد الشريف | ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 8 | 10-27-2010 01:35 PM |
الملك عبد الله في منتدانااااااااااا؟؟؟؟ | ذات الشهد | ๑۩۞۩๑ النقاش الجاد ๑۩۞۩๑ | 6 | 05-02-2010 07:42 PM |
ملعب الملك عبد الله | أنا كدا | ๑۩۞۩๑ عالم الرياضه ๑۩۞۩๑ | 3 | 03-23-2010 11:45 PM |