#1
|
|||||||||
|
|||||||||
علاج فوبيا الحشرات
” الفوبيا ” هي أحد المصطلحات الطبية والعلمية ، وهذا المصطلح يشير إلى حالة من الخوف والذعر من شيء ما بشكل مرضي ، والفوبيا لها أنواع كثيرة حولنا ، فهناك من يعاني من فوبيا المرتفعات ، أي الخوف من الأماكن العالية بشكل مرضي ، وهناك من يعاني من فوبيا الحقن ، أي يخاف من تناول الحقن العلاجية ، ومن أنواع الفوبيا التي يعاني منها الكثيرين أيضآ هي فوبيا الحشرات ، وهي تعني الخوف المرضي والزائد من الحشرات ، وهذه الفوبيا على الرغم من أنها قد تبدو غريبة بالنسبة للبعض إلا أنها موجودة فعلآ بين الكثيرين ، ويتعرض لفوبيا الحشرات الرجال ، والنساء ، والأطفال ، لكن يتعرض بشكل أكبر لهذه الفوبيا النساء والأطفال .
وفوبيا الحشرات هي حالة من الرهاب تنتاب البعض بمجرد سماع صوت الحشرات أو رؤيتها ولو من بعيد ، ولا يقصد بذلك الحشرات الخطيرة فقط ، أو الحشرات كبيرة الحجم ، لكن الفوبيا يمكن ان تكون من أصغر الحشرات حتى ، وتسبب هذه الفوبيا تأثيرآ كبيرآ على حياة الشخص المصاب بها ، وتمنعه من التواجد في العديد من الأماكن التي يمكن أن تظهر بها الحشرات ، كما أن هذه الحالة من الممكن أن تسبب حرجآ للشخص المصاب بها في الأماكن العامة إذا ما رأى أي حشرة ولو صغيرة ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة بفوبيا الحشرات . أسباب الإصابة بفوبيا الحشرات : 1 – يمكن ان تحدث حالة فوبيا الحشرات نتيجة رؤية أحد الحشرات وهي تقرص أي شخص أو تسبب له الأذى . 2 – عندما يتعرض شخص ما للدغ أحد أنواع الحشرات فقد تسبب هذه الحالة للشخص فوبيا الحشرات ، فتنتابه حالة من الخوف المرضي من أي نوع من أنواع الحشرات حتى غير الضارة منها . 3 – إن سماع بعض الحكايات المخيفة عن الحشرات والأضرار التي تسببها يسبب هذه الفوبيا كذلك . 4 – السماع عن موت شخص ما نتيجة أي حشرة من الحشرات الضارة . 5 – يخاف البعض من حشرات معينة نتيجة شكلها المرعب ، او المخيف ، وهذه الحالة تسبب له فوبيا من الحشرات بشكل عام . أعراض تظهر على المصاب بفوبيا الحشرات : 1 – من أول أعراض فوبيا الحشرات هي الهلع والذعر الشديد بمجرد رؤية أي حشرة ، حتى لو كانت تلك الحشرة بسيطة وغير مؤذية على الإطلاق . 2 – الرعب من مجرد سماع اصوات بعض الحشرات ، وحتى دون رؤيتها . 3 – الرعب والصراخ أمام الناس في الاماكن العامة بمجرد رؤية أي حشرة من الحشرات ما يسبب للشخص الحرج أمام الناس . 4 – إرتفاع درجة حرارة جسم الشخص المصاب بالفوبيا نتيجة الخوف الزائد . علاج فوبيا الحشرات : 1 – في البداية لعلاج فوبيا الحشرات يمكن أن يلجأ الشخص لعرض نفسه على طبيب نفسي ، فالطبيب النفسي هو أفضل من يقدم لك مساعدة لتجاوز هذه المخاوف ، ويمكن الحصول على الطبيب المناسب من خلال مراكز الإرشاد النفسي ، لأن فوبيا الحشرات هي مشكلة نفسية في المقام الاول . 2 – عند رؤيتك لأي حشرة من الحشرات فيجب ألا تهرب منها ، حاول قدر الإمكان النظر إلى الحشرة لمدة ثوان قليلة وقل لنفسك أنها لن تؤذيك وأنها ليست مخيفة ، فبعض الاطباء النفسيين ينصحون بوضع صور الحشرات على الحائط والنظر لها يوميآ ، فهذه الطريقة تقلل من الخوف الزائد من الحشرات . 3 – تعلم التفكير في الحشرة أو الحشرات التي تخيفك ، ففكر في أن الحشرات التي تخيفك ضعيفة ولن تستطيع الوصول إليك ولن تؤذيك عمومآ ، فهذا التفكير سيجعلك أكثر هدوء عند التعرض لرؤية هذه الحشرة في أي مكان بعد ذلك ، المهم هو المواظبة على هذا التفكير بشكل دائم . 4 – فكر دائمآ في أن التخرص من الحشرات أمر سهل ، واجعل في بيتك دائمآ مبيدآ للحشرات التي تخيفك ، وطمئن نفسك أنك يمكن ان تقضي عليها بسهولة . 5 – حاول ممارسة تمارين التأمل التي تزيد من هدوئك وتجنبك نوبات الذعر الزائدة ، وتعتبر اليوجا مفيدة جدآ في هذا الأمر ، وتساعدك بالإنتظام عليها تجاوز مخاوفك .
المصدر: منتديات كلك غلا ugh[ t,fdh hgpavhj ugh[ |
أخر 5 مشاركات عطر الحب | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
زيارة الى قمة تسوغشبيتسه | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 2 | 1115 | 11-03-2017 04:47 PM | |
رحلة الى مبنى الرايخستاغ | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 1 | 1028 | 11-03-2017 04:45 PM | |
بوابة براندنبورغ | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 1 | 960 | 11-03-2017 04:44 PM | |
بافاريا أو جمهورية بافاريا | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 1 | 928 | 11-03-2017 04:43 PM | |
بحيرة كونيجسي | ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 1 | 1109 | 11-03-2017 04:42 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الحشرات, علاج, فوبيا |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج فوبيا الحيوانات | عطر الحب | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 0 | 09-03-2017 02:00 AM |
نصائح للتخلص من الحشرات | مزاجـيه | ๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 2 | 07-13-2017 08:51 PM |
ملكة جمال الحشرات | *(الامــــــــــــورة)* | ๑۩۞۩๑ عالم الصور ๑۩۞۩๑ | 7 | 07-05-2011 01:08 PM |