آخر 10 مشاركات
|
|
|||||||
| ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-03-2018, 06:10 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
اسهل طريقة لاعداد سلطة الجرجير للرجيم
سلطة الجرجير للرجيم من اغنى انواع السلطات
الغنية بالقيمة الغذائية، فالجرجير يحتوي على الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ، وسنقدم لكم اليوم اسهل طريقة لاعداد سلطة الجرجير للرجيم ، مناسبة جدا الحمية ، ولن تحتاج منك سوى دقائق لتحضيرها . مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 1 دقيقة الوقت الاجمالي: 11 دقائق  لمقادير 10 اوراق جرجير 1 بندورة 1 بصل 1 ليمون 2 فص ثوم ½ ملعقة صغيرة سماق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون طريقة التحضير - بعد غسل اوراق الجرجير جيدا نقطعها الاقسام متوسطة و نضعها في وعاء - نهرس الثوم ونضيفه الى الجرجير - نقطع البندورة والبصل الى شرائح ونضيفهم الى الجرجير - نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونخلط المكونات جيدا - نضيف الملح والسماق وزيت الزيتون الى الجرجير ونخلطهم جيدا - نسكب السلطة في وعاء وتصبح جاهزة للتقديم
المصدر: منتديات كلك غلا hsig 'vdrm ghu]h] sg'm hg[v[dv ggv[dl ghu]h] hg[v[dv hsig sg'm 
|
|
أخر 5 مشاركات ضوء
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
شاشة جديدة من LG تضم منفذ USB Type-C
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1531 | 02-13-2019 12:36 AM | |
|
فايرفوكس يكتم التشغيل التلقائي للفيديوهات...
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1082 | 02-13-2019 12:34 AM | |
|
تويتا رضخت أخيرا لمطال مستخدميها وقدمت الدعم...
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1241 | 02-13-2019 12:32 AM | |
|
إمكانية الرد على رسائل إنستجرام من صندوق الوارد...
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1310 | 02-13-2019 12:30 AM | |
|
الإعلان عن إطلاق خوذه الواقع المعزز HoloLens 2...
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1080 | 02-13-2019 12:28 AM | |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للرجيم, لاعداد, الجرجير, اسهل, سلطة, طريقة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسهل طريقة لعمل ميلك شيك | كلي حلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-05-2019 12:52 AM |
| عمل سلطة الجرجير مع الفطر | كلي حلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 04-28-2018 06:50 PM |
| تحضر سلطة الجرجير مع الجبن | همسه غلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-19-2018 01:51 AM |
| طريقة عمل خضار مشوية بالفرن للرجيم | كلي حلا | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 03-16-2018 09:23 PM |
| سلطة سيزر بمكونات اسهل | ريووووومة | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 3 | 02-22-2010 08:57 AM |
All times are GMT +3. The time now is 08:13 AM.