|
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
البكـاء قبل النـوم !!
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،أحلام اليقظة فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباط اتمنى لكم حيآه مليئه بالفرح المصدر: منتديات كلك غلا hgf;Jhx rfg hgkJ,l !! hgf;Jhx أَنَا لَسْت ب طِفْلَة أَبْصَرَت لِلْتَّو , و لَا مُرَاهِقَة تُحَاوِل إِثْبَات نَفْسَهَا , و لَا صَبِيَّة تُمَثِّل دَوَّر الْكِبَار ..! أنَا بِدَاخِلِي " رُوْح مُخْتَلِفَة " و قَلْبِي لَا يُشْبِه أَي قَلْب ~ |
أخر 5 مشاركات شذى الورد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
يٌقوُلُوْنْ ! و يٌقوُلُوْنْ ! و يٌقوُلُوْنْ ! | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 7 | 867 | 01-25-2013 07:29 AM | |
ماجيٺ أطڷبڪ ٺرد ڷي ۈاٺرجاڪ.. | ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 6 | 1001 | 01-22-2013 02:25 AM | |
ليتك تحس بـ نآر جوفي ليآ لمت | ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 6 | 1350 | 12-27-2012 03:50 AM | |
سطـــور ليســت للقــــراءة بـــل للتفكيـــر | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 8 | 937 | 12-27-2012 01:23 AM | |
حِنّا على أبْوَابْ الشِتَاء ! ; / والشِتَاء بَرْد... | ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 7 | 1256 | 12-27-2012 12:59 AM |
12-23-2010, 06:20 PM | #2 |
نرجسية
|
رد: البكـاء قبل النـوم !!
الله يعطيج العافيه شذى الورد
ع الطرح والمعلومات المفيده والقيمه موضوع في قمة الروووعه والجمال كل الشكر لج احتراااامي لج |
يسلموووووو الورده الخجوله على الاهداء وتسلم مطر الغرام على التوقيع الراااائع |
12-30-2010, 04:38 AM | #4 |
|
رد: البكـاء قبل النـوم !!
الله يعطيك العااافيه ع المعلوماات المفيده ...
الله لا يحرمنا من جديدك .... تقبلي مرور ي.. مشهووور |
|
12-30-2010, 09:47 PM | #6 |
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
|
رد: البكـاء قبل النـوم !!
معلومه مهمه
يعطيك العافيه وماننحرم تواصلكـ احترامي |
|
12-30-2010, 10:20 PM | #7 |
|
رد: البكـاء قبل النـوم !!
الله يعطيك الف الف عافيه
ولك كل الشكر والتقدير |
|
02-18-2011, 07:20 PM | #10 |
<img src=http://store1.up-00.com/Mar11/g8z83469.gif>
|
رد: البكـاء قبل النـوم !!
يعطيك العافيه ع الطرح
ماننحرم منك تحياتي |
(من تعلم كثيراً قد يكون ذكياً, اما من يفهم نفسه فهو اكثر ذكائاً, ومن يتحكم في الاخرين قد يكون قوياً, اما من ملك زمام نفسه فهو الاقوى)
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
النـوم, البكـاء, قبل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|