#1
|
||||||||||
|
||||||||||
اطعمه ممنوعه لمرضى الكلى
إذا كنت قد عانيت قبل ذلك من الإصابة بحصى الكلى أو أمراض الكلى الأخرى ، التي تؤدي إلى تكوين حصى الكلى ، فهناك مجموعة من الأطعمة التي ينبغي تجنبها ، وعلى الجانب الآخر فاستهلاك أطعمة أخرى يساعدك على تجنب الإصابة بحصى الكلى مجددا ، وينصح بإتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة ، الحبوب الكاملة ، مشتقات الحليب قليلة الدسم ، الدواجن ، الفاصوليا ، الأسماك ، المكسرات والبذور ، كما يجب أن يكون هذا النظام الغذائي منخفض السكر والصوديوم أيضا . أطعمة يجب تجنبها لمريض حصى الكلى : 1- الكافيين والصودا : إذا كنت تعاني من حصى الكلى ، ينبغي أن تتناول كمية كبيرة من السوائل ، ولكن تذكر أن تحد من الكمية التي تستهلكها من الكافيين ، فلا يجب أن تتناول أكثر من كوبين يوميا (250-5000 مل) ، من القهوة ،الشاي والمشروبات الغازية ، فالإفراط في تناول الكافيين يؤثر سلبيا على هذه الحالة ويجعلك تشعر بالجفاف . 2- الأطعمة الغنية بالصوديوم : يجب الحد من استهلاك الأطعمة الغنية بالصوديوم ، فينبغي تجنب الأطعمة الجاهزة والمعلبة ، التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، فتناول الأطعمة منخفضة الصوديوم للوقاية من تكوين حصى الكلى . 3- الإفراط في تناول البروتين : ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك ، ولكن بكميات معتدلة ، كما يجب طهيها باستخدام كمية قليلة من الزيت أو سلقها ، وتجنب الأطعمة الحارة . 4- الإفراط في الأطعمة الغنية بالدهون : لا يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالدهون مثل الجبن ، فيمكن تناول منتجات الحليب قليلة الدسم ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، لأن هذه الدهون يتم تخزينها في الجسم ، وتزيد فرص الإصابة بأمراض الكلى . 5- الأطعمة الغنية بالكالسيوم : يجب تجنب الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ، إذا كنت تعاني من حصى الكلى ، كما ينبغي التحقق من مضادات الحموضة جيدا ، التي تحتوي على كمية عالية من الكالسيوم ، على الرغم من ذلك يمكن تناول الأطعمة منخفضة الكالسيوم ولكن بكميات ضئيلة ، كما يجب استشارة الطبيب حول استهلاك زيت السمك أو فيتامين د ، فربما تكون هذه المكملات الغذائية ضارة في حالتك . 6- الأطعمة الغنية بالأوكسالات : وتشمل الشاي ، القهوة ، -الشمندر ، القرع ، البطاطا الحلوة ، السبانخ ، حساء الطماطم ، سلطة الفواكه المعلبة ، الفراولة وغيرهم ، بالإضافة إلى الشوكولاتة ، التوفو ، المكسرات و الفريك . 7- الكحول : يزيد الكحول خطر الإصابة بتكوين حصى الكلى ، فيحتوي على عنصر البيورين ، الذي يسبب تكوين حصى حمض اليوريك ، كما أن الإفراط في تناول الكحول يسبب تدمير وظائف الكلى . 8- الأنشوجة : وهو نوع من الأسماك الدهنية اللذيذة ، ولكنها تسبب تكوين حصى الكلى ، لذلك يفضل تجنبها إذا كنت تعاني من هذه الحالة . 9- الهليون : ويستخدم غالبا كمدر للبول ، ولكن يجب تجنبه إذا كنت مصابا بحصى الكلى . 10- البيكنج بودر أو خميرة البيرة : إذا كنت تعاني من حصى حمض اليوريك ، فيفضل تجنب هذه المكونات لأنها تحتوي على نسبة عالية من البيورين .
المصدر: منتديات كلك غلا h'uli llk,ui glvqn hg;gn llk,ui hg;gn |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1640 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1858 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1649 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1563 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1746 | 12-26-2019 01:35 AM |
04-16-2018, 12:03 AM | #2 |
|
رد: اطعمه ممنوعه لمرضى الكلى
جزاكم الله خيرا
على هذا الموضوع |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمرضى, ممنوعه, الكلى, اطعمه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج التهابات الكلى | ذابحني غلاك | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 02-18-2018 08:15 PM |
تفتيت حصا الكلى | ذابحني غلاك | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 02-18-2018 08:14 PM |
رحلةٌ ممنوعه عن أعضاء كلك غلا .. | غرور طفلة | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 22 | 02-12-2013 11:31 AM |
لعبه ,ممنوعه, بالخليج | نواف | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 3 | 07-10-2011 11:22 AM |
خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال | ][ دُرر ][ | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 4 | 04-17-2010 06:23 PM |