آخر 10 مشاركات
1 (40) سامي الجابر يعلق على خروج الهلال من الآسيوية (الكاتـب : - )           »          1 (40) كاسترو يعود لقيادة مران النصر (الكاتـب : - )           »          1 (40) تعديل في أسعار تذاكر قمة الاتحاد والشباب (الكاتـب : - )           »          1 (40) الكشف عن إصابة سالم الدوسري (الكاتـب : - )           »          1 (40) كروس: كان بإمكاننا الفوز برباعية في الكلاسيكو (الكاتـب : - )           »          1 (40) الأول شقيقه.. برشلونة طلب من تشافي تغييرين في طاقمه الفني (الكاتـب : - )           »          1 (40) إنفانتينو يتلقى زيادة في راتبه بنسبة 33 % (الكاتـب : - )           »          1 (40) معدل أعمار تشكيلة ليفربول أمام إيفرتون (الكاتـب : - )           »          1 (40) العين الإماراتي يستبعد الهلال السعودي من دوري أبطال آسيا (الكاتـب : - )           »          1 (40) الكبد مع الخضروات (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑

๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-05-2018, 08:30 PM
دلوعة القمر
همسه غلا غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Violet
 رقم العضوية : 2387
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 فترة الأقامة : 4775 يوم
 أخر زيارة : 07-08-2022 (05:52 AM)
 الإقامة : السعوديهــــ
 المشاركات : 1,867 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : همسه غلا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الاستفادة بمزايا "الباذنجان" بدون زيادة الوزن؟







الاستفادة بمزايا "الباذنجان" بدون زيادة
يعشق الكثيرون الباذنجان بأنواعه وأشكاله، ولا شك أن البعض يتجنب تناوله خاصة من يرغب فى التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة بوزنه، ولعشاق الرشاقة يمكنكم تناول الباذنجان كما تحبون بحيل بسيطة .


وحسبما تؤكد رانيا شريف أخصائية التغذية، فالباذنجان يحتوى على نسب من الفيتامينات الهامة للجسم، بل أنه يحتوى على معادن وكم كبير من الحديد لا حصر له، وهو يقوى الجسم ويبعث فى أرجائه الطاقة، كما أنه سهل الهضم ولا يزيد الوزن شريطة تناوله بشكل صحى وطرق معينة .

بأن يتم تناول الباذنجان نيّئا، و تقشير قشرته وتقطيعه إلى مكعبات متناهية الصغر و تضاف إلى طبق السلطة اللذيذة ، مع القليل من التوابل والليمون، وسوف تشعر بخفته وسهولة هضمه وقرمشته اللذيذة،

أو يمكن تناوله بعد الشواء فى الفرن ودون إضافات ، وهو ما يجعله سهل الهضم ولذيذ وشهى وشبيه بمذاق المحمر .

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hghsjth]m fl.hdh "hgfh`k[hk" f],k .dh]m hg,.k? hg,.k? hghsjth]m fl.hdh f],k




 توقيع : همسه غلا

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات همسه غلا
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
وصفة شوربة تورتيلا الدجاج بالفلفل الحار السهل ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 3156 04-12-2022 04:32 PM
أفضل مقبلات 30 وصفه حصريه ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 1877 08-24-2021 04:19 AM
طريقة عمل الكيك الأسمر ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 1330 02-07-2019 10:34 PM
الدجاج بدبس الرمان ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 1217 02-07-2019 10:32 PM
عمل البرجر في المنزل من اللف للياء ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 1239 02-07-2019 10:29 PM

قديم 04-05-2018, 08:33 PM   #2


الصورة الرمزية مزاجـيه
مزاجـيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 09-30-2023 (09:04 AM)
 المشاركات : 3,325 [ + ]
 التقييم :  25
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الاستفادة بمزايا "الباذنجان" بدون زيادة الوزن؟



بارك الله فيكم وفى قلمكم
بالتوفيق
وننتظر المزيد من الابداع


 
 توقيع : مزاجـيه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
"الباذنجان", الوزن؟, الاستفادة, بمزايا, بدون, زيادة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسمياً.. "عمان" تنضم للتحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الاٍرهاب بـ"قيادة" السعودية نواف ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ 1 01-22-2018 12:08 AM
"أبل" تقدّم جهازها الجديد "آيباد ميني" والجيل الرابع من "آيباد" ملامح خجولهـ ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ 2 10-25-2012 03:00 PM
"دحيم" يتحول إلى "هيفاء" والجدة إلى "تركي"! "سكتم بكتم" يتناول مشاكل "البويات" والشبا يوسفية الملامح ๑۩۞۩๑ عالم المشاهير ๑۩۞۩๑ 5 08-09-2011 09:50 PM
حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى"""فينا خير""" MR.GIVENCHY ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 13 07-26-2011 06:06 PM
غدا.. بدء التسجيل للراغبين في الاستفادة من "إعانة الباحثين عن العمل" نواف ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ 10 03-16-2011 11:23 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant