#1
|
||||||||
|
||||||||
طرق اكتساب أظافر وردية في رمضان بدون مناكير
عندما نتحدث عن الأظافر الوردية فهذا لايعني بأننا نتحدث عن اللون الوردي من طلاء الأظافر بل نتحدث عن لون الاظافر الطبيعي والذي يجب أن تتمتع به كل امرأة ، فقد تلاحظين أن أظافرك شاحبة أو انها تميل للون الرمادي في حين أنه يجب أن تكون وردية اللون ؛ ولكن كيف نحصل على أظافر وردية اللون في رمضان بدون مناكير ؟!
في البداية يجب أن تعرفي بأن اختفاء اللون الوردي يعني نقصاً في البروتين أما الأظافر التي تعاني من التكسر والجفاف فهي تشير إلى نقص في الكالسيوم ، وفيتامين أ. الجروح والتشققات فهي دليل على نقص السوائل وعدم شرب كميات كافية من الماء بالإضافة غلى عدم تناول أطعمة صحية غنية بالمعادن لذلك يمكننا أن نحافظ على صحة أظافرنا واسترداد اللون الوردي من خلال التالي: 1 - التركيز على الأطعمة الغنية بالمعادن خاصة الخضروات والفاكهة بل يجب أن تكون الخضروات ولافاكهة جزء اساسي من نظامك الغذائي اليومي. 2 - التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين ، أو تناول أقراص البروتين. 3 - استخدام المرطبات والزيوت الخاصة بالعناية بالأظافر ، لتجنب جفافها وتكسرها 4 - التخفيف من طلء الأظافر ومزيل الطلاء فكلاهما عدو لصحة أظافرك إن تم الإفراط باستخدامهم. 5 - والعدو الأكبر لأظافرك هي الأظافر الاصطناعية التي تمع عنها التنفس وكذلك لاصق الأظافر لااصطناعية الذي يتسبب في تلفها وقد يكون استخدامها مرة واحدة سبباً في تضرر أظافرك لفترة طويلة جداً. 6 - شرب كميات كافية من السوائل وتناول المكسرات كالجوز واللوز والكاجو فهي صحية لأظافرك. الموضوع الأصلي: طرق اكتساب أظافر وردية في رمضان بدون مناكير || الكاتب: ذابحني غلاك || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا 'vr h;jshf H/htv ,v]dm td vlqhk f],k lkh;dv H/htv ,v]dm h;jshf f],k vlqhk |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2773 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2989 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3344 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2579 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2492 | 12-30-2019 06:10 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مناكير, أظافر, وردية, اكتساب, بدون, رمضان, طرق |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أخطاء تحرمك من طلاء أظافر مثالى | ذابحني غلاك | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 05-15-2018 12:09 AM |
طرق اكتساب محبه الناس | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 1 | 04-10-2018 02:33 PM |
كيفية اكتساب الجنه | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-13-2017 10:23 AM |
ممرات وردية لقلوب وردية | ۈرڍيــــﮥ اڷخــــڍ | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 7 | 01-15-2013 10:44 PM |
تصميم .. ياليت ما خلوني // إهداء إلى الأخت وردية الخد | فارس ناصري | ๑۩۞۩๑ التصاميم والجرافيكس ๑۩۞۩๑ | 19 | 11-06-2012 10:18 AM |