#1
|
||||||||
|
||||||||
الفلف الالوان يحارب السرطان
يعد الفلفل الالوان غني بالفيتامين "سي" على اختلاف ألوانه (الأخضر، والأصفر، والأحمر، والبرتقالي) غني بالفيتامين "سي" c، الذي يعتبر الفلفل الالوان واحدًا من أهم مضادات التأكسد، لذلك فهو يؤمن الحماية من الإصابة بالالتهابات فضلًا عن أهميته في الحفاظ على سلامة الجلد والأوعية الدموية ومقاومة الأمراض المعدية. وقدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية بعض الفوائد التي يحتوي عليها و هي: 1-الفلفل غني أيضًا بالفيتامين "أ" a ومركبات الفلافونويد والكاروتينات واللوتين وهي مضادات أكسدة تقي الجسم من الالتهابات. يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والنحاس والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسلينيون المهمة جدًا لصحة الإنسان. 2-يعتبر الفلفل من الخضراوات التي تحافظ على الوزن ويمكن الاستفادة منه من خلال إضافته للسلطات أو شويه وتقديمه مع الفراخ أو اللحم . 3-ينشط من توليد الطاقة في الجسم . 4-يحتوى على مضادات الأكسدة التى تعزز من عمل جهاز المناعة للجسم وتحافظ على سلامة خلايا الجسم . 5-ضروري للنمو العقلي والبدني السليم ويحتوي الفلفل الحلو الأحمر على فيتامين ب 6 والفلفل الأحمر غني بمادة الليكوبين المحاربة للأمراض السرطانية.
المصدر: منتديات كلك غلا hgtgt hghg,hk dphvf hgsv'hk hgsv'hk hgtgt |
أخر 5 مشاركات ضوء | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
شاشة جديدة من LG تضم منفذ USB Type-C | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1659 | 02-13-2019 12:36 AM | |
فايرفوكس يكتم التشغيل التلقائي للفيديوهات... | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1233 | 02-13-2019 12:34 AM | |
تويتا رضخت أخيرا لمطال مستخدميها وقدمت الدعم... | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1398 | 02-13-2019 12:32 AM | |
إمكانية الرد على رسائل إنستجرام من صندوق الوارد... | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1432 | 02-13-2019 12:30 AM | |
الإعلان عن إطلاق خوذه الواقع المعزز HoloLens 2... | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1219 | 02-13-2019 12:28 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الالوان, السرطان, الفلف, يحارب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اغذية تقاوم السرطان | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 06-22-2018 01:03 AM |
كيفيه مكافحه السرطان | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 06-21-2018 11:50 PM |
علاج السرطان | ذابحني غلاك | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 02-18-2018 08:11 PM |
التغذية السليمة لمرضى السرطان | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 10-26-2017 12:05 AM |
شيخ بعنيزة يعالج السرطان : قاده علاجه " للعين" و" السحر" لاكتشاف علاج الأورام السرطان | المر العذب | ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 4 | 03-05-2013 04:30 AM |