|
๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
مقادير عمل صينيه لحم بالخضار
صينية لحم بالخضار
المقادير - البطاطس : 1 كيلو (متوسطة الحجم أو صغيرة) - البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - فيليه اللحم : 1 كيلو (مقطع شرائح) طريقة التحضير 1. سخني الفرن. 2. جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت. 3. اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة 15 دقيقة ثم صفيها. 4. ضعي اللحم والبطاطس والبروكولي في طبق الفرن، وأضيفي زيت الزيتون والثوم والأوريغانو، والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى تتمازج المكونات. 5. أضيفي كوب من الماء وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه الفرن لمدة 30 – 40 دقيقة حتى ينضج اللحم. 6. ارفعي القصدير وحمري الوجه وقدميه ساخناً.
المصدر: منتديات كلك غلا lrh]dv ulg wdkdi gpl fhgoqhv lrh]dv fhgoqhv wdkdi |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1575 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1773 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1584 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1491 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1673 | 12-26-2019 01:35 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لحم, مقادير, بالخضار, صينيه, عمل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مقادير صينيه اللحم بالفرن | BAYALA | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 05-03-2018 10:26 AM |
مقادير عمل الدجاج بالخضار | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 0 | 02-24-2018 12:18 AM |
رسالة طالبه صينيه |~ | ὄɋסּᾆℓᶳʯיִמּᵭⱥ | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 6 | 12-22-2011 07:45 PM |
فساتين صينيه... | الورده الحمراء | ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ | 11 | 04-25-2011 04:34 PM |
اكلات صينيه | الورده الحمراء | ๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 1 | 03-29-2011 11:01 AM |