|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ ۞قسم يهتم بالفيس بوك , وتويتر Twitter , وانستغرام Instagram و’واتساب اب whatsapp, سناب شات snapchat ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
القضاء على ادمان السوشيال ميديا ” فيسبوك وانستجرام “
يصعب التخلص من عادة تصفح المنشورات على تطبيق فيسبوك و انستجرام سواء كنت في وقت الفراغ او في وقت العمل ، بالفعل هو امر ممتع – سرقة الوقت – لبعض الدقائق خلال اليوم ، ولكن هل تدرك كم من الوقت تقوم بالقضاء في تصفح كل من فيسبوك و انستجرام ؟ عليك الا تندهش بعد ذلك اذا شعرت بانك مدمن على استخدام هذه التطبيقات . التخلص من ادمان السوشيال ميدياشركة فيسبوك المالكة لموقع و تطبيق فيسبوك و تطبيق انستجرام اطلقت في كليهما ميزة تساعدك في التعرف على الوقت الذي قديته عليهم و ذلك كنوع من التخلص من ادمان السوشيال ميديا ، و هذا يعني انك من خلال الاعدادات ستتمكن من التعرف على مقدار الوقت المنقضي دون الحاجه الى تطبيق اخر خارجي . التخلص من ادمان فيسبوك – معرفة الوقت الذي قضيته على فيسبوكو لكن عليك ان تراعي بان هذه الميزة متوفرة فقط على التطبيق ” فيسبوك ” ، ” انستجرام ” ، و هذا يعني انك في حالة قيامك باستخدام المتصفح للتنقل بين هذه المواقع لن يتم تسجيل هذا الوقت . – قم بالدخول الى تطبيق فيسبوك و قم بالضغط على القائمة الجانبية ” ثلاث خطوط افقية ” على الجانب الايمن او الايسر على حسب اللغة التي تستخدم بها فيسبوك . – ستجد قائمة من الخيارات قم باختيار ” الاعدادات و الخصوصية ” . – بعد ذلك ستجد ” وقتك على الفيسبوك ” قم بالضغط عليها . لان ستجد مقدار الوقت اليومي الذي تقضيه على فيسبوك بالساعات و الدقائق و التوقيت اليومي لتتعرف على ذروة نشاطتك و تعمل للتخلص منها او تقليل هذا الوقت ، من خلال بعض الاعدادات يمكنك التحكم في قضاء الوقت على فيسبوك ، حيث يرسل لك التطبيق اشعار عن انقضاء الوقت المحدد لك يوميا على التطبيق . – قم بفتح تطبيق انستجرام و انتقل بعد ذلك الى الصفحة الشخصية ثم قم بالضغط على القائمة الجانبية ” ثلاث خطوط افقية ” على الجانب الايمن او الايسر حسب اللغة المستخدمة . – ستظهر لك قائمة تحتوي على العديد من الخيارات في نهايتها ستجد ” الاعدادات ” قم بالضغط عليها . – داخل الاعدادات ستجد او خيار و هو ” نشاطتك ” قم بالضغط عليه . داخل هذه الصفحة ستجد نشاطت اليومي على تطبيق انستجرام و ستتمك من التعرف على عدد الساعات التي تقضيها على هذا التطبيق و وقت النشاط الاكبر لك يوميا و اسبوعيا و شهريا ، و يمكنك ايضا ان تضع حد يومي لاستعمال التطبيق فبمجرد الانتهاء يتم ارسال لك اشعار . الموضوع الأصلي: القضاء على ادمان السوشيال ميديا ” فيسبوك وانستجرام “ || الكاتب: ذابحني غلاك || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا hgrqhx ugn h]lhk hgs,adhg ld]dh ” tdsf,; ,hksj[vhl “ ,hksj[vhl hgs,adhg hgrqhx h]lhk ugn |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2678 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2882 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3233 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2472 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2382 | 12-30-2019 06:10 PM |
02-06-2019, 09:36 PM | #2 |
|
رد: القضاء على ادمان السوشيال ميديا ” فيسبوك وانستجرام “
والله أبدعت
واصل ولاتوقف عندك المزيد متأكد ننتظر طرحك بكل شوق |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ميديا, وانستجرام, السوشيال, القضاء, ادمان, على, فيسبوك |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التغلب علي ادمان السوشيال ميديا | همسه غلا | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 12-12-2019 09:33 PM |
القضاء على ادمان السوشيال ميديا | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-01-2019 01:04 AM |
علاج ادمان المخدرات | hmadaw | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 10-24-2015 08:13 PM |
علاج ادمان المخدرات | hmadaw | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 09-17-2015 08:25 PM |
حالة ادمان | a7md | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 30 | 06-09-2011 04:46 PM |