#1
|
||||||||
|
||||||||
فوائد بذور الماهوجني للصحة
لشجر الماهوجني أهمية اقتصادية كبيرة لاستغلال أخشابه ، وله أيضًا أهمية صحية كبيرة سواء لكل من البذور او الثمار ، ويتواجد شجر الماهوجني Mahogany tree ، في منطقة جنوب المحيط الهادي ،خاصة في جزر سليمان Solomon Islands، ولكن استخدام ثمار الماهوجني أقل بقليل من استخدام الخشب بها ، ولكنها تحتوي على عدد من الفوائد الصحية الأكثر فعالية لصحة الإنسان.
فيمكن طحن بذور الماهوجني وتناولها مع الماء ، واليوم يتم بيعها على هيئة كبسولات كمكمل غذائي ، ولكن تحت اشراف طبي ، فهي تحتوي على 33 نوع من مركبات الفلافونويد و 27 نوعًا من الصابونين ، مما يجعلها مصدر هام للصحة ، بجانب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية ، اللازمة لوظائف الجسم . فوائد فاكهة وبذور الماهوجني للصحة: هنالك بعض الخصائص الصحية الفريدة لبذور ثمار الماهوجني : منها صحة القلب ، والقدرة على السيطرة على محتوى السكر بالدم ، والتغلب على حالات الامساك ، وعلاج آلام الحيض وغيرها: 1- صحة القلب: واحدة من أكبر المزايا في بذور الماهوجني ، هو تأثيرها على صحة الدورة الدموية ، فوجود مركبات الفلافونويدات في بذور الماهوجني ، يساعد بشكل مباشر على زيادة تدفق الدورة الدموية ، بالتالي منع ظهور أمراض القلب الوعائية ، وتصلب الشرايين ويقضى على خطر السكتات الدماغية ، وجلطات الدم ، في حين أن مركبات الصابونين مفيدة لصحة القلب ، ومزج هذه العناصر الغذائية في بذور الماهوجني ، يجعلها تعزز من صحة القلب وتحسين عمل الدورة الدموية بشكل أفضل. 2- السيطرة على سكر الدم : الفائدة الإيجابية الأكثر تأثيرًا ، لبذور الماهوجني ، هي القدرة على تنظيم سكر الدم ، فاستهلاك نصف معلقة صغيرة من مسحوق بذور الماهوجني ، مع الماء الدافئ قبل الوجبات ، يساعد في المحافظة على مستويات السكر بالدم بشكل مستقر ، كما أن مادة Saponins ، مسئولة بشكل مباشر عن إزالة نسبة السكر بالدم. 3- ردع الحشرات : يمكن لبذور الماهوجني أن تكون رادعة للحشرات ، فمواد الصابونين متخصصة لتثبيط الحشرات ، خاصة للأشخاص الذين يعيشون في المناخات المدارية ، ولا يستطيعون تجنب الحشرات مثل البعوض الذي يحمل مرض الملاريا ، فيمكن ايضًا استخدام مسحوق البذور لزيادة الحماية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الحشرات. 4- التغلب على الإمساك : هي لا تقضي على الإمساك بشكل كلي ولكنها تخفف من حالات الامساك الحاد والمزمن ، يتم وضع ملعقة من مسحوق بذور الماهوجني على الماء الدافئ ، وتناولها إما بالصباح أو المساء لتخفيف من أعراض الإمساك. 5- الحد من ظهور الزهايمر : نعرف أن الزهايمر ، عبارة عن حدوث ضمور داخل خلايا المخ السليمة ، مع تراجع مستمر في القدرات العقلية والذاكرة ، هو بالطبع يؤدي المهارات العقلية ، ويصعب شفائه ، ولكن يمكن السيطرة على الإنسان المصاب به من التنكس أو منع ظهوره من الأساس ، عند تناول بذور الماهوجني مع كوب حليب ، يساعد المرضى على التذكر وإنعاش الذاكرة بعض الشيء. 6- ألم الحيض: من الأعراض الأكثر شيوعًا عند عدد كبير من السيدات ، تتراوح الألأم ما بين المعتدلة ، والصعبة ، غالبًا ما تكون أسفل الظهر أو في الفخذين ، مع الصداع والدوار ، والغثيان وظهور الإمساك أو الإسهال ، ويمكن لفاكهة الماهوجني ، المساعدة في التغلب على الألم ، فتناول الفاكهة يساعد على اندفاع الطمث باليوم الأول مثل الحلبة ، ويقلل من ألم الظهر والفخدين المصاحب لنزول الطمث. المصدر: منتديات كلك غلا t,hz] f`,v hglhi,[kd ggwpm hglhi,[kd f`,v |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2482 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2694 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3015 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2280 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2158 | 12-30-2019 06:10 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للصحة, الماهوجني, بذور, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد أوراق الزيتون للصحة والجسم | ذابحني غلاك | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 01-21-2018 11:53 PM |
بذور الحلبة لحل مشاكل الشعر | كلي حلا | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 09-05-2017 12:47 AM |
فوائد الجري للصحة | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 2 | 07-13-2017 08:41 PM |
فوائد بذور القطونا ! | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 05:53 PM |
فوائد بذور الكتان للقولون Flaxseed | نواف | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 7 | 12-14-2012 01:58 PM |