|
#1
06-30-2010, 12:20 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سيطر على أنفعالاتك ..!
بسم الله الرحمن الرحيم إخوتي وأخواتي أعضاء منتدانا الرائع وضيوفنا وزوارنا الكرام,, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأسعد الله أوقاتكم بالخير والبركة,, .... من خلال الحياة اليومية ومايمر بها من إنفعالات ناتجة عن "التعامل والإحتكاك المباشر" بين الناس تصدر منا أفعال وردود أفعال,, هذه الأفعال وردودها ربما تكون ( سلبية أو إيجابية ) وسوف تؤثر بالتأكيد على سلوكنا وتعاملنا مع الآخرين ,, فلو إفترضنا مثلاً أحدنا وهو خارج في الصباح الباكر متجهاً إلى عمله وفي أحد التقاطعات إعترضت طريقه سيارة دخلت بالخطأ إلى مساره !! في هذه الحالة نتصور ردة الفعل من الشخصين بعد أن حدث الفعل ! : ـ 1 ـ نزول كل منها والسلام على الآخر وتقديم المخطيء (إعتذاره) وحل المسألة ودياً وإنتهاء الأمر وكل سار في طريقه . 2 ـ رفض الإعتذار من قبل المُخطى عليه وإرتفاع الأصوات والدخول في جدال ربما يمتد إلى التشابك بالأيدي,, من خلال هذين التصورين سوف نتخيل بقية اليوم كيف سيمضي على الشخصين ؟ * بالإعتذار والتسامح وكتم الغيظ سوف يمضي اليوم براحة وسهولة وهدوء وربما تم نسيان الموقف,, * بالمجادلة والمشادة والغضب سوف تتأثر النفس ويكون المزاج سيئاً ويؤثر علينا وعلى تعاملنا مع من نتعامل معهم,, ... النقطة التي أوٌد أن أصل إليها هي أن (الثواني الأولى) من حدوث الفعل هي التي تتحكم في تحديد نوعية ردة فعلنا ,, هل هي [ سلبية ] أم [ إيجابية ] ؟؟ تذكر (الثواني الأولى) التي هي أهم الثواني التي تُقرر بها (ردة فعلك) فإن إستطعت السيطرة على أعصابك خلال هذه الثواني فقد نجحت ونجوت من آثار ردة الفعل السلبية بما فيها من خسارة وغضب وتعب للقلب والأعصاب ! ماذكرته هو مثال ( أقصد التقاطع والسائقين ) لأن هذا ينطبق على أشياء عديدة تحدث يومياً ,,, في البيت مع الأولاد وبقية أفراد الأسرة,, في العمل مع الزملاء,,وفي أي مكان عام,, لذا دعونا نُحوٌل حياتنا من السلبية إلى الإيجابية بالتحكم في أفعالنا وردود أفعالنا حفاظاً على صحتنا حتى نعيش مطمئنين لانعاني من الضغط والسكر والكدر والمرض,, أحترامي لكم
المصدر: منتديات كلك غلا sd'v ugn Hktuhghj; >>! 
أنا لم أتغير ,, كل مافي الأمر أني ترفعت عن ( الكثير ) ! حين أكتشفت أن ( الكثير ) ! لا يستحق النزول إليه !  7 7
آخر تعديل شيخ بإحساسه وذوقه يوم
07-22-2010 في 08:18 PM.
|
أخر 5 مشاركات شيخ بإحساسه وذوقه
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
للكتَآبة أنوآع .. وللقَلم ألسُن .. وللقُلُوب...
|
๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 10 | 2039 | 12-07-2010 05:44 PM | |
|
الحلم يتحول الى حقيقة...قطر عروسة لمونديال 2022...
|
๑۩۞۩๑ عالم الرياضه ๑۩۞۩๑ | 5 | 1501 | 12-02-2010 07:01 PM | |
|
مدري بصراحه وش اللي فيك يجذبني ..
|
๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 7 | 1471 | 11-27-2010 12:30 AM | |
|
فزوا لها يوم اقبلت فزوا لها ( خلاص ابرحل أجمل...
|
๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ | 14 | 2002 | 11-13-2010 07:14 PM | |
|
خــــــبر عاجل .. !!
|
๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ | 12 | 1801 | 11-12-2010 09:54 PM | |
|
07-01-2010, 02:58 AM
|
#2 | |
::+يْـآڪـيّف إعيْشّ ـإيإمـﮯ بّـدﯡنْـڪ+::
|
اااوخص والله عوينااتييي رااحن فييهن
ميير الله يسلمك يااشيخ ع هييك طرح خووقااق وودي |
|
 
|
|
07-17-2010, 12:17 PM
|
#4 | |
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
|
ودعواتي لك بدوام تميزك ورقيك في الاختيااار.~ْ
حقا اسيطره على انفعالات ..! شي مهمه وضروري في الحياة يعطيك العافيه يارب ماانحرم ابداعك .ْ |
|
|
|
07-18-2010, 06:45 AM
|
#5 | |
 
|
مابين البدايه والنهايه
عدة انفعالات ... وانتهت بحكمتك يالغلاا سيطر على انفعلاتك ...... أفحمتني بطرحك لكن نقولك يسلموو ع الطرح ودي صموتهـ |
|
|
|
|
07-20-2010, 10:57 AM
|
#6 | |
..::: روح الغلا :::..
|
دائماً مميز ماشاء الله عليك
أنا أكتفي بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم قال : ( ليس الشديد بالصرعة ، ولكن الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) |
|
|
|
07-23-2010, 07:38 PM
|
#8 | |
|
دوما مبدع اخوي شيخ
الى الاماااااااااااااااااام يسلمووووو على هيك موضوع تحياتي |
|
|
أهـــــــداااء من الغالية (ضيعتني العاطفة)
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أنفعالاتك, سيطر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
All times are GMT +3. The time now is 12:59 AM.