|
๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ ۞للإناقه والجمال وكل مايختص بموضة المرآة ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
اضرار تناول القهوه بكثره
تحتوي القهوة على نسبة مرتفعة جداً من الكافيين، والافراط في تناول هذه المادة يؤدي الى اضطرابات في النوم، القلق، كثرة الحركة، الصداع، طنين في الأذنين، صعوبة في التنفس، وإرتفاع في معدل ضربات القلب، إضافة الى أن الكافيين يزيد من مشاكل التواصل والتركيز، وأضراره لا تقتصر على ذلك، حيث أن نسبته العالية تؤثر سلباً على فرص الحمل عند المرأة. كيف يؤثر الكافيين على فرص حدوث الحمل؟ - يؤثر الاستهلاك العالي للكافيين على عملية التبويض المنتظمة، ويحدث بها بعض الخلل الذي يؤثر على عملية التلقيح والإخصاب. - كمية الكافيين المرتفعة في الجسم تنعكس سلباً على عدم نمو البويضة واكتمالها للحجم الصحي اللازم للإخصاب، إضافة الى التأثير بشكل غير سليم على مستوى الهرمونات في جسم المرأة ما يسبب تأخر حدوث الحمل بشكل طبيعي. - يؤدي الكافيين الى تقليل نشاط العضلات في قنوات فالوب، التي تنقل البويضات من المبيضين الى الرحم. - إن الإفراط في الحصول على الكافيين يرفع من نسبة الإجهاض عند حدوث الحمل بشكل كبير. كيف تقللين من كمية الكافيين لتعزيز فرص الحمل؟ - لتعزيز نجاح فرص الحمل، حاولي الحدّ من الكمية التي تتناولينها من الكافيين الموجود في القهوة، والشاي، والكولا، والكاكاو، خاصة إذا كنت معتادة على تناول أكثر من 200 ملليغرام من الكافيين يومياً. - ولتخفيف نسبة الكافيين المكتسبة، إحرصي على تناول قهوة منزوعة الكافيين أو قليلة الكافيين، أو قومي بتقليل عدد أكواب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. - ننصحك بإستبدال القهوة والشاي والمشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية الصحيّة والمفيدة، التي تحمي من خطر تأخر الحمل وتمنح الجسم العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة. - من الضروري الحفاظ على كمية الكافيين ضمن هذه المستويات المنخفضة عندما تصبحين حاملاً، لذلك من الأفضل أن تكتسبي هذه العادة في الوقت الذي يسبق نجاح حصول الحمل.
المصدر: منتديات كلك غلا hqvhv jkh,g hgri,i f;evi hqvhv f;evi |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2602 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2818 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3157 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2407 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2308 | 12-30-2019 06:10 PM |
04-06-2018, 09:05 PM | #2 |
|
رد: اضرار تناول القهوه بكثره
تخطت حروفكم
معانى الابداع |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
القهوه, اضرار, بكثره, تناول |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فن عمل القهوه | نواف | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-13-2017 11:37 AM |
عشاق القهوه | أمواج الشوق | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 21 | 01-04-2013 04:14 AM |
القهوه هي المرأه!!! | همسة شوق | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 5 | 12-18-2011 09:31 AM |
عزب القهوه والشااهي.. | محمد الشريف | سوالف وصرقعة | 11 | 07-16-2011 02:37 AM |
لاتقاس السعاده بكثره الضحك ولا... | فارس الفارس | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 10 | 07-12-2011 03:39 AM |