#1
|
||||||||
|
||||||||
التعامل مع المشاعر السلبية
التعامل مع المشاعر السلبية :
في كثير من الأحيان تكون المشاعر السلبية مؤشرا ونداءً للتحسن. استغل المشاعر عندما تأتي، لو كانت إيجابية قم بالتخطيط وصناعة النوايا والاستمتاع، لو كانت سلبية تفكر في العمق وراء تلك المشاعر. هناك أربعة أسباب للمشاعر السلبية: 1- أنا حاليا لستُ في انسجام مع رسالتي الخاصة في الحياة 2- أنا في ذبذبات (مشاعر) مختلفة عما أريد الحصول عليه، لا انسجام بين ما أنا فيه وبين ما أريد 3- أنا أفكر فيما لا أريد 4- أنا في الزمن، أفكر في ماضي أو مستقبل حدد السبب العام وراء تلك المشاعر. تحاور مع مشاعرك السلبية. بعدها سل: ما الذي قد تريد أن تقوله؟ ما الذي تريدينه مني؟ ماذا تحمل في العمق، أدناها؟ لو كان لها وظيفة حاليا أو رسالة، فما هي؟ أوجد مخططاً لتحقيق الدافع الإيجابي وراء تلك المشاعر مشاعرك صادقة، تخبرك عن وضع ذبذباتك، استفد منها، حول مشاعرك السلبية لصديق يحسن من حياتك
المصدر: منتديات كلك غلا hgjuhlg lu hglahuv hgsgfdm hgjuhlg |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2760 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2975 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 3324 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2556 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2471 | 12-30-2019 06:10 PM |
02-25-2018, 06:13 PM | #2 |
|
رد: التعامل مع المشاعر السلبية
تقبل الله منا ومنكم
صالح الاعمال |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المشاعر, التعامل, السلبية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف اطرد الطاقة السلبية | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-25-2018 08:45 PM |
كيف أطرد الطاقة السلبية ؟ | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 1 | 02-25-2018 08:39 PM |
تحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية | BAYALA | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-14-2017 10:36 AM |
الطاقة السلبية | BAYALA | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-11-2017 01:08 AM |
أحذر القناعات السلبية | فارس ناصري | ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ | 6 | 04-05-2013 03:30 AM |