|
๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑ ۞يضم مختلف المراحل التعليميه ، إبتدائي ، متوسط ، ثانوي ، جامعي ۞ |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
طرق مذاكرة ليلة الامتحان
لا شيء يزرع الخوف والقلق في عقول الطلاب أكثر من الإقدام على امتحان كبير، واهم شيء للتغلب على هذا هو الاستعداد والمذاكرة ولكن هذا الأمر قد يكون صعب بدون التوجيه السليم. من الضروري بناء مهارات المذاكرة في مرحلة مبكرة من الدراسة حتى لا تواجه الصعوبات عندما يحين وقت الامتحانات، وهذا المقال سوف يساعدك على ذلك. ضع في عقلك بأنك إذا كان لديك نسبة معقولة من الحضور طوال العام, وبأنك كنت تقوم بانجاز مهامك وواجباتك أثناء الدراسة فهذا معناه أن مستواك جيد وان لديك الكثير من المعرفة والمعلومات التي سوف تساعدك على اجتياز امتحانك, لذا لا تشعر بالذعر من اقتراب موعد الامتحان فهذا فقط سوف يجعل الأمر يزداد سوءا ويجعلك تفقد التركيز.كن هادئا : تحديد الموضوعات التي تحتاج إلى مذاكرة : هناك عادة موضوعات معينة تكون موضع امتحان لذا من المهم أن تتعرف على هذه الموضوعات التي تحتاج إلى مذاكرة بتركيز, ويمكنك طلب المساعدة من معلمك في هذا الشأن عن طريق سؤاله عن الموضوعات التي قد تأتى في الامتحان والفصول التي تحتاج إلى تركيز. وضع خطة للمذاكرة : قد تبدو هذه الخطوة أساسية وسهلة ولكنها في الواقع تحتاج إلى عناية فالأشخاص الذين يقومون بوضع خطة مفصلة للمذاكرة عادة ما يجدون وقت كافي للمذاكرة والراحة دون الوقوع تحت ضغط الامتحانات. تحديد طرق المذاكرة التي تناسبك أكثر : طرق ووسائل المذاكرة تشمل استخدام الألوان, الصور, والعصف الذهني أو الخرائط الذهنية. بعض الناس يتذكر الأشياء بشكل أفضل إذا كان لها لون معين بينما البعض الأخر يتذكر بسهولة إذا ما اقترن الأمر بالصور والرسوم التوضيحية, لذا استخدم الطريقة التي تناسبك والتي تثبت فاعليتها معك, وتذكر بان ما يصلح مع غيرك قد لا يصلح معك فلكل شخص أسلوبه الخاص في المذاكرة. تدوين الملاحظات وطرح الأسئلة : هناك الكثير من الطلاب الموهوبين لا يعرفون كيفية تدوين الملاحظات بشكل صحيح. الملاحظات الجيدة يجب أن تشجعك على التفكير بصورة خلاقة ومبدعة وليس مجرد اجترار الحقائق, من بين التقنيات الجيدة في تدوين الملاحظات هي كتابة الأسئلة, الخرائط العقلية, واستخدام بطاقات الفهرسة. كذلك كل الطلاب المتميزين فضوليين ويطرحون العديد من الأسئلة, لذا إذا عجزت عن الفهم في الفصل فلا تتردد في طرح الأسئلة فهذا سوف يساعدك ويساعد غيرك أيضا في الصف تحديد مصادر المذاكرة : مصادر المذاكرة قد تكون كتبك الدراسية, ملاحظاتك, مصادر الكترونية, زملاء في الصف, معلمين, وربما أفراد عائلتك. طلب المساعدة : إذا شعرت بأنك في حاجة للمساعدة فلا تتردد في طلب ذلك من احد متمرس في هذه المواضيع سواء كان من بين أصدقائك, عائلتك, أو معلميك. الحفظ قدر الامكان : القدرة على الحفظ المقترن بالفهم من أهم مفاتيح النجاح, وهناك العديد من الخدع التي تساعدك على الحفظ مثل التعلم الحركي, التكرار, استخدام الشعر والقافية, استخدام الصور المرئية...الخ. مكافأة نفسك : هناك العديد من الطرق لإضافة نظام المكافأة إلى عادات المذاكرة فيمكنك اختيار الطريقة التي تعجبك لكي تكافئ نفسك بين الحين والأخر عند الانتهاء من المذاكرة. اخذ فترات راحة منتظمة من المذاكرة : عندما تذاكر عقلك يحتاج إلى فترات راحة منتظمة لكي يستطيع استيعاب مزيد من المعلومات, ولكن فترات الراحة يجب أن تكون قصيرة لكي لا تفقد تركيزك ودافعك للمذاكرة. تنظيم ما يلزمك في الامتحان : تأكد من انه لديك كل ما تحتاجه في الامتحان من أقلام, آلة حاسبة, قاموس, زجاجة مياه, أو اى مواد أخرى قبلها بليلة حتى لا تشعر بالارتباك ولا تضيع الوقت قبل الامتحان في البحث عن هذه الأشياء. تناول طعام صحى : التغذية الجيدة ضرورية من اجل التفكير السليم, حاول أن تبتعد عن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر أو الدهون مثل الايس كريم والكوكيز واستبدل المشروبات السكرية بكوب من الماء البرد أو العصير الطازج أو اللبن. النوم بشكل جيد : تأكد من حصولك على راحة كافية في الليلة التي تسبق الامتحان لأنه عندما تنام جيدا فان عقلك يستوعب المعلومات التي قمت بمذاكرتها ويصبح من السهل عليك استدعائها في الامتحان. إذا واجهت صعوبة في النوم فحاول تناول كوب دافئ من الشاي الأخضر أو اللبن مع تجنب تناول اى مشروبات تحتوى على الكافيين. أيضا يجب أن تذهب للنوم في نفس الموعد الذي اعتدت عليه لان تغيير نظام نومك قد يسبب لك الأرق. الاستيقاظ وأنت مستعد للامتحان : اضبط منبهك واستيقظ مبكر في الصباح وحاول أن تصل إلى مكان الامتحان قبل الموعد بوقت كافي. إذا كان الامتحان يتطلب إجراءات خاصة مثل حجز,دفع رسوم أو ما شابه ذلك فيجب أن تخصص وقت إضافي لذلك.
المصدر: منتديات كلك غلا 'vr l`h;vm gdgm hghljphk l`h;vm hghljphk |
أخر 5 مشاركات العنود بنت خالد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
تحويل ملف pdf الى jpg | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1860 | 12-22-2019 07:29 PM | |
ما هو الفرق بين انتيل كور وانتل سيليرون | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1724 | 12-22-2019 07:29 PM | |
الغاء الباسورد للكمبيوتر ويندوز 10 | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1445 | 12-22-2019 07:28 PM | |
تحويل الفيديو الى ام بي ثري | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1506 | 12-22-2019 07:27 PM | |
طريقة حل مشكلة لم يتمكن windows من اكمال عملية... | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1542 | 12-22-2019 07:27 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ليلة, مذاكرة, الامتحان, طرق |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف على نصائح ليلة الامتحان | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑ | 1 | 11-03-2017 05:38 PM |
الرسوب في الامتحان | مزاجـيه | ๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑ | 0 | 09-07-2017 10:07 AM |
معلومات عن مذاكرة البنت والولد | BAYALA | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 1 | 07-12-2017 02:05 AM |
هم الامتحان والتخلص منه | بعد غيابك موتي تاكد | ๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑ | 7 | 07-26-2011 06:35 PM |
قصه غبي غش في الامتحان وياليته ما غش | تعلمت ارسم الفرحه | ๑۩۞۩๑ القصص والروايات ๑۩۞۩๑ | 9 | 07-08-2011 03:09 PM |