|
#1
10-28-2012, 03:00 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه
صبآحكم \ مسآكم بسسمه تضيء قلوبكم / يستخدم أكثر الناس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخاص ف للتنفس العميق فوائـد متعددة أهمـهـا : 1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب. 2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة في الجسم . 3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي . 4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم وتخزينها . 5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر . 6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط والمساعدة على النوم الهادئ والمريح . 
المصدر: منتديات كلك غلا hgjktEs hgulXdr hu[W,fi lfRili hgjktEs hgulXdr 
|
أخر 5 مشاركات أمواج الشوق
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
ديكور بفلسفة ألوآآن
|
๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 7 | 7652 | 05-21-2013 03:24 AM | |
|
إب الساحرة جنة اليمن السعيد
|
๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ | 6 | 10038 | 05-21-2013 02:58 AM | |
|
لا يَلزَمُني عِنوان لانكِ أجْمَل عَنَاويني
|
๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ | 5 | 5826 | 05-21-2013 02:21 AM | |
|
هذا قدرك وأنت بالقدر قنووع
|
๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ | 6 | 6534 | 05-21-2013 02:14 AM | |
|
أبي العشآآق يقروونك
|
๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ | 5 | 5137 | 05-21-2013 02:05 AM | |
|
10-28-2012, 04:38 AM
|
#4 | |
|
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه
مجرد إطلالتكم المميزه التي وجدتها الآن في صفحتي آبهجتوا قلبي وشعرت بعبير الورود الجميلة قد تناثرت بهمستكم فـ سلمتم وسلم قلمكم ومشاعركم أشكركم من كل قلبي عليها وربي لايحرمني من تواجدكم الدآئم |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مبٌهمه, التنفُس, العمْيق, اعجًوبه |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
All times are GMT +3. The time now is 04:52 AM.