الموضوع: بأ رآدتيْ آنـآ كـْ [ غصن البآنَ ] .. نآديُ الرشيقـآت [2] .
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-20-2011, 09:04 PM
يوسفية الملامح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Firebrick
 رقم العضوية : 2428
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 فترة الأقامة : 5575 يوم
 أخر زيارة : 12-20-2014 (03:39 PM)
 المشاركات : 9,772 [ + ]
 التقييم : 20029
 معدل التقييم : يوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond reputeيوسفية الملامح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بأ رآدتيْ آنـآ كـْ [ غصن البآنَ ] .. نآديُ الرشيقـآت [2] .





رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت




السلآم عليكمَ

حبيبآتيْ عضوآتُ كلك غلا .. رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت

كيفَ الحآلْ ، عسآكمَ مبسوطينَ يْ رب رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت


قد مرهْ تمنيتي تلبسينَ زيَ معينَ وهونتيَ لآنه مآرآح يطلع ع جسمك حلوَ ؟!
قد مره لبستيَ و وقفتي قدام المرايآ وحسيتي ان اللبس غلط شكله عليك وهونتيَ من الطلعه كلها ؟!

قد مره فكرتيَ اذا آنخطبتي وصرتيَ عروسه كيف رآح تلبسين وتكشخين وجسمك كذآ ؟!



طيبَ إحنآ هنآ عشآن نتعآون ونتغلبَ على هالليْ حآرمنآ من الكشخه واللبسَ الزين رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
وحآرمكْ تكونين في قمة جمآلك رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت


تحرمينَ نفسك من الأكلَ لفترة بسيطه وتتمتعين بجسم ولآ في الأحلآم بآقيَ عمرك رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت


قدَ مره فكرنآ وش نستفيد من الشيبسآت ، البيتزآ ، البرغر والآشيآء المليآنه دهون رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
متعة دقآيقَ بس تندمين متى ؟ لمآ تجينَ تلبسين ولآ تشوفين البنآت اللي في عمركْ آجسآمهم رشيقه رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
،وتسمعين الكلآم الجآرح من النآسَ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت

المعآدلهَ سهلة جدآ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
حرمآن فتره يعيد ليَ جسمي وشكليَ الآنيق رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت



طيبَ وش الفآيده من كلَ هالكلآم والموضوع ذآ ؟!

نتجمع هنآ نعطيَ بعض نصآيحَ نحمسَ بعض ونبآركْ لبعضُ لمآ ننحفَ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت، نحسْ إننآ يدَ وحده ضد مآ يحرمنآ من آنوثتنـآ




قوآنين لآزم نلتزم فيهآ ../ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت


1- آولَ شي مآ رآح تشآركَ معنآ اللي وزنهآ آقل من 55 كيلوَ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
2- الليْ مو عآمله دآيت ولآ نآويه لآ تقربَ من الموضوع إبد رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
3- الليْ مآ آستفآدت وتبيَ تنسحب برآحتهآ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت بسَ لآ تجيَ تحطم بآقيَ العضوآت وتقول مآ آستفدت شي ومن هالكلآم رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
4- قيآس الوزن رآح يكون كلَ يوم جمعه إو خميسَ يعني
يوم في الويكَ إند كلَ وحده تجيَ وتقولنآ كمَ وزنها واذا حست ان في ملآبس وسعت عليها وهيكَ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
5- أهم نقطه كل عضوه حآبه تشآرك معنآ تجيَ وتعطينآ عن نفسها المعلومآت التآليه ../ رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآترآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت

- الوزن الحآليَ
- الوزن المطلوب الوصول له
- الطولَ
- النظآم اللي مآشيه عليه
- اذا تستخدم سير آو اي جهاز في البيت كمآن تقولنا نوعه وقد ايشَ تستمر عليه في اليوم
- اذا تستخدم اعشاب او شاهي تخسيس برضوآ تقولنآ


6- ايَ ردود يسلمو ومشكوره ونقلبه شآت وكيفك وإخبآرك ، رآح يتم تحرير الرد من المشرفآت رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
7- رودو التشجيع من العضوآت اللي مو مشآركآت معنآ مثلآ تجيُ تقول موفقين والله يعينكم حركآت
زيآدة المشآركآت ] شكرآ مآ نبيها رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت
حطيت هالموضوع تعرفون رمضان حلى وهيييك يلا فديتكم صبايا نبي نتفاعل وحماااس
القوآنين قآبله للتعديل فيْ أي وقت رآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآترآدتيْ آنـآ البآنَ نآديُ الرشيقـآت ..


فكرة ../ يوسفية كلك غلا = )

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات




fH vN]jdX NkJN ;JX F ywk hgfNkQ D >> kN]dE hgvadrJNj F2D > kN]dE hgfNkQ hgvadrJNj fH vN]jdX ;JX


توقيع : يوسفية الملامح


آخر تعديل я3şħţ 8άιβ..εїз يوم 08-21-2011 في 07:04 AM.
رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات يوسفية الملامح
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
بَعدك .. لم يعُد في القلب سِوى ذكرى مؤلمة ๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ 3 10752 08-31-2014 07:49 AM
من حوّآء آﻵ‌رض..لــــ‘ آدم آﻵ‌مير ๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ 2 10827 04-12-2014 05:48 PM
تخيـلآتْ طفـوُليـة ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ 1 9563 04-12-2014 05:39 PM
علمـني السـكوت ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ 4 9513 02-05-2014 11:43 PM
أنظًرٍوآ إلُے گتآب آلُلُہ بأعٍيَن قلُوبگم ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 7 10191 02-05-2014 11:39 PM