اعلانات منتديات كلك غلا

اسعد الله مسائكم بكل خير .. تجار وتاجرات ومستثمرين كلك غلا الكرام .. الرجاء وضع مواضيعكم الاعلانيه في قسمها المناسب .. اختكم فجر العمر كلمة الإدارة

الموقع بحاجه الى اداريين و مراقبين عوام ومشرفين من اراد الانضمام لطاقم الاداره والاشرف عليه التواصل مع الاداره كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات
دورات تدريب في التخطيط الإستراتيجي في بريطانيا وفرنسا وأسبانيا وسويسرا ودبي (الكاتـب : - )           »          طريقة اضافة مواقيت الصلاة على موقعك أو مدونتك (الكاتـب : - )           »          هاتف leagoo s10 بكاميرا ثلاثية من لياغوو (الكاتـب : - )           »          السعى لاستجواب روؤساء تويتر وقوقل (الكاتـب : - )           »          إدارة عمليات الشحن العالمية بتقنية البلوكتشين (الكاتـب : - )           »          جهاز Chromebook Pro جديد مع لوحة مفاتيح من سامسونج (الكاتـب : - )           »          سبوتيفاي ستُعلن عن مستقبل تطبيقها (الكاتـب : - )           »          إمكانية إنشاء واجهات لساعة آبل في المستقبل القريب (الكاتـب : - )           »          سوني تُعلن عن هاتف Xperia XZ2 Premium بكاميرا مزدوجة (الكاتـب : - )           »          فيس بوك تنفق 8 مليون دولار على الأمن الشخصي لـ مارك زوكربيرغ (الكاتـب : - )


     
 
العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩
 
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-04-2017, 02:24 AM
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
العنود بنت خالد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 فترة الأقامة : 3162 يوم
 أخر زيارة : 06-25-2018 (01:36 AM)
 المشاركات : 4,290 [ + ]
 التقييم : 31
 معدل التقييم : العنود بنت خالد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 5 أسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم




أسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول


ارتفاع نسب الكوليسترول فى الدم له الكثير من الأسباب المرتبطة بنمط الحياة وبعض الأمور الأخرى التى يمكنك التحكم فيها وتحسين حالتك الصحية، والتى تضمن وزنك وطريقة تناولك للطعام وأسباب أخرى نقدمها لك وفقا لما ذكره موقع "health" الطبى:

1-

النظام الغذائى

تناول الكثير من الدهون المشبعة يمكن أن يسبب ارتفاع الكوليسترول، وسوف تجد هذه الدهون غير الصحية في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات مثل لحم البقر والعجل والحليب والبيض والزبدة والجبن، والأطعمة المعبأة التي تحتوي على زيت جوز الهند، زيت النخيل، أو زبدة الكاكاو قد تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة أيضا.

2-

وزنك

زيادة وزنك والكرش ليس سيئا فقط لحياتك الاجتماعية، ولكن قد يزيد من الدهون الثلاثية ويقلل من الكوليسترول الجيد.

3-

مستوى نشاطك

انزل من الأريكة واحصل على بعض الحركة، فنقص النشاط البدني قد يزيد من نسب الكوليسترول السيئ، ويخفض من النوع الجيد.

4-

عمرك وجنسك

بعد أن تصل إلى سن 20، تبدأ مستويات الكوليسترول في الدم في الارتفاع، في الرجال، ومستويات الكولسترول عموما تزيد بعد سن 50، وفي النساء تبقى مستويات الكوليسترول منخفضة حتى سن اليأس، وبعد ذلك ترتفع إلى نفس المستوى كما هو الحال في الرجال.

5-

لا تتخطى تحليل جسمك السنوي

تأكد من أن التحليل الخاص بك يفسر مدى خطر أمراض القلب، ووجود أمراض معينة، مثل السكري أو قصور الغدة الدرقية، فقد يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم كل ذلك.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





5 Hsfhf ,vhx hvjthu ksfm hg;,gdsjv,g tn hg]l ghf] hg,whdh hghpjdh[hj hgjd hgohwi hjfhuih `,d 'tg




 توقيع : العنود بنت خالد


رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات العنود بنت خالد
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
السمبوسه الهنديه يامحبي ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2 06-25-2018 01:35 AM
شيش برك على الطريقه السوريه ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2 06-25-2018 01:32 AM
صينية البطاطس بالبشامل ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2 06-25-2018 01:30 AM
شوربه الخضار خاصة للأطفال ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2 06-25-2018 01:28 AM
كيفيه عمل السجق ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2 06-25-2018 01:25 AM

قديم 07-12-2017, 02:06 PM   #2
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الصورة الرمزية BAYALA
BAYALA غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 06-16-2018 (11:35 PM)
 المشاركات : 2,863 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Red
افتراضي رد: 5 أسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر


 
 توقيع : BAYALA



رد مع اقتباس
قديم 07-13-2017, 08:30 PM   #3
دلوعة القمر


الصورة الرمزية همسه غلا
همسه غلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2387
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-10-2018 (02:11 PM)
 المشاركات : 1,356 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Violet
افتراضي رد: 5 أسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم




دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولكي احترامي وتقديري




 
 توقيع : همسه غلا

[BIMG]http://C:\Users\toshiba-m\Pictures\Q5GKPBCA77J6JPCAE8R5MECAMUVXFPCAS9LFENC ALI7WFLCADCPSAFCAN4C3UACAXXIGEXCANZB1HQCAZJJKY7CA1 SY8P9CAYIKGDYCAAECZXJCAN7QM2BCA3EYSC5CA14IBV3CALCT UP0CASDSVYN.jpg[/BIMG]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لابد, الوصايا, الاحتياجات, التي, الخاصه, اتباعها, ذوي, طفل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب ارتفاع نسبة الميلانين فى الدم المسبب لمرض تصبغ الجلد العنود بنت خالد ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 2 07-13-2017 08:28 PM
خفض مستوى الكوليسترول بالدم العنود بنت خالد الطب البديل و الاعشاب 0 07-03-2017 06:06 PM
ليش نسبة المشاهدات لأي موضوع بالمنتدى أكثر من نسبة الردود تعلمت ارسم الفرحه ๑۩۞۩๑ النقاش الجاد ๑۩۞۩๑ 17 11-10-2011 02:50 PM
ارتفاع نسبة عقوق الوالدين بالشرقية إلى نسبة 52% ساندرا ๑۩۞۩๑ الأخبار والأحداث ๑۩۞۩๑ 4 10-23-2010 03:24 PM
.. نسبة الجنسيآت لــ اهل الـ م ــنتدى~ .. إْح.ـسآس ๑۩۞۩๑ السفر والسياحة ๑۩۞۩๑ 10 12-27-2009 07:54 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT +3. The time now is 09:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant