#1
|
||||||||||
|
||||||||||
من فوائد قشور الّليمون مع الماء
من فوائد قشور الّليمون مع الماء
ما يلي :- - تحتوي على نسب عالية من فيتامين ج، ويساعد فيتامين ج على زيادة مناعة الجسم، وقدرته على مقاومة الأمراض ومنع العدوى. - يعتبر تناول قشور الّليمون أو شرب منقوع قشور الّليمون بالماء من علاجات التهاب الحلق، والإنفلونزا. - تساعد قشور الّليمون على تحسين عمليّة الهضم. - تعتبر التهابات الّلثة من أخطر مشكلات الفم، ومن أسباب التهاب الّلثة نقص فيتامين ج، ويعتبرمشروب قشر الّليمون علاج فعّال لمشاكل الّلثة والأسنان لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج. - تناول قشور الّليمون أو شرب منقوعه يقلّل من مستوى الكولسترول في الجسم، ممّا يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويحافظ على صحّة الشّرايين. - تحتوي قشور الّليمون على البوتاسيوم الذي يسهم في المحافظة على ضغط الدّم. - يحتوي قشر الّليمون على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام، ومنع خطر إصابتها بالهشاشة، ويمنع التهاب المفاصل. - تحتوي قشور الّليمون على مركّبات مضادّة للأكسدة، ممّا يحافظ على نضارة البشرة و يساعد على التّخلّص من البقع الدّاكنة، وعلاج مشاكل البشرة مثل حبّ الشّباب والتّصبّغات. - يستخدم مشروب قشر الّليمون مع الماء لإنقاص الوزن، إذ تحتوي قشور الّليمون على مادّة البكتين التي أكدّت الدّراسات فعاليّتها في تقليل امتصاص السكّر وبالتّالي فإنّها تسهم في تقليل الوزن. - تساهم قشور الّليمون في التخلّص من المواد السّامّة في الجسم. - تناول قشور الّليمون يزوّد الجسم بالألياف الغذائيّة التي تعمل على تحسين الهضم وتقلّل من مشكلة الإمساك. - شراب قشر الليمون المكوّنات ليمونتان كبيرتان. لتر من الماء الدّافئ. -ملعقه صغيرة من العسل (مكوّن اختياريّ). طريقة التّحضير:- - نغسل الّليمون جيّداً للتّخلّص من المبيدات الحشريّة والأتربة العالقة بالقشور. - نقشّر الّليمون، ونأخذ قشوره. - نضيف الماء إلى قشر الّليمون ويترك مدّة ربع ساعة، ثمّ يمكننا تناوله مع العسل. - يمكن أن نضيف مقدار ربع كوب من عصير الّليمون لتحسين الطّعم والحصول على فائدة أفضل.
المصدر: منتديات كلك غلا lk t,hz] ra,v hg~gdl,k lu hglhx hg~gdl,k t,hz] سبحان الله وبحمدة |
أخر 5 مشاركات عذوب الورد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
تفسير: (وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد... | ๑۩۞۩๑ القرآن الكريم وتفسيره وعلومه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1245 | 10-05-2024 02:25 AM | |
مواقيت الصلاة” تختفي من بحث جوجل | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 677 | 10-05-2024 02:00 AM | |
أخاف عليك من الخوف | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 2 | 1122 | 10-03-2024 07:54 AM | |
اكتب بخط مائل | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 2 | 1772 | 10-03-2024 06:16 AM | |
ادوا الامانات الى اهلها | ๑۩۞۩๑ القصص والروايات ๑۩۞۩๑ | 2 | 906 | 10-03-2024 05:48 AM |
09-30-2024, 06:29 AM | #2 |
|
رد: من فوائد قشور الّليمون مع الماء
موضوع جميل ومميز وترتيب رائع للموضوع
عذوب الورد شكرا بحجم الكون على المشاركه الرائعه في انتظار جديدك تحياتي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الماء, الّليمون, فوائد, قشور |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الماء المالح لجمالك | ذابحني غلاك | العنايه بالبشره والشعر والجسم | 0 | 05-15-2018 01:25 AM |
فوائد شرب العسل مع الماء | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 1 | 04-15-2018 11:51 PM |
فوائد الماء مع شرائح الليمون | مزاجـيه | الطب البديل و الاعشاب | 2 | 07-13-2017 08:46 PM |
فوائد الماء على الريق | مزاجـيه | الطب البديل و الاعشاب | 2 | 07-13-2017 08:46 PM |
فوائد شرب الماء بعد الأكل | مزاجـيه | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 07-12-2017 09:51 PM |