آخر 10 مشاركات
أهمية الوقت في حياة المسلم (الكاتـب : - )           »          حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى التعليمي ۩ > ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-29-2018, 11:38 PM
انا مثل ما انا ... لن يغيرني الزمن
ضيعتني العاطفه غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 758
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5063 يوم
 أخر زيارة : 12-26-2019 (06:57 PM)
 المشاركات : 7,600 [ + ]
 التقييم : 30
 معدل التقييم : ضيعتني العاطفه is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق جديده للاعتذار




مررنا جميعًا بالموقف الذي يجب فيه أن نعتذر فيه لشخص آخر فكلنا بشر وخطاؤون ولكن لا يستطيع الشخص الآخر أن يتقبل هذا الاعتذار وهذا المقال يحتوي على بعض المعلومات العلمية التي يمكنك استخدامها لكي يكون اعتذارك صادقًا ومتقبلًا

جديده للاعتذار

وجد الباحثون أن هناك 6 أشياء يمكنها أن تقوي من تقبل الشخص للاعتذار مما يجعله أكثر فاعلية: تعبير الندم، شرح لما يمكن أن يكون قد حدث خطأ، الاعتراف بتحمل مسئولية ما حدث، التصريح بأنه لن يكرر ما حدث مرة أخرى، القيام يما يمكن أن يصلح الأمور، طلب السماح

يقول روي لويك القائم على الدراسة ودكتور إدارة السلوك والموارد البشرية في جامعة أوهايو أن الاعتذار يحقق الهدف منه فعلًا ولكن يجب أن تتأكد من أن تحقق الشروط الست التي ذكرناها في الفقرة السابقة

وفي حالة لم تستطيع العمل على الأشياء الست أثناء عملية الاعتذار فقد وجد الباحثون في الدراسة أن هناك عدة عوامل تؤثر بشكل أكبر من الأخرى وقد نُشرت هذه الدراسة في negotiation journal and conflict management في 12 ابريل

1. أول هذه العوامل المؤثرة هو الاعتراف بتحمل المسئولية عن هذا الخط

2. ثاني أهم العوامل المؤثرة في الاعتذار القيام باصلاح الخطأ الذي حدث حيث أن هذا يؤكد جدية الاعتذار من قبلك بالفعل وليس بالقول كما أنه يقلل الضرر الذي نتج عن هذا الخطأ

3. بالرغم من أن الاعتذار وطلب المسامحة شئ مهم إلا أنه الأقل تأثيرًا في عملية الاعتذار الفعال

قام الباحثون بتحليل اختبارين وضمهما إلى بعضهمها بمجموعة 755 شخص تم إجراء الاختبارين عليهما

التجربة الأولى:

تم اجراء التجربة على 333 من البالغين. حيث قام كل منهم بقراءة نص الاعتذار الذي يحتوي على واحد أو ثلاثة أو ستة من عوامل الاعتذار الفعال وقياس مدى فاعليته وتقبله من أشخاص آخرين معنيين بهذا الاعتذار وقد تم اعلامهم بالدراسة وكم من العوامل التي توفرت في هذه المقطوعة التي تم قراءتها

التجربة الثانية:

تم اجراؤها على 422 من طلبة الجامعة والذين قاموا بقراءة الاعتذار والذي يحتوي على مجموعة من العوامل وتم طلب تقييمه منهم طبقًا للتجربة ولكن في هذه التجربة لم يتم اعلام الطلبة محل الاختبار بعدد العوامل التي يحتويها الخطاب

وفي التجربتين توصل الباحثون والدارسون لكليهما أنه كلما احتوي الاعتذار وطريقة تقديمه على أكبر كمية ممكن من العوامل المؤثرة في الاعتذار والتي ذكرناها سابقًا كلما كان الاعتذار مقبول من الناس وكلما كان أكثر فاعلية

ولكن يجب أن نفرق بين الموقف الحقيقي للاعتذار ومجرد قراءة الاعتذار من ورقة تملى عليك. ويقول لويك مدير الدراسة أن المشاعر الصادقة ولغة الجسد وتعابير الوجه أيضًا تعد من أهم العوامل التي تؤثر فمن دونها قد لا يكون للاعتذار قيمة حيث أن الشخص المعني بالاعتذار لن يشعر بمصداقية ما تقوم به ما لهم يرى هذه الكلمات على وجهك

المخ مثل أي عضلة في الجسم يحتاج إلى الحركة والتفكير والتمرين حتى لا يصدأ وتضيع قيمته كما أنه يحتاج إلى بعض الراحة لاستعادة قوته ويحتاج إلى بعض الأشياء الأخرى التي ترفع من طاقته لتستفيد منه أكبر استفادة ممكنة وفي هذا المقال سنذكر الكثير من الخطوات والتي تساعدك في رفع طاقة دماغك للعمل بشكل أفضل

جديده للاعتذار

1. افعل شيئًا جديدًا:

عندما تبدأ في تجربة شئ جديد يقوم ذلك بتحفيز عقلك ولكن لا تتعلق به حتى لا يصبح من الأشياء القديمة التي تعود عليها المخ من قبل. الطريقة الوحيدة لتغيير بنية خلايا المخ هي تجربة شئ جديدحيث يقوم بانشاء مجموعة جديدة من المسارات العصبية لتستوعب ما تقوم به مما يرفع من مستوى ذكائك. يمكن لهذا الشئ الجديد أو يكونن طريق غير معتاد عليه إلى العمل، وصفة جديدة لطعام في المطبخ أو حتى مجموعة جديدة من التمارين الرياضية. الشئ الجديد ليس بالضرورة أن يكون شئ كبير مجرد تغيير للعادة قد يكون كافيَا

2. تمارين رياضية بانتظام:

لقد اثبتت الدراسات أن التمارين الرياضية تعزز من وظائف المخ وتساعد المخ في تكوين خلايا عبية جديدة. هذا يعني أنه كلما قمت بالتمارين الرياضية كلما تكونت خلايا جديدة للمخ في دماغك.

3. تدريب الذاكرة:

كم مرة سمعت الناس وهي تتكلم عن نسيانها غير المعقول وأن ذاكرتها لم تعد قوية كما في السابق ولكن مع كل هذه الشكوى لا يقوم أي شخص بأي شئ لعلاج المشكلة. يمكنك أن تتمرن تمرين بسيط على تقوية الذاكرة وهي مجرد حفظ الأرقام على هاتفك المحمول مثلًا وهناك العديد من تمارين الذاكرة المنتشرة على الإنترنت يمكنك أن تستثمر بعض الوقت فيها

4. كن فضوليا:

لا تؤمن بالمسلمات ولا تلتصق في العادات كل شئ في هذه الدنيا يمكن تغييره حتى الدين ترك لنا العديد من المساحات للتفكير وتطبيق أحكامه على حياتنا المعاصرة. كن دائمًا فضوليًا واحتفظ بهذه العادة فهي في أغلب الأوقات جيدة. البحث في الفضول يجعلك تعرف الكير من الأشياء الجديدة ويعزز قدرة عقلك على الابداع وتكوين الأفكار الجديدة. الفضول بالنسبة للمخ كالكهرباء بالنسبة للكمبيوتر

5. التفكير بايجابية:

الضغط والقلق يقتان الخلايا العصبية ويمنعان المخ من تكوين خلايا جديدة. أثبت الباحثون أن التفكير الإيجابي خاصة فيما يخص المستقبل والتوكل على الله والثقة بقدرته تعزز من تكون الخلايا العصبية الجديدة وتقلل من التوتر والقلق لذلك يجب أن تجد الطرق التي تعالج بها الأفكارالسلبية

6. تناول الطعام الصحي:

الطعام الذي تناوله له تأثير كبير على أداء المخ حيث يمتص المخ 20% من الطعام الذي يدخل إلى الجسم لذلك يجب أن تتذكر أن تتناول الأطعمة الصحية التي تعزز من قوة المخ

7. قراءة كتاب:

القراءة تقلل من تعرض الجسم والمخ للقلق والتوتر وتعطيه بعض الاسترخاء والخروج من العالم المحيط كما وجد العلماء أن الخيال طريقة قوية لتعزيز قوة المخ وتدريبه حيث أنه يجبر المخ على رسم صورة ليست موجودة في الحقيقة بحيث لا يعتمد على الحواس الخارجية بل يجبرها على الشعور كما يريد. القراءة تعزز قدرة المخ على الخيال

قال أينشتاين سابقًا أن المنطق ينقل صاحبه بين نقطتين أ و ب أما الخيال فينقل صاحبه إلى أي مكان

8. الحصول على كمية كافية من النوم:

النوم أحد مخلصات المخ. يجعل النوم الجسم يجدد من خلاياه ويتخلص من السموم يقوم المخ في هذه الأثناء بنفس الشئ ولكن على طريقته لذلك يجب أن تذهب إلى النوم في تمام التاسعة مساءًا أو على الأكثر في منتصف الليل لتحصل على أكبر استفادة من النوم

9. التخلص من نظام تحديد المواقع:

ذهبت الأيام التي كان الناس يقرءون فيها الخرائط من أجل معرفة الطريق حيث أن الهواتف الذكية أصبحت تحمل GPS أو نظام تحديد المواقع لذلك أصبحنا نعتمد عليه بشكل دائم. وإن أردت أن يعمل مخك بشكل ما يجب أن تعتمد على ذاكرتك في التعرف على الأماكن

10. اترك الآلة الحاسبة:

من المهم أن يعمل عقلك على العمليات الحسابية ولا تترك الكسل يتملكك لتستخدم الآلة الحاسبة اترك عقلك يقوم بها فهو جيد في هذه الأمور صدقني

11. قراءة القرآن:

قراءة القرآن من الأشياء المهمة التي يجب أن تقوم بها لتعزز من قواك الروحية وراحتك النقسية وتتخلص من الضغوط والتوتر. كما أنه يساعد المخ في تكوين خلايا عصبية جديدة ويجعل المخ يقاوم التعرض لمرض الزهايمر

12. الاستماع الى الموسيقى:

أي نوع موسيقى تحبه سواء كلاسيكي أو روك أوميتال مهما كان نوع الموسيقى التي تسمعها فهي تساعد المخ على تكوين خلايا عصبية جديدة وتعزز الذكاء وذلك بناء على العديد من الدرسات التي أجريت على الأشخاص قبل الاستماع إلى الموسيقى وبعدها

13. التأمل:

أبسط تمارين التأمل التي يمكن أن تمارسها هو أن تغمض عينيك وتضع انتباهك على تنفسك وحاول أن تركز تفكيرك على مكان تصنعه من مخيلتك واشعر بالاسترخاء لكي تصفي ذهنك وتجعله مستعدًا لأي مهمة بعد ذلك

14. تعلم لغة جديدة:

تعلم لغة جديدة يعزز من وظائف المخ ويعرض عقلك للعديد من الثقافات والمفاهيم الجديدة كما يعطيك العديد من وجهات النظر المختلفة ويعلمك التفكير بشكل مختلف وهو أحد أهم التمارين التي يمكن أن يمارسها المخ

15. الكتابة:

الكتابة جيدة لعقلك بطرق مختلفة. يمكن للكتابة أن تحفز الذاكرة بحيث تتذكر الأشياء بشكل أفضل في المستقبل. وهي أيضًا طريقة فعالة لتنقية التفكير وصفاء الذهن. وهي أحد التمارين التي تعزز الابداع والقدرات التحليلية. الكتابة يمكن أن تكون كتابة اليوميات الخاصة بك أو الشعر أو الكتابة حول أفكار معينة أو كتابة القصص

16. تناول كمية مناسبة من الكافيين:

أوضحت الدراسات مجموع علامات أعلى للطلاب الذين يتناولون الكافيين قبل الامتحان. وهناك دراسات أخرى تؤكد أن الكثير من الكافيين يقلل من قدرة المخ على اتخاذ القرارات الصحيحة. يجب أن تعلم أن تأثير الكافيين مختلف من شخص لآخر

17. تجنب السكر:

أي نوع من الكربوهيدرات لابسيطة يمكن أن يُكَون الكثير من الضباب على المخ والتي تسمى كآبة السكر وهذا الاحساس بالنشاط الزائد يشوش المخ عن التفكير بشكل صافي والذي ينتج من تدفق الأنسولين في الدم لمعالجة كمية السكريات التي تناولتها لذلك إن أردت رفع طاقة المخ يجب أن تتجنب الباستا والسكريات والقمح الأبيض والبطاطس

18. القراءة السريعة:

عل عكس ما قد يعتقده الناس من أن القراءة السريعة لن تقوي فهمك بل على العكس تمامًا فالقراءة السريعة لنص ما يحفز المخ على فهمها بشكل أسرع وتذكرها وهو من أفضل التمارين التي قد يحصل عليها المخ لرفع طاقته

19. الاصدقاء الخياليين:

التحدث إلى أصدقاء خياليين في عقلك واخذ النصيحة منهم يعتبر طريقة جيدًا جدًا للحصول على المعلوما من عقلك اللاواعي. تخيل محادثة بينك وبين شخص آخر يعرف أكثر منك في موضوع معين وكأنك تريد طلب نصيحته

20. تناول الكرياتين:

هذا المكون يتواجد في اللحم كما يستخدمه الرياضيين لبناء العضلات. وتشير الكثير من الأدلة أنه يساعد المخ. حيث يمكن أن يحسن من وظائف الذاكرة ويعزز الذكاء بشكل عام

21. التحدث:

يمكن للتحدث أن يكون تمرين جيد للمخ إذا كنت تحاول أن تشرح شئ لا تفهمه جيدًا لأحد الأصدقاء للتناقش ومعرفة وجهات النظر المختلفة

22. تعديل أفكارك:

يجب أن تردد لنفسك أنك ستصبح أكثر ذكاءً وأنك تستطيع أن تقوم بهذا العمل وأنك مبدع دائمًا في أفكارك. قوي ثقتك في نفسك ولا تجعلها تهتز وثق دائمًا في عقلك. وعندما تشعر أنك تحصل على أفكار جيدة من المهم أن تملك كُتيب صغير لتكتب فيه هذه الأقكار

23. تمارين للمخ:

يجب أن تقوم بالعمليات الحسابية في عقلك دون الآلة الحاسبة كما يجب أن تفكر في أشياء جديدة خارج المألوف كما يجب أن تفعل كل ما يجب لكل تجعل عقلك يولد خلايا عصبية جديدة فهذا مهم في زيادة الذكاء

24. القدوة والمثل الأعلى:

يجب أن تقرأ سير الأشخاص الذين تقدرهم وتثق في تفكيرهم ورجاحة عقلهم وتحاول أن تقتدي بهم وتأخذ بنصيحتهم وتتبع خطواتهم للنجاح

25. الضحك:

الضحك يجعل الجسم يطلق الأندروفين والذي يقلل من معدل التوتر والذي هو شئ جيد على المدى الطويل لصحة الانسان. كما أن الضحك يجعل عقلك أكثر انفتاحًا على الأفكار الجديدة

26. اللعب:

يعمل اللعب على فكرة تجربة أشياء جديدة حيث أن الألعاب تحفز المخ على التفكير بطرق مختلفة وتكوين خلايا عصبية جديدة من أجل القدرة على المنافسة واثبات الذكاء. اللعب هنا يجمع بين الألعاب المادية وتطبيقات الهواتف وألعاب الكمبيوتر كل منها يعمل على تنمية القدرة على اتخاذ القرار وايجاد الحلول الغير معروفة

27. تحفيز النفس:

يجب أن تحفز نفسك وتقوي الثقة في نفسك بشكل مستمر لتحفز النشاط في عقلك وتحفزه على فعل أشياء جديدة مبدعة.

28. تجنب التعرض للضغط:

وجد العلماء الكثير من الأدلة الموثقة على أن التعرض للتوتر والقلق يؤدي إلى دمار الخلايا العصبية في المخ والتعرض للتوتر والقلق بشكل مستمر لأوقات طويلة يؤذي المخ والذاكرة ناهيك عن تأثيراته على الجسم لذلك يجب أن تتعلم كيف يمكنك أن تسيطر على توترك

29. الاستمرار في التعليم:

يجب أن تتعلم كل ما يمكن أن تصل إليه. يجب أن تطور قدراتك وتستثمر في نفسك وتتعلم كيف يمكنك أن تطور مهاراتك

30. تجنب الدهون:

قامت الكثير من الأبحاث على الدهون على الحيوانات وقد وجدت أن التفكير يصبح أقل وأبطأ عندما تتناول هذه الحيوانات الكثير من الدهون في طعامها. الدهون شئ مهم للجشم بالطبع ولكن يجب أن تختار الدهون التي تتعرض إليها حيث يجب أن تكون الدهون غير المشبعة كما أنه من المهم استخدام زيت الزيتون بدلًا من الزيوت العادية حيث أن الدهون تقلل من قدرة المخ على توليد الخلايا العصبية الجديدة

31. تناول كمية أقل من الطعام:

تناول كمية كبير من الطعام يجعل الجسم يحول الكثير من الدماء تجاه الجهاز الهضمي من أجل انجاز عملية الهضم بكفاءة بعد كل هذه الكمية من الطعام مما يقلل من الدماء التي تتدفق تجاه المخ ويقلل نشاطه. وعلى المدى الطويل قد يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى المخ بشكل مستمر وهذا يقلل من طاقة المخ

32. تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة:

مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من بينها خلايا المخ. وهذه الأطعمة تحوي على الكثير من مضادات الأكسدة(الخوخ، الزبيب، العنب البري، والعليق، الثوم، اللفت، التوت البري، الفراولة، السبانخ، والتوت)

33. التعرض لضوء الشمس:

التعرض لضوء الشمس يحفز الجسم على تقليل هرمون النوم مما يساعد المخ على التركيز ويقوي الجسم للحصول على النشاط والطاقة

34. القيلولة:

الكثير من الدراسات أثبتت أن القيلول تساعد المخ على تجديد نشاطه خلال اليوم كما تساعد في تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء كما تزيد القدرة على التعلم

35. التخلص من العادات السيئة:

التخلص من التدخين وتناول المشروبات الكحولية وتناول الأطعمة السريعة كل هذه عادات سيئة تعدنا عليها ولكنها تدمر المخ وتقلل نشاط الجسم بشكل عام

36. تناول كميات مناسبة من المياه:

يجب أن تحافظ على رطوبة الجسم فهذا يجعل المخ يعمل بشكل أكثر كفاءة. قلة المياه تجعل الجسم يحفز المخ على ارسال اشارات العطش مما يقلل قدرتك على التركيز. أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون عصير الفاكهة والخضراوات والمياه بشكل منتظم فهم يقللون بشكل مذهل من احتمالات الاصابة بالزهايمر

37. ممارسة الموسيقى على أحد الآلات:

لعب الموسيقى على الآلات يحفز المراكز المسئولة عن التحكم والسمع والمهارات البصرية حتى يساعدك المخ على تطوير واتقان هذه المهارة يمكن أيضًا أن تستخدم أحد التطبيقات الجديدة على الكمبيوتر والهواتف الذكية التي تستبدل الآلة الحقيقية بأخرى رقمية وتستخدم فيها لوحة المفاتيح كما أنها شئ جديد مما يحفز المخ على توليد خلايا عصبية جديدة

38. التحدث إلى نفسك بصوت عالٍ:

التحدث إلى نفسك بصوت عالٍ أثناء التفكير في شئ ما يحفز الذاكرة على تذكر الأفكار بشكل أفضل

39. وضع فترات الراحة في الجدول:

من المهم أن تهتم بفترات الراحة خلال اليوم حتى تساعد المخ على الراحة وتجديد الطاقة بين كل مهمة وأخرى أو من فترة لأخرى فهو بالتأكيد مثل العضلات يحتاج إلى الراحة لتجديد نشاطه وفي هذه الأثناء من المفيد تناول أحد الوجبات الخفيفة المفيدة كالمكسرات مثلًا أو تناول أحد أنواع العصائر المفضلة أو الخروج للتمشية



40. مشاهدة المحاضرات المفيدة والأفلام الوثائقية:

مشاهدة المحاضرات على المواقع المفيدة مثل TEDx والأفلام الوثائقية تساعد المخ على تكويف أفكار جديدة وقد تكون نقدية مما يحفز قدرة المخ على الابداع ويزيد من نشاطه وقوته

41. تمارين التنفس:

يجب أن تتعلم كيف يمكن أن تتنفس بعمق لمدة 15 دقيقة يوميًا على الأقل حتى تزيد من الأكسجين الذي يمتصه المخ مما يساعد في زيادة نشاطه وطاقته



من الغريب ان نقرأ كيف يمكن أن يكون الشخص منطوي وفي نفس الوقت إيجابي ؟! أن علامات الشخصية الانطوائية تتعارض مع كون الشخص إيجابي ! سنوضح لك الأمر كلياً في مقالتنا اليوم . قد لا يستطيع الناس التفرقة بين الشخص الأنطوائي و الشخص الأجتماعي. عندما تكون خارج المنزل ، تتمتع بحياتك الأجتماعية، وتقضي وقتاً متتعاً وتكون متحمس وسعيد مع اصدقائك. ولكن بعد هذا اليوم الطويل تحتاج إلي الراحة، يحتاج الجسم و العقل إلي الراحة و الأسترخاء وأحيانا لا تحب الخروج وتُفضل ان تبقي في مكان هادئ بدون إزعاج وتُفضل العزله التامة بعيدا عن الخروج والأصدقاء ! فهل انت بهذه الصفات تندرج تحت الشخصية الانطوائية ؟ أم إنك شخص اجتماعي ؟ أم إنك شخص انطوائي تتمتع بالإيجابية والسلام النفسي وتستطيع ان تفصل بين رغباتك وميولك ومايحتاجة جسمك ونفسيتك !


جديده للاعتذار

علامات الشخصية الأنطوائية



قبل ان نعرض عليك هذه الصفات لابد أن تعرف إنك تندرج تحت تصنيف الأشخاص الانطوائية الأجتماعية ! كيف ذلك ؟ بمعني إنك تتمتع بسلام داخلي، نفسيتك تقرر وقت ما رغبت في إن تكون شخص انطوائي تعزل نفسك لتعيد ترتيب أفكارك ومهامك وتستعيد طاقتك، وعندما تشحن كل ذلك تعود مره أخرى إلى كونك شخص أجتماعي ! وهذا يختلف كثيرا عن الشخصية الأنطوائية بشكل دائم والتي تعزل نفسها طيلة الوقت وتعاني من رهاب أجتماعي . هنا المزيد عن الشخصية الأنطوائية


فما هو الشخص الأنطوائي الذي يتمتع بسلام داخلي وطاقة إيجابية ؟


1- انت لا تحب ان يتسلط عليك الضوء، ولكنك تحب التقدير:


الخروج إلي التفاعلات و المقابلات الأجتماعية غالبا يكون محبب لك دائما، ولكنك لا تحب أن تكون محل حديث الجميع ومحل إعجابهم ومحل الحوار دائما ! وهذا لا يتعارض مع كونك تحب أن يذكرك الجميع أثناء الحديث وأن تُعطي بعض الحديث، تخيل إنك قُمت بإنجاز معين في عملك أو دراستك ! لا تحب وقتها أن يكون كل الحديث حول إنجازك هذا وكيف تم وكيف أصبحت وكيف تخطيت الصعاب وألخ، لكنك تحب أن يقول من حولك لقد حقق نجاح كبيرا في الفترة الاخيرة في عملة أو دراسته ولقد أحسن في ذلك، فقط! لا أكثر ولا أقل ! .






2- انت تتمتع بالتعرف علي شخص جديد،و ايضاً الأستمتاع مع مجموعة من الأصدقاء:


من السهل التعرف علي الشخص المنطوي بشكل دائم و الذي يظهر عليه الخجل مع قلة التحديث. الأفكار الكبيرة و المحادثات الكبيرة تكون اكثر راحة بالنسبة له كلما كان الحديث أكثر عامية وغير موجه له شخصيا كلما كان هذا أفضل له ! وأيضا كلما زاد التعود والتعرف على الشخص الذي أمامه كلما قل الأنطواء في الحديث مع هذا الشخص ! إذا كنت من الناس التي كلما يزداد تعرفها على شخص ما كلما شعرت بالراحة في الحديث أكثر ! ولست من الشخصيات الثرثاره التي تتحدث كثيرا مع أي شخصية ولكنك تتحدث بعمق أكثر مع المقربين لك ومع من زادت معرفتك بهم فأنت من الأشخاص الانطوائية التي تتمتع بالإيجابية والسلام الداخلي .



3- انت تحتاج ان تبقي بمفردك احياناً، و لكن لا يحدث ذلك في كثير من الأحيان:


انت من الداخل شخص اجتماعي يحب المجتمع ولكن من الخارج انت تميل إلي الأنطواء . ويقول المحللون النفسيون ان ذلك يرجع إلي الجذب العميق الذي يكمل الشخصية. الشخص المنطوي هو شخص متغير و متقلب ، يتغير حسب البيئة الموجود بها ! بمعني إن شخصيتك الداخلية تحدد المود الخاص بك إن كان سيصبح انطوائي في تجمع من الناس تتحدث بأسلوب ركيك مثلا أو أحاديث غير لائقة أو إنها غير مفيدة ! بينما ستقرر نفسيتك الداخلية أن تكون أجتماعي جدا في تجمع من الأشخاص الذي تحبهم أو حتي أشخاص عادية ولكن محور الحديث حول شئ يهمك كثيراً أو يعجبك .


4-انت تشعر بالراحة عند التواجد في مقهي هادئ وليس في حفلة صاخبة:


أغلب الشخصيات أما تجدها من النوع الذي يحب الحفلات والصخب الكبير والتجمعات الكبيرة أو إنه يحب أن يذهب لمقهي هادئي أو مكان هدئي ! لن تجد شخص إلا نادرا ويجمع بين هذه الأشياء أو يحبها كلها ! بينما أن ستجد نفسك تختلف تصرفاتك من اليوم للأخر، انت احياناً تريد الخروج و مقابلة الناس، و احياناً اخري تسعي إلي التحفيز العقلي الشديد والتركيز أو الهدوء الكبير !




ملحوظة : بعض الأشخاص لا يتفهموا تغييرك المستمر. قد يراقبك شخص ما و يري انك تعمل منذ بداية الأسبوع في مكان هادئ جدا . و الأسبوع الأخر انت تقضي الوقت في حفلة صاخبة. القدرة علي التغير من الأنطواء إلي الأنفتاح والاجتماعيه التامه ماهو إلا سلام النفسي داخلى و بسبب الراحة النفسية التي بداخلك وكذلك الإيجابية والتأقلم .



فهل أنت من تلك الأشخاص ؟ أم ماهي شخصيتك التي تراها من وجهة نظرك ؟!

الموضوع الأصلي: طرق جديده للاعتذار || الكاتب: ضيعتني العاطفه || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





'vr []d]i gghuj`hv []d]i




 توقيع : ضيعتني العاطفه


رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ضيعتني العاطفه
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
توبيكات ماسنجر جامده ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 985 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجر شوق ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 1021 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجر حب ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 1083 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجرجراح ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 1150 12-26-2019 06:56 PM
احدث توبيكات الماسنجر ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 2243 12-26-2019 06:56 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للاعتذار, جديده, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل غزل جديده BAYALA ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ 1 11-04-2017 12:57 AM
نكت جديده ذابحني غلاك ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ 1 07-12-2017 05:48 PM
رسايل sms عيد 2013 جديده , رسايل منوعه عيديه للجوال , رسايل عيد الفطر جديده 2013 حصري عِطْرُكِ أَنْفَاسي ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ 4 09-30-2012 03:02 PM
عضوه جديده عشقي البارسا ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ 16 12-23-2011 11:55 PM
نكت جديده هتلر ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ 16 07-23-2011 11:52 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant