آخر 10 مشاركات
Tmark يامدركاذالنون في كبد الدجى أدرك فؤاد العبد بالرحمات (الكاتـب : - )           »          برياني لحم هندي لذيذ (الكاتـب : - )           »          1 (40) حلى عقد اللولو (الكاتـب : - )           »          1 (40) طريقة عمل الشعيرية بالسكر (الكاتـب : - )           »          1 (40) طريقة عمل السباغيتي (الكاتـب : - )           »          أهمية الوقت في حياة المسلم (الكاتـب : - )           »          حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ استراحه قلم واسترخاء حروف ۩ > ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑

๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ ۞ يجمع كل موضوع تنوعت فيه أقلامكم لتبدع ۞

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-23-2011, 03:06 AM
وتاليها وياك غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2055
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 فترة الأقامة : 4907 يوم
 أخر زيارة : 08-17-2016 (02:57 AM)
 المشاركات : 5,659 [ + ]
 التقييم : 198
 معدل التقييم : وتاليها وياك has a spectacular aura aboutوتاليها وياك has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هل تعلم فوائد التصفيق؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فوائد التصفيق .....


تعلم فوائد التصفيق؟



"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..


فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.

سبع طرق للتصفيق ....


أول طرق التصفيق:

هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.




ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.




ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.



رابعا: التصفيق بقبضة اليد


يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.




خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.

وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.



سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،

وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .




سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس


وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .

الموضوع الأصلي: هل تعلم فوائد التصفيق؟ || الكاتب: وتاليها وياك || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ig jugl t,hz] hgjwtdr? hgjwtdr? jugl





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات وتاليها وياك
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
لعبة Basketball Stars من أفضل ألعاب كرة السلة ๑۩۞۩๑ الالعاب الحديثه والعاب اون لاين ๑۩۞۩ 2 1039 08-17-2016 02:55 AM
ما اخر التحديثات الجديدة في واتس اب بلس اخر اصدار... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 2 1265 08-17-2016 02:53 AM
القصه الحقيقه لعيد الحب ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 4 1219 02-14-2013 03:30 AM
◊۩¯−ـ‗فوائد الليمون طبيا‗ـ−¯۩◊ ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 5 1291 02-13-2013 02:01 AM
البر بعد الممات ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 8 1190 02-13-2013 12:00 AM

قديم 08-23-2011, 03:36 AM   #2
حنين الماضي
زائر



بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟



سبحانك ياربي

أول مره اعرف هالمعلومات

واحنا نقول صغار نصفق بأيدينا هع

يعيطك الف عافيه على المعلومات بجد افدتينا

سلمت ايديك الحلوين

تقبلي مروري المتواضع


 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2011, 08:41 AM   #3
إذا لم تكن كاتباً تفيد غيرك فكن قارئاً تفيد نفسك..


الصورة الرمزية اردت الغايه
اردت الغايه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2274
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 06-17-2012 (09:48 PM)
 المشاركات : 5,191 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟



سلمت يدااااااااك

طرح جميل ورائع

يعطيك ال عافيه

تقبلي مرووووووري


 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2011, 09:04 AM   #4


الصورة الرمزية ۶ــشقے ۶ــيونڪ
۶ــشقے ۶ــيونڪ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2509
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 07-12-2020 (10:18 AM)
 المشاركات : 4,044 [ + ]
 التقييم :  116
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟



راااق لي ما نثرته هنآآآآ,,

تسلم يمنآآآك اختي ,,

لاهنت ..~


 
 توقيع : ۶ــشقے ۶ــيونڪ




ليْت آلـودَآع ـآ يـمُوْت لآجِـيْت
آوآدعـكَـ ولآنمُوْت
اثنيْن في وقْت وآحِدْ




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
هل, التصفيق؟, تعلم, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد يو الجمعه سما الرياض ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 10 10-16-2010 03:13 PM
فوائد الرقص آسطوره ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ 5 04-12-2010 06:07 PM
فوائد صحيه الآســـر ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 5 05-27-2009 03:47 PM
الشيخ الفوزان يجيز التصفيق من أجل التشجيع قول وفعل ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 5 05-14-2009 01:19 PM
فوائد المشي فكـ وأفكـ ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 9 03-11-2009 07:53 AM


All times are GMT +3. The time now is 12:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant