#1
|
|||||||||
|
|||||||||
صداع أول يوم في رمضان
ايام ويهل علينا شهر رمضان العظيم بما فيه من عبادات و مشاعر ايمانية و اجتماعية جميلة..و لكننا عند اول يوم للصيام نشعر بكم هائل من الصداع سواء قبل الافطار او بعده مما يفسد علينا بعض تلك المشاعر. صداع ما قبل الافطار: اما عن الصداع الناتج قبل الافطار فجميعنا يعلم مدى أهمية عنصري الجلوكوز و الاكسجين فهما غذاء المخ و قلة مستوى الجلوكوز بسبب الصيام هو سبب رئيسي في صداع اول يوم رمضان. صداع ما بعد الافطار: و اما عن صداع ما بعد الافطار فنحن الى حد كبير لنا يد في حدوثه حيث ان الكثير من الاطعمه التي نتناولها عند الافطار تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم الى الجهاز الهضمي و عليه تنقص كمية الدم المتجهه لخلايا المخ مما يسبب الصداع مرة اخرى هذا جانب الى عدة اسباب اخرى منها: 1-عدم الانتظام في مواعيد النوم 2- تغيرمواعيد وجبات الطعام 3-نقص كمية الكافيين(الشاي و القهوة و النسكافيه) التي يتناولها الشخص بسبب الصيام على غير العادة في الايام الاخرى. سبل الوقاية :
وايضاً :
وكل عام وانتم بخير د.سمر سامي
المصدر: منتديات كلك غلا w]hu H,g d,l td vlqhk d,l vlqhk w]hu |
أخر 5 مشاركات وجودي كفايه | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أقوى قصف في الجبهة شهده التاريخ ☺☺ | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 2 | 1768 | 09-27-2013 02:36 PM | |
ضع إصبعك على السطر يظهر لك المضمون | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 3 | 1242 | 07-16-2013 05:15 PM | |
مقتطفات لابن القيم | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 3 | 987 | 07-06-2013 02:53 AM | |
كيف تعرف انك لا تشرب كميه كافيه من الماء ؟؟!!! | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 1822 | 07-06-2013 02:49 AM | |
شكله انجلد الين قال بس .؟! | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 10 | 1600 | 01-07-2013 03:13 PM |
07-29-2011, 05:12 PM | #2 |
|
رد: صداع أول يوم في رمضان
يسلمو وما ننحرم منك وربي معلومات مفيده
تقبلي مروري |
|
07-30-2011, 02:44 AM | #5 |
|
رد: صداع أول يوم في رمضان
طرح تستكن له آلروح جزآك آلله خير.. وجعله بموآزينحسنآتك.. وجزيت آلجنان بإذنه آلكَريم لرِوحك السعَآدَهـ .. |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أول, يوم, رمضان, صداع, في |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رمضان mms | شيخ بإحساسه وذوقه | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 9 | 07-31-2010 05:21 AM |