اعلانات منتديات كلك غلا

اسعد الله مسائكم بكل خير .. تجار وتاجرات ومستثمرين كلك غلا الكرام .. الرجاء وضع مواضيعكم الاعلانيه في قسمها المناسب .. اختكم فجر العمر كلمة الإدارة

الموقع بحاجه الى اداريين و مراقبين عوام ومشرفين من اراد الانضمام لطاقم الاداره والاشرف عليه التواصل مع الاداره كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات
عبارات معايدة للاخ (الكاتـب : - )           »          استفسار بخصوص طريقة وضع الاعلانات (الكاتـب : - )           »          حذف رسائل الزوار والرسائل الخاصة من السى بانل بالصور (الكاتـب : - )           »          شرح طريقة زرع أمر في قاعدة بيانات معينه phpMyadmin (الكاتـب : - )           »          فمان الله يا شخصن مع عمره خذا عمري (الكاتـب : - )           »          الدوافع الأقوى إلى الغاية (الكاتـب : - )           »          شرح الحصول على دومين مجاني من موقع Freenom (الكاتـب : - )           »          شرح الغاء التعليقات بالتقييم + تغيير العبارات في حقل التقييم (الكاتـب : - )           »          حل مشكلة تنسيق النصوص في الصندوق الماسي (الكاتـب : - )           »          كيف نزلت 30 كيلو من وزني - تجربتي والطريقة (الكاتـب : - )


     
 
العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ > العنايه بالبشره والشعر والجسم
 
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-14-2019, 05:25 AM
النجاح
كلي حلا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 2397
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 فترة الأقامة : 3411 يوم
 أخر زيارة : 08-25-2019 (06:13 AM)
 المشاركات : 2,044 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : كلي حلا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاج ترقق الشعر




مكونات الشعرة

تعتبر صبغة الميلانين هي المسؤولة عن لون الشعر، أما الكيراتين فهو البروتين الأساسي لنموه، حيث يثبّت الشعر على الجلد بواسطة البصيلات التي تحتوي على اللب المكوّن من الخلايا الحية التي تنقسم وتنمو لبناء جذع الشعرة، وتقوم الأوعية الدموية بتغذية هذه الخلايا وربطها مع الهرمونات،1) علمًا بأن الشعر يتوزع على عدة مناطق من الجسم كالرأس والرموش والحواجب واللحية والشارب والإبط وغيرها الكثير، ومن جهة أخرى ونتيجة لبعض العوامل التي يتعرضها لها الشعر متسببًا بظهور بعض المشاكل كترققه وجفافه إضافة إلى تقصّفه وتساقطه وظهور القشرة والشيب، وسيركز هذا المقال على مشكلة ترقق الشعر تحديدًا.
ما هو ترقق الشعر

ينتاب البعض شعور الخوف عند ملاحظة ترقق الشعر، لكن لا داعي للقلق فمن الطبيعي فقدان حوالي 50-100 شعرة يوميًا وهذا بالطبع لن يؤدي إلى الصلع، بل قد يميل الشعر في هذه الحالة بشكل تدريجي لأن يكون خفيفًا أكثر من المعتاد، فهو يشير إلى تساقطه بدرجة تتراوح بين الخفيف إلى المتوسط، ويعود ذلك لبعض الأسباب الرئيسة كعامل الوراثة أو نتيجة الإصابة ببعض المشاكل الصحية أو تبعًا لنمط الحياة التي يعيشها الشخص ومن أمثلة ذلك الإجهاد أو الإفراط في علاجه أو الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالشعر أو نتيجة التغذية التي تفتقر لبعض العناصر الغذائية الرئيسة كالفيتامينات والمعادن أو تسريحه بطريقة قد تضرّ به.2)
علاج ترقق الشعر

قد يولّد ترقق الشعر شعورًا مزعجًا عند تنظيفه، نتيجة خوف الشخص من فقد المزيد منه، ومع ذلك لا بد من اتباع بعض العلاجات المناسبة التي قد تقلل من ترققه فعليًا، رغم التنويه الدائم باستشارة الطبيب قبل الإقبال على تناول بعض هذه العلاجات خاصة المكملات التي يقوم البعض بوصفها على أساس اجتهاد شخصي فحسب، ومن جهة أخرى فهناك بعض الممارسات والعلاجات التي يُذكر منها ما يأتي:3)
  • تدليك فروة الرأس: يمكن بأطراف الأصابع تدليك فروة الرأس حتى يتدفق الدم أثناء غسله.4)
  • استخدام الزيوت العطرية: يمكن الجمع بين بعض أنواع الزيوت العطرية للحصول على سائل قد يساعد في التخفيف من مشكلة ترقق الشعر رغم الافتقار للأدلة التي تُثبت ذلك.5)
  • استخدام شامبو لترقق الشعر: تعمل بعض أنواع الشامبو على زيادة حجم الشعر فيبدو أكثر سُمكًا، إضافة لمحتواه الجيد من بعض الفيتامينات والأحماض الأمينية.6)
  • تناول الفيتامينات المتعددة: يمكن استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن وجود مشكلة أو نقص في بعض العناصر أو الفيتامينات التي قد تكون السبب في ترقق الشعر، وعادة ما توصف الفيتامينات المتعددة لهذا الغرض.7)
  • مكملات حمض الفوليك: يعتقد البعض بأن حل علاج ترقق الشعر قد يكون بالحصول على مكملات محددة كمكملات حمض الفوليك، ومع ذلك فلا دليل قاطع يُجزِم بأنه يحل هذه المشكلة.8)
  • مكملات فيتامين ب7: أحد الفيتامينات التي يتم توفيرها للجسم طالما كان هناك نظام غذائي متوازن، وبالتالي فلن يكون هو المتسبب بترقق الشعر، لكن البعض بات يُخدع تسويقيًا للحصول عليه رغم قلة الأدلة التي تدعم فعاليته كحل لترقق الشعر.9)
  • مكملات الأحماض الدهنية الأساسية: يفيد الحصول على مكملات أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية بعد استشارة الطبيب في المحافظة على فروة الرأس بما في ذلك الشعر.10)
  • الأدوية بوصفات طبية: يقوم الأطباء بوصف بعض الأدوية بعد التشخيص كالمينوكسيديل، والسبيرونولاكتون، والفيناستريد، والكورتيكوستيرويد، لكن لا يُنصح أبدًا بتناولها دون استشارة الطبيب المختص.11)
  • العلاج منزليًا بالليزر: يعتبر هذا الحل من أكثر الحلول باهظة الثمن، وقد تحتاج وقتًا أطول لتبدأ النتائج المرجوة بالظهور، إضافة إلى استشارة الطبيب قبل الشروع فيها.12)
أهم العناصر الغذائية للشعر

قد يعطي الشعر إشارة لمدى الحالة الصحية العامة للجسم، وكغيره يتأثر بالعديد من العوامل التي تحيط به، وقد تُولى التغذية الأهمية في هذه الحالة نظرًا لتزويدها الجسم بما يحتاج من العناصر الغذائية الأساسية، فإن حدوث أي نقص سيؤثر في أي جزء من أجزاء الجسم بما في ذلك الشعر، لذلك تعتبر بعض العناصر الغذائية ذات أهمية للمحافظة على الشعر دونًا عن غيرها كفيتامين أ وفيتامين ب3 وفيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين هـ والبيوتين أو كما ذكر سابقًا بفيتامين ب7 إضافة إلى حمض الفوليك والحديد والزنك والمغنيسيوم والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية ومكملات الفيتامينات الغذائية ولا يجب أن تُنسى هنا فيتامينات ما قبل الولادة.13)
الموضوع الأصلي: علاج ترقق الشعر || الكاتب: كلي حلا || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ugh[ jvrr hgauv jvrr





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات كلي حلا
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
برودكاست ضيق للبى بى لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:43 AM
برودكاست للبى بى تذكر لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:43 AM
برودكاست بلاك بيري حزينة لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM
برودكاست بلاك بيري الم لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM
برودكاست بى بى اسلاميه حلوة لـ iPhone‏ــــBlack Berry 0 1 02-14-2019 08:42 AM

قديم 12-10-2019, 02:46 AM   #2


الصورة الرمزية عطر الحب
عطر الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 04-25-2020 (03:55 AM)
 المشاركات : 4,953 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: علاج ترقق الشعر



سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزاك الله خيرا على ما تقدمة
تقبل ودي واحترامي


 
 توقيع : عطر الحب

[flash1=http://aldl3.net/flsh/aldl3-7.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash1]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشعر, ترقق, علاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما علاج جفاف الشعر كلي حلا العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 12-10-2019 02:47 AM
علاج الشعر المتشابك ذابحني غلاك العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 06-05-2018 03:35 AM
علاج الشعر الخفيف ذابحني غلاك العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 06-05-2018 03:06 AM
علاج الشعر بالطبيعة ذابحني غلاك العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 06-05-2018 01:27 AM
علاج تساقط الشعر همسه غلا العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 07-11-2017 07:38 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT +3. The time now is 04:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant