اعلانات منتديات كلك غلا

اسعد الله مسائكم بكل خير .. تجار وتاجرات ومستثمرين كلك غلا الكرام .. الرجاء وضع مواضيعكم الاعلانيه في قسمها المناسب .. اختكم فجر العمر كلمة الإدارة

الموقع بحاجه الى اداريين و مراقبين عوام ومشرفين من اراد الانضمام لطاقم الاداره والاشرف عليه التواصل مع الاداره كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات
Thumbs up موضـــووع للمميـزين فقـط ( صـورهـ , وقصيـدهـ ) ...! (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك ببيت شعر ...... (الكاتـب : - )           »          1 (40) يا "فلان" , في خاطري لك "كلام" (الكاتـب : - )           »          Post سجل حضورك اليومي بخاطره قصيره ** (الكاتـب : - )           »          عــبر عن حالتكـ النـفسيهـ ببيـت شعـر (الكاتـب : - )           »          1 (90) مساحه خاصه للغيااب فقـــط (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك باسم { شـــآآع ـر ..!!..!! (الكاتـب : - )           »          في خاطري شي (الكاتـب : - )           »          بيت شعر ترددونه داائما ......؟؟ (الكاتـب : - )           »          ياورد (الكاتـب : - )


     
 
العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩
 
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-07-2019, 06:24 AM
أستغفرالله العظيم
عشقك خفوقي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5381
 تاريخ التسجيل : Jun 2019
 فترة الأقامة : 19 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (06:22 AM)
 الإقامة : هناك حيث الهدوء
 المشاركات : 329 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : عشقك خفوقي is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
1 (83) متى يصبح العصير الطبيعي أقل فائدة وضاراً بالصحة




متى يصبح العصير الطبيعي أقل فائدة وضاراً بالصحة؟

يصبح العصير الطبيعي فائدة وضاراً


لا شك أن الاهتمام بالعصير الطبيعي سيطر على الأسواق حول العالم، في السنوات القليلة الماضية، خاصة مع ازدياد الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ولجوء الكثيرين إلى الحميات الغذائية.

إلا أن اختصاصي التغذية فيليب كويدس، يرى أن العصائر وإن كانت طبيعية، فإن تناولها قد يضر بالصحة، لأن تلقي الجهاز الهضمي للفاكهة على شكل عصير يضعف وظائف الأمعاء بمرور الوقت، وتصبح إفرازاتها الهرمونية أقل فعالية مع المواد الصلبة من الطعام.

وأضاف أن تصفية العصير من الألياف الموجودة بالفاكهة تحرم الجسم الكثير من الفوائد الغذائية، فالألياف عنصر أساسي من أجل نظام غذائي صحي، فهي تبقي الجسم في حالة شبع لفترة أطول، ولها تأثير قوي للوقاية من الأمراض.

وأوضح كويدس أن شرب الفاكهة كعصير يجعل الإنسان يتناول أكثر من طاقته من نفس الفاكهة، أي إن شرب كوب واحد من عصير البرتقال كأنك أكلت 4 حبات منه، وهو ما لا يمكن للإنسان تناوله دفعة واحدة.

وأكد أن السعرات الحرارية في كوب عصير من 4 برتقالات، أكبر بكثير من الموجودة في حبة واحدة، وتناول حبة البرتقال كما هي يمد الجسم بالألياف المفيدة، وامتصاص العصير في الجسم أسرع من الطعام الصلب، لذا ستشعر بالجوع، وتستهلك المزيد من السعرات الحرارية.

كما أن التهام تفاحة يحتاج إلى عملية هضمية معقدة، من الفم مع المضغ، ثم إفراز الإنزيمات الهضمية في المعدة، لكن مع العصير، تُتجاوز هذه العملية، كما أن سكريات الفاكهة والخضراوات في العصير ترفع مستويات سكر الدم.

..
يصبح العصير الطبيعي فائدة وضاراً


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ljn dwfp hguwdv hg'fdud Hrg thz]m ,qhvhW fhgwpm Hrg ,qhvhW hg'fdud hguwdv fhgwpm dwfp





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات عشقك خفوقي
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
صور متحركه لتصميم ๑۩۞۩๑ التصاميم والجرافيكس ๑۩۞۩๑ 1 2 07-17-2019 06:13 AM
السيرة الذاتية للشاعر مساعد الرشيدي ๑۩۞۩๑ للقصائد مـذاق ๑۩۞۩๑ 4 5 07-15-2019 10:20 PM
نكت متنوعه على ذوقي خخخخخ سوالف وصرقعة 0 1 07-15-2019 01:23 AM
محشش مر على أبوه وقال سوالف وصرقعة 2 3 07-15-2019 01:20 AM
نكت على الماشي هههه سوالف وصرقعة 0 1 07-15-2019 01:17 AM

قديم 07-08-2019, 12:59 AM   #2


الصورة الرمزية мἔʀᾗᾄ
мἔʀᾗᾄ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5384
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : 07-12-2019 (05:50 AM)
 المشاركات : 83 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي رد: متى يصبح العصير الطبيعي أقل فائدة وضاراً بالصحة



-




الله يعطيك العافيه
دمتي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 05:32 AM   #3
أستغفرالله العظيم


الصورة الرمزية عشقك خفوقي
عشقك خفوقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5381
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (06:22 AM)
 المشاركات : 329 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: متى يصبح العصير الطبيعي أقل فائدة وضاراً بالصحة



تشكرين ميرنا
يعافيك ربي
لاحرمنا منك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متى, أقل, وضاراً, الطبيعي, العصير, بالصحة, يصبح, فائدة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة علبة العصير التي غيرت حياتي حكايه عاشقه ๑۩۞۩๑ القصص والروايات ๑۩۞۩๑ 0 03-09-2018 03:40 PM
مصحات التشيك للعلاج الطبيعي بحر الثلاثين ๑۩۞۩๑ إعلانات تجارية ๑۩۞۩๑ 5 05-03-2017 02:57 PM
طرق تزيين العصير يوسفية الملامح ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 6 03-07-2012 07:23 PM
كوخ من الورد الطبيعي بمكة المكرمة . أمير بطبعي ๑۩۞۩๑ عالم الصور ๑۩۞۩๑ 12 10-22-2011 06:54 PM
منزل مبني من الورد الطبيعي...~ ذات الشهد ๑۩۞۩๑ عالم الصور ๑۩۞۩๑ 4 11-11-2010 10:03 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT +3. The time now is 12:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant