#1
|
||||||||
|
||||||||
وصفات لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الزنجبيل المعروف عن الزنجبيل إنه يساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية وذلك لتنشيطه الدورة الدموية بالجسم وتحسين أدائها مما يعمل على استرخاء عضلة القلب مما يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم. الماء تناول المياه بوجه عام يساعد في تنشيط العديد من وظائف أعضاء الجسم لتعمل بشكل أفضل، وفي حالات ارتفاع ضغط الدم ينصح الخبراء بضرورة تناول كميات مناسبة من المياه للحماية من أخطار ارتفاع الضغط، حيث إن جفاف الأوعية الدموية يتسبب في ضيقها مما يؤدي إلى الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب جفاف الأوعية عليكِ بتناول كميات مناسبة من المياه يوميًا. الرمان من الثمار اللذيذة التي يفضل الكبار والصغار تناولها لمذاقها الرائع وفوائدها المتعددة، ويمكن الاستعانة بالرمان لتحضير عصير طبيعي لضبط مستوى ضغط الدم، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب من عصير الرمان يساهم في ضبط مستوى ضغط الدم بنسبة 60% كما يعمل على تحسين تدفق الدم بالشرايين والأوردة، لذلك قومي بتحضير كوب من عصير الرمان لمن يعاني من ارتفاع بضغط الدم لضبط مستوى ضغط الدم. الحليب يعتبر الحليب من المشروبات متعددة الفوائد والقيم الغذائية وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن العضوية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، وفي حالات ارتفاع مستوى ضغط الدم ينصح بتناول كوب من الحليب قليل الدسم لضبط مستوى ضغط الدم، حيث يساهم الكالسيوم الذي يحتويه الحليب في ضبط مستوى ضغط الدم. القرفة تتعدد فوائد القرفة الغذائية والصحية والجمالية وذلك لاحتوائها على نسب كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى يمكن استغلالها لعلاج العديد من المشكلات الصحية كارتفاع ضغط الدم، فتناول مشروب القرفة يساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.
المصدر: منتديات كلك غلا ,wthj gugh[ hvjthu qy' hg]l t,hz] |
أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2013 | 04-12-2022 04:28 PM | |
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر | ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 0 | 2190 | 03-02-2022 06:18 PM | |
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 1 | 2495 | 08-24-2021 04:08 AM | |
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 0 | 1645 | 12-30-2019 06:10 PM | |
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1549 | 12-30-2019 06:10 PM |
04-16-2018, 12:17 AM | #2 |
|
رد: وصفات لعلاج ارتفاع ضغط الدم
لكم مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لكم يا رب |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج ارتفاع ضغط الدم | ذابحني غلاك | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 02-18-2018 08:27 PM |
طرق التخلص من اعراض ارتفاع ضغط الدم | ذابحني غلاك | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 0 | 10-26-2017 09:53 PM |
ارتفاع مستوى السكر فى الدم | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 07-13-2017 08:38 PM |
5 أسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 07-13-2017 08:30 PM |
أسباب ارتفاع نسبة الميلانين فى الدم المسبب لمرض تصبغ الجلد | العنود بنت خالد | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 07-13-2017 08:28 PM |