اسعد الله مسائكم بكل خير .. تجار وتاجرات ومستثمرين كلك غلا الكرام .. الرجاء وضع مواضيعكم الاعلانيه في قسمها المناسب .. اختكم فجر العمر كلمة الإدارة

الموقع بحاجه الى اداريين و مراقبين عوام ومشرفين من اراد الانضمام لطاقم الاداره والاشرف عليه التواصل مع الاداره كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات
تسريع موقعك ووردبريس (Autoptimize & WP Super Cache & WP Rocket (الكاتـب : - )           »          طريقة معرفة ترميز المنتدي (الكاتـب : - )           »          غزوة أحد أحداث وعبر مع خرائط مصورة (الكاتـب : - )           »          اسم المعركة التي انتصر فيها عقبة على الروم فى برقة؟ (الكاتـب : - )           »          بر الوالدين عند السلف الصالح منصور بن محمد الشريدة (الكاتـب : - )           »          نصائح لكسر حاجز الخوف لموظف جديد في تقنية المعلومات (الكاتـب : - )           »          حل مشكلة MySQL تعمل في الوضع الصارم force_sql_mode (الكاتـب : - )           »          ۩۞۩ آزريـــت مــن تكــآت صــدريً لـــيآ ضــآقً ۩۞۩ (الكاتـب : - )           »          1 (98) مسح نظارتك (الكاتـب : - )           »          1 (98) عندما قذف بهم الموج في غابة (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ > الطب البديل و الاعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-27-2018, 09:52 AM
انا مثل ما انا ... لن يغيرني الزمن
ضيعتني العاطفه غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 758
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 4431 يوم
 أخر زيارة : 12-26-2019 (06:57 PM)
 المشاركات : 7,600 [ + ]
 التقييم : 30
 معدل التقييم : ضيعتني العاطفه is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دايت مخصوص لشهر رمضان




ان البعض يعتقد ان اتباع نظام غذائي أمر عصيب في رمضان ... ولكننا سنثبت لكم من خلال هذا الموضوع أن العكس هو الصحيح.. هيا بن نقرأ معا


هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم

لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف

هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ومعايا انا كان اكثر بصراحه )


النظام بسيط جدا

الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)

الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار

العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط

ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )

في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه

في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي

تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي

مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

الموضوع الأصلي: دايت مخصوص لشهر رمضان || الكاتب: ضيعتني العاطفه || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





]hdj low,w gaiv vlqhk low,w ]hdj




 توقيع : ضيعتني العاطفه


رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ضيعتني العاطفه
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
توبيكات ماسنجر جامده ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 436 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجر شوق ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 419 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجر حب ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 420 12-26-2019 06:57 PM
توبيكات ماسنجرجراح ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 411 12-26-2019 06:56 PM
احدث توبيكات الماسنجر ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 1 1621 12-26-2019 06:56 PM

قديم 04-07-2018, 02:58 PM   #2


الصورة الرمزية عطر الحب
عطر الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 04-25-2020 (03:55 AM)
 المشاركات : 4,951 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: دايت مخصوص لشهر رمضان



بارك الله فيكم
سلمتم وسلمت يداكم


 
 توقيع : عطر الحب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لشهر, مخصوص, دايت, رمضان


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام دايت حلو جدا ضيعتني العاطفه الطب البديل و الاعشاب 1 04-07-2018 03:00 PM
توبيكات مسنجر لشهر رمضان العنود بنت خالد ๑۩۞۩๑ عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو ๑ 0 09-07-2017 12:16 AM
دايت صحي اجز بحر الثلاثين ๑۩۞۩๑ إعلانات تجارية ๑۩۞۩๑ 1 06-18-2017 07:02 PM
موضوع للقناص مخصوص هع آسطوره ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 8 09-25-2012 06:08 PM
شنطة الدار الرمضانية للمصممين, كل ما يحتاجه المصمم لشهر رمضان الغلآ ๑۩۞۩๑ التصاميم والجرافيكس ๑۩۞۩๑ 7 08-20-2009 02:52 AM


All times are GMT +3. The time now is 07:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant