#1  
قديم 07-09-2024, 06:45 AM
عذوب الورد متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5381
 تاريخ التسجيل : Jun 2019
 فترة الأقامة : 1849 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:59 AM)
 الإقامة : هناك حيث الهدوء
 المشاركات : 1,703 [ + ]
 التقييم : 45
 معدل التقييم : عذوب الورد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
1 (40) الكركم ليس مجرد توابل




الكركم ليس مجرد توابل
تُعَتَّبرُ التَوَابِلُ مِنَ الْعُنَاصِرِ
الْأَسَاسِيَّةِ فِي الْمَطْبَخِ،
وَمِنْ بَيْنِ هَذِهِ التَوَابِلِ تَبْرُزُ التَوَابِلُ الْهِنْدِيَّةُ الْمُمَيَّزَةُ
وَالتِّي تُعَتَّبِرُ جُزْءًا لَا يَتَجَزَّأُ مِنَ الثَّقَافَةِ الْغَذَائِيَّةِ فِي الْهِنْدِ. وَمِنْ بَيْنِ هَذِهِ التَوَابِلِ الْهِنْدِيَّةِ الشَّهِيرَةِ يَأْتِي الْكُرْكُمُ،
وَالَّذِي يُعَتَّبَرُ مِنْ أَهْمِّ التَوَابِلِ الْمُسْتَخْدَمَةِ
فِي الْعَدِيدِ مِنَ الْأَطْبَاقِ الْهِنْدِيَّه
إِنَّ الْكُرْكُمَ لَيْسَ مُجَرَّدَ تَوَابِلَ لِإِضَافَةِ نَكْهَةٍ فَرِيدَةٍ إِلَى الْأَطْبَاقِ، بَلْ إِنَّهُ يَحْتَوِي أَيْضًا عَلَى الْعَدِيدِ مِنَ الْفَوَائِدِ الصِّحِّيَّةِ الْمُذْهِلَةِ. يَحْتَوِي الْكُرْكُمُ عَلَى مَرْكَبٍ يُسَمَّى الْكُرْكُمِينَ، وَالَّذِي يُعَتَّبَرُ مُضَادًّا قَوِيًّا لِلْالتِّهَابَاتِ وَمُضَادًّا لِلْأَكْسِدَةِ. وَبَالْتَالِي، يُمْكِنُ أَنْ يَكُونَ لِلْكُرْكُمِ تَأْثِيرٌ إِيجَابِيٌّ عَلَى الصِّحَّةِ الْعَامَّةِ لِلْإِنْسَانِ. تُشِيَرُ الْأَبْحَاثُ إِلَى أَنَّ الْكُرْكُمَ يُمْكِنُ أَنْ يُسَاعِدَ فِي الْوَقَايَةِ مِنَ الْعَدِيدِ مِنَ الْأَمْرَاضِ الْمُزْمِنَةِ، بِمَا فِي ذَلِكَ مَرَضُ السُّكَرِيِّ. فَالْكُرْكُمُ يَعْمَلُ عَلَى تَقْلِيلِ تَرَاكُمِ الدَّهْوِنِ فِي الْأَوْعِيَةِ الدَّمَوِيَّةِ وَيُقَلِّلُ مِنْ نَمْوِ الْأَنْسِجَةِ الدَّهْنِيَّةِ فِي الْأَعْضَاءِ، مَمَّا يُقَلِّلُ مِنْ خَطَرِ الْإِصَابَةِ بِمَرَضِ

بِالْإِضَافَةِ إِلَى ذَلِكَ، يُعَتَّبَرُ الْكُرْكُمُ مِنَ الْعُنَاصِرِ الْفَعَّالَةِ فِي تَنْظِيمِ مُسْتَوَى الْغُلُوكُوزِ فِي الدَّمِ. فَالْكُرْكُمِينَ يَعْمَلُ عَلَى حِمَايَةِ الْخَلَايَا السَّلِيمَةِ فِي الْبَنْكَرِيَاسِ مِنَ التَّأْكِسِدِ، وَيُسَاعِدُ أَيْضًا فِي تَحْسِينِ حُسْوَاسِيَّةِ الْأَنْسُولِينِ، مَمَّا يُسَاهِمُ فِي خَفْضِ مُسْتَوَى الْغُلُوكُوزِ فِي الدَّمِ.بِالْإِضَافَةِ إِلَى ذَلِكَ، يُمْكِنُ لِلْكُرْكُمِ أَنْ يَعْزِزَ صِحَّةَ الْجِهَازِ الْمُنَاعِيِّ وَيُسَاعِدُ فِي مُكَافَحَةِ الْالتِّهَابَاتِ وَالْأَمْرَاضِ الْأُخْرَى. وَيُمْكِنُ أَنْ يَسَاعِدَ الْكُرْكُمُ فِي تَحْسِينِ صِحَّةِ الْجِهَازِ الْهَضْمِيِّ وَتَقْلِيلِ الْالتِّهَابَاتِ الْمُعَوِّيَّة
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الكركم في تحسين صحة الدماغ والوقاية من أمراض مثل الزهايمر والشيخوخة المبكرة. يعزز الكركم الوظائف العقلية ويحسن الذاكرة والتركيز. كما يحمي الكركم الخلايا العصبية من التلف ويقلل من تراكم البروتين الضار في الدماغ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ المزمنة،،

الموضوع الأصلي: الكركم ليس مجرد توابل || الكاتب: عذوب الورد || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hg;v;l gds l[v] j,hfg l[v] hg;v;l




 توقيع : عذوب الورد

سبحان الله وبحمدة



رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات عذوب الورد
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
كن هادئاتصنع المعجزات ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 0 2111 07-16-2024 08:19 AM
نبات القنطريون العنبري ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 2584 07-16-2024 08:16 AM
الأوك العظيم ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 2524 07-16-2024 08:14 AM
شجرة البمبر ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 3781 07-16-2024 08:12 AM
الفراشة الزرقاء ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 2221 07-16-2024 08:10 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليس, مجرد, الكركم, توابل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل طقم توابل تركي العنود بنت خالد ๑۩۞۩๑ يوتيـ YouTube ـوب ๑۩۞۩๑ 1 12-10-2019 02:32 AM
ليس مجرد ابداع .. بل اكثر من ذلك أمواج الشوق ๑۩۞۩๑ عالم الصور ๑۩۞۩๑ 10 06-10-2012 03:09 PM
هذه اسماء الاعضاء الذين ليس لهم معنى فى المنتدى ووجودهم ليس له اي داعي عہِ‘ِـَذبة الہِ‘ِـَرووح ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ 1 12-04-2010 12:27 AM
سر الكركم عند الهنديات؟؟؟ ساندرا ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ 1 07-30-2010 03:02 AM


All times are GMT +3. The time now is 01:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant