#1  
قديم 07-09-2024, 06:39 AM
عذوب الورد متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5381
 تاريخ التسجيل : Jun 2019
 فترة الأقامة : 1848 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:48 AM)
 الإقامة : هناك حيث الهدوء
 المشاركات : 1,678 [ + ]
 التقييم : 45
 معدل التقييم : عذوب الورد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
1 (40) من فوائد قشور الّليمون مع الماء




من فوائد قشور الّليمون مع الماء
ما يلي :-
- تحتوي على نسب عالية من فيتامين ج، ويساعد فيتامين ج على زيادة مناعة الجسم، وقدرته على مقاومة الأمراض ومنع العدوى.
- يعتبر تناول قشور الّليمون أو شرب منقوع قشور الّليمون بالماء من علاجات التهاب الحلق، والإنفلونزا.
- تساعد قشور الّليمون على تحسين عمليّة الهضم.
- تعتبر التهابات الّلثة من أخطر مشكلات الفم، ومن أسباب التهاب الّلثة نقص فيتامين ج، ويعتبرمشروب قشر الّليمون علاج فعّال لمشاكل الّلثة والأسنان لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج.
- تناول قشور الّليمون أو شرب منقوعه يقلّل من مستوى الكولسترول في الجسم، ممّا يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويحافظ على صحّة الشّرايين.
- تحتوي قشور الّليمون على البوتاسيوم الذي يسهم في المحافظة على ضغط الدّم.
- يحتوي قشر الّليمون على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام، ومنع خطر إصابتها بالهشاشة، ويمنع التهاب المفاصل.
- تحتوي قشور الّليمون على مركّبات مضادّة للأكسدة، ممّا يحافظ على نضارة البشرة و يساعد على التّخلّص من البقع الدّاكنة، وعلاج مشاكل البشرة مثل حبّ الشّباب والتّصبّغات.
- يستخدم مشروب قشر الّليمون مع الماء لإنقاص الوزن، إذ تحتوي قشور الّليمون على مادّة البكتين التي أكدّت الدّراسات فعاليّتها في تقليل امتصاص السكّر وبالتّالي فإنّها تسهم في تقليل الوزن.
- تساهم قشور الّليمون في التخلّص من المواد السّامّة في الجسم.
- تناول قشور الّليمون يزوّد الجسم بالألياف الغذائيّة التي تعمل على تحسين الهضم وتقلّل من مشكلة الإمساك.
- شراب قشر الليمون المكوّنات ليمونتان كبيرتان. لتر من الماء الدّافئ.
-ملعقه صغيرة من العسل (مكوّن اختياريّ).


طريقة التّحضير:-
- نغسل الّليمون جيّداً للتّخلّص من المبيدات الحشريّة والأتربة العالقة بالقشور.
- نقشّر الّليمون، ونأخذ قشوره.
- نضيف الماء إلى قشر الّليمون ويترك مدّة ربع ساعة، ثمّ يمكننا تناوله مع العسل.
- يمكن أن نضيف مقدار ربع كوب من عصير الّليمون لتحسين الطّعم والحصول على فائدة أفضل.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





lk t,hz] ra,v hg~gdl,k lu hglhx hg~gdl,k t,hz]




 توقيع : عذوب الورد

سبحان الله وبحمدة



رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات عذوب الورد
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
كن هادئاتصنع المعجزات ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 0 1789 07-16-2024 08:19 AM
نبات القنطريون العنبري ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 2199 07-16-2024 08:16 AM
الأوك العظيم ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 2142 07-16-2024 08:14 AM
شجرة البمبر ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 3223 07-16-2024 08:12 AM
الفراشة الزرقاء ๑۩۞۩๑ عالم الحيوآنات والطيور والنبات والطبيعة๑۩۞ 0 1938 07-16-2024 08:10 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء, الّليمون, فوائد, قشور


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الماء المالح لجمالك ذابحني غلاك العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 05-15-2018 01:25 AM
فوائد شرب العسل مع الماء ذابحني غلاك ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 04-15-2018 11:51 PM
فوائد الماء مع شرائح الليمون مزاجـيه الطب البديل و الاعشاب 2 07-13-2017 08:46 PM
فوائد الماء على الريق مزاجـيه الطب البديل و الاعشاب 2 07-13-2017 08:46 PM
فوائد شرب الماء بعد الأكل مزاجـيه الطب البديل و الاعشاب 1 07-12-2017 09:51 PM


All times are GMT +3. The time now is 03:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant