#1  
قديم 07-09-2024, 06:45 AM
عذوب الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5381
 تاريخ التسجيل : Jun 2019
 فترة الأقامة : 2052 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:03 AM)
 الإقامة : هناك حيث الهدوء
 المشاركات : 2,835 [ + ]
 التقييم : 56
 معدل التقييم : عذوب الورد will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
1 (40) الكركم ليس مجرد توابل




الكركم ليس مجرد توابل
تُعَتَّبرُ التَوَابِلُ مِنَ الْعُنَاصِرِ
الْأَسَاسِيَّةِ فِي الْمَطْبَخِ،
وَمِنْ بَيْنِ هَذِهِ التَوَابِلِ تَبْرُزُ التَوَابِلُ الْهِنْدِيَّةُ الْمُمَيَّزَةُ
وَالتِّي تُعَتَّبِرُ جُزْءًا لَا يَتَجَزَّأُ مِنَ الثَّقَافَةِ الْغَذَائِيَّةِ فِي الْهِنْدِ. وَمِنْ بَيْنِ هَذِهِ التَوَابِلِ الْهِنْدِيَّةِ الشَّهِيرَةِ يَأْتِي الْكُرْكُمُ،
وَالَّذِي يُعَتَّبَرُ مِنْ أَهْمِّ التَوَابِلِ الْمُسْتَخْدَمَةِ
فِي الْعَدِيدِ مِنَ الْأَطْبَاقِ الْهِنْدِيَّه
إِنَّ الْكُرْكُمَ لَيْسَ مُجَرَّدَ تَوَابِلَ لِإِضَافَةِ نَكْهَةٍ فَرِيدَةٍ إِلَى الْأَطْبَاقِ، بَلْ إِنَّهُ يَحْتَوِي أَيْضًا عَلَى الْعَدِيدِ مِنَ الْفَوَائِدِ الصِّحِّيَّةِ الْمُذْهِلَةِ. يَحْتَوِي الْكُرْكُمُ عَلَى مَرْكَبٍ يُسَمَّى الْكُرْكُمِينَ، وَالَّذِي يُعَتَّبَرُ مُضَادًّا قَوِيًّا لِلْالتِّهَابَاتِ وَمُضَادًّا لِلْأَكْسِدَةِ. وَبَالْتَالِي، يُمْكِنُ أَنْ يَكُونَ لِلْكُرْكُمِ تَأْثِيرٌ إِيجَابِيٌّ عَلَى الصِّحَّةِ الْعَامَّةِ لِلْإِنْسَانِ. تُشِيَرُ الْأَبْحَاثُ إِلَى أَنَّ الْكُرْكُمَ يُمْكِنُ أَنْ يُسَاعِدَ فِي الْوَقَايَةِ مِنَ الْعَدِيدِ مِنَ الْأَمْرَاضِ الْمُزْمِنَةِ، بِمَا فِي ذَلِكَ مَرَضُ السُّكَرِيِّ. فَالْكُرْكُمُ يَعْمَلُ عَلَى تَقْلِيلِ تَرَاكُمِ الدَّهْوِنِ فِي الْأَوْعِيَةِ الدَّمَوِيَّةِ وَيُقَلِّلُ مِنْ نَمْوِ الْأَنْسِجَةِ الدَّهْنِيَّةِ فِي الْأَعْضَاءِ، مَمَّا يُقَلِّلُ مِنْ خَطَرِ الْإِصَابَةِ بِمَرَضِ

بِالْإِضَافَةِ إِلَى ذَلِكَ، يُعَتَّبَرُ الْكُرْكُمُ مِنَ الْعُنَاصِرِ الْفَعَّالَةِ فِي تَنْظِيمِ مُسْتَوَى الْغُلُوكُوزِ فِي الدَّمِ. فَالْكُرْكُمِينَ يَعْمَلُ عَلَى حِمَايَةِ الْخَلَايَا السَّلِيمَةِ فِي الْبَنْكَرِيَاسِ مِنَ التَّأْكِسِدِ، وَيُسَاعِدُ أَيْضًا فِي تَحْسِينِ حُسْوَاسِيَّةِ الْأَنْسُولِينِ، مَمَّا يُسَاهِمُ فِي خَفْضِ مُسْتَوَى الْغُلُوكُوزِ فِي الدَّمِ.بِالْإِضَافَةِ إِلَى ذَلِكَ، يُمْكِنُ لِلْكُرْكُمِ أَنْ يَعْزِزَ صِحَّةَ الْجِهَازِ الْمُنَاعِيِّ وَيُسَاعِدُ فِي مُكَافَحَةِ الْالتِّهَابَاتِ وَالْأَمْرَاضِ الْأُخْرَى. وَيُمْكِنُ أَنْ يَسَاعِدَ الْكُرْكُمُ فِي تَحْسِينِ صِحَّةِ الْجِهَازِ الْهَضْمِيِّ وَتَقْلِيلِ الْالتِّهَابَاتِ الْمُعَوِّيَّة
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الكركم في تحسين صحة الدماغ والوقاية من أمراض مثل الزهايمر والشيخوخة المبكرة. يعزز الكركم الوظائف العقلية ويحسن الذاكرة والتركيز. كما يحمي الكركم الخلايا العصبية من التلف ويقلل من تراكم البروتين الضار في الدماغ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ المزمنة،،

الموضوع الأصلي: الكركم ليس مجرد توابل || الكاتب: عذوب الورد || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hg;v;l gds l[v] j,hfg l[v] hg;v;l




 توقيع : عذوب الورد


سبحان الله وبحمدة



رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات عذوب الورد
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
طريقة تحضير القهوة المقطرة باستخدام أداة الكاليتا ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 4188 02-05-2025 11:48 PM
سيصرخ السكوت يوما ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ 2 6040 01-28-2025 05:59 AM
عملية تسخين السيارة قبل القيادة: أبرز مزاياها... ๑۩۞۩๑ عالم السيارات ๑۩۞۩๑ 2 24611 01-26-2025 05:46 AM
سريعة هى الأيام تمضى دون أن تنظر خلفها ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ 2 13781 01-26-2025 02:49 AM
المسأله لم تتعلق بالعقول وشهادات تتعلق بالقلوب ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ 2 9359 01-26-2025 02:14 AM

قديم 09-30-2024, 06:29 AM   #2


الصورة الرمزية mohamd
mohamd غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2024
 أخر زيارة : 01-29-2025 (06:26 AM)
 المشاركات : 557 [ + ]
 التقييم :  60
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Forestgreen
افتراضي رد: الكركم ليس مجرد توابل



موضوع جميل ومميز وترتيب رائع للموضوع


عذوب الورد شكرا بحجم الكون على المشاركه الرائعه


في انتظار جديدك






تحياتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليس, مجرد, الكركم, توابل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل طقم توابل تركي العنود بنت خالد ๑۩۞۩๑ يوتيـ YouTube ـوب ๑۩۞۩๑ 1 12-10-2019 02:32 AM
ليس مجرد ابداع .. بل اكثر من ذلك أمواج الشوق ๑۩۞۩๑ عالم الصور ๑۩۞۩๑ 10 06-10-2012 03:09 PM
هذه اسماء الاعضاء الذين ليس لهم معنى فى المنتدى ووجودهم ليس له اي داعي عہِ‘ِـَذبة الہِ‘ِـَرووح ๑۩۞۩๑ البحوث وتطوير الذات ๑۩۞۩๑ 1 12-04-2010 12:27 AM
سر الكركم عند الهنديات؟؟؟ ساندرا ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ 1 07-30-2010 03:02 AM


All times are GMT +3. The time now is 09:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant