آخر 10 مشاركات
Tmark يامدركاذالنون في كبد الدجى أدرك فؤاد العبد بالرحمات (الكاتـب : - )           »          برياني لحم هندي لذيذ (الكاتـب : - )           »          1 (40) حلى عقد اللولو (الكاتـب : - )           »          1 (40) طريقة عمل الشعيرية بالسكر (الكاتـب : - )           »          1 (40) طريقة عمل السباغيتي (الكاتـب : - )           »          أهمية الوقت في حياة المسلم (الكاتـب : - )           »          حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩...المنتدى الاسلامي...۩ > الخيمه الرمضانيه > ارشيف: رمضان 1433هـ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-29-2009, 06:50 AM
غيبتك تنهى حضوري غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 5595 يوم
 أخر زيارة : 04-05-2020 (09:49 AM)
 المشاركات : 2,492 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : غيبتك تنهى حضوري is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة: الصيام يتصدى لأمراض العصر




& دراسة: الصيام يتصدى لأمراض العصر &

أظهرت دراسات وأبحاث غربية عديدة أهمية الصوم المتقطع،

المشابه لمبدأ الصيام عند المسلمين،
بالنسبة للصحة عمومًا ولدوره في محاربة الأمراض المزمنة وأورام السرطان.
وعلى الرغم من محدودية أعداد الدراسات والبحوث التي تناولت آثار صيام رمضان،
بشكل خاص على صحة الفرد من وجهة نظر مختصين،
فإن العديد من الدراسات الغربية أشادت بنظام الصيام المتقطع،
الذي يمتنع فيه الفرد عن الطعام والشراب لعدد من الساعات،
ليعقبها بعد ذلك فترة يسمح فيها بتناول الطعام بحرية.
وفي هذا السياق نشرت "الدورية الأمريكية لعلم التغذية السريري"
الصادرة عن الجمعية الأمريكية للتغذية، مقالاً علميًا استعرضت فيه نتائج تجارب
أجريت على الثدييات والبشر،
وكشفت عن دور الصوم المتقطع في خفض مخاطر الإصابة ببعض الأمراض
المزمنة كداء السكري، وأمراض القلب والشرايين.
وتبيّن أنَّ الصوم المتقطع ساعد على زيادة استجابة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين،
وعمل على تحفيز التقاط الخلايا لجزئيات الإنسولين،
وهو ما يدعم نتائج دراسات سابقة أكدت أن هذا النوع
من الصيام يزيد من حساسية الجسم لهرمون الإنسولين،
ما قد يسهم في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري.
كما أشارت دراسة نشرت بدورية الجمعية الأميركية لعلوم الحيوان
إلى أن الصوم المتقطع أدى إلى
زيادة فعالية اثنين من مستقبلات هرمون "الأديبونيسيتين" الذي يسهم في
تنظيم استهلاك الجسم لسكر الجلوكوز واستقلاب الأحماض الدهنية عند الثدييات،
علاوة على لعب دورٍ في زيادة استجابة الأنسجة لهرمون الإنسولين،
الذي ينظم عمليات البناء والهدم للجلوكوز في الجسم.
وفي السياق نفسه، كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية،
ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية،
والتي استهدفت مجموعة من الصائمين في شهر رمضان،
عن أن تغيير مواقيت الوجبات،
وخفض عددها إلى اثنتين برمضان،
ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون الإنسولين،
وذلك بالنسبة للأفراد الذين يمتلكون عوامل الإصابة بداء السكري.
أما فيما يختص بالصحة القلبية فأبرزت البحوث الطبية ارتباط الصيام المتقطع،
بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين،
حيث كشفت دراسات عن دور الصوم المتقطع،
في زيادة تركيز الكولسترول الحميد (hdl ) عند الأشخاص الأصحاء،
وخفض مستوى الدهنيات الثلاثية التي ترتبط بزيادة مخاطر
الإصابة بأمراض القلب والشرايين،
الأمر الذي أرجعه المختصون لانخفاض كتلة الجسم،
وتراجع كميات الدهون فيه نتيجة للصيام.
وأكدت البحوث دور الصيام المتقطع في زيادة مقاومة الجسم للخلايا السرطانية،
مبرزة ارتباط هذا النظام من الصيام،
بانخفاض معدل ظهور بعض الأورام، ومنها أورام الجهاز المناعي المعروفة بالليمفوما.
وأظهرت دراسة أعدها باحثون بجامعة جرونوبل الفرنسية
دور الصيام المتقطع في خفض معدل حدوث بعض الأورام الليمفاوية إلى الصفر تقريباً،
بحسب تجارب أجريت على الثدييات.
كما أظهرت دراسات أخرى أن الصوم المتقطع يرفع من معدل النجاة بين الأفراد،
ممن يعانون من إصابات في نسيج الكبد، والتي تمتلك قابلية
للتحول إلى أورام في المستقبل.
ولا تقتصر فوائد الصوم على محاربة الأمراض المزمنة،
بل تتعدى ذلك إلى إبطاء زحف الشيخوخة على خلايا الدماغ،
حيث أظهرت دراسات علمية دور الصوم المتقطع، في تأخير هرم الخلايا الدماغية،
ومساهمته في إبطاء نشوء مرض الزهايمر.
وفي هذا السياق، كشفت دراسة أجراها المركز القومي لبحوث الشيخوخة
في الولايات المتحدة الأمريكية،
عن تأثير محتمل للصوم المتقطع،
وبعض الحميات التي تنخفض فيها السعرات الحرارية إلى النصف تقريبا،
في تأخير هرم الأنسجة الدماغية.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





]vhsm: hgwdhl djw]n gHlvhq hguwv hgwdhl hguwv djw]n




 توقيع : غيبتك تنهى حضوري



عنديٌ سؤال توّه خَطر...!!
يحتاج له منك
إعترآف
..
وشلون [
اسميك
] آلمَطرٍ...
و يصيبني منك >
آلجفآف
....؟ ..

رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات غيبتك تنهى حضوري
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
***( سَأتـَقـَدَّم خـُطـْوَة ً لِلــــْوَرَاء )*** ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 3 1174 02-04-2010 02:04 PM
دراسة: الصيام يتصدى لأمراض العصر ارشيف: رمضان 1433هـ 2 1004 08-29-2009 06:50 AM
أثمن ثلاث ساعات في رمضان ارشيف: رمضان 1433هـ 2 957 08-29-2009 06:47 AM
لغـــــز جديــد اللي يقدر عليه.. كلك غـــلآ للألغاز 11 1766 06-20-2009 11:41 AM
إذا وضعـت يـدك علـى قلبـك فاشكـر الله.. ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 11 1512 06-16-2009 10:20 AM

قديم 08-29-2009, 10:48 PM   #2
مشرفة التصميم والجرافكس


الصورة الرمزية عـيـونـي لـكـ
عـيـونـي لـكـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 09-04-2010 (05:03 AM)
 المشاركات : 1,354 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سبحان الله لكل شي في الدين حكمه

يعطيك عافيه ربي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-01-2009, 03:51 AM   #3


الصورة الرمزية غيبتك تنهى حضوري
غيبتك تنهى حضوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 04-05-2020 (09:49 AM)
 المشاركات : 2,492 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اسعدني تواجدك الرائع

عيوني لك

لكي كل الشكر والحب والتقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأمراض, الصيام, العصر, يتصدى, دراسة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة توصي بإدخال الثقافة الجنسية في المناهج الدراسية آسطوره ๑۩۞۩๑ النقاش الجاد ๑۩۞۩๑ 8 10-28-2010 01:37 PM
فتاوى في الصيام ::: أمير بطبعي ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 4 08-18-2010 09:10 PM
دراسة علمية : الفيشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ شيخ بإحساسه وذوقه ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 6 06-04-2010 07:02 AM
البوليميا والانوركسيااحدث واشهر امراض العصر راعي الجرح ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 6 06-01-2009 04:14 AM
دراسة تؤكدان الجري يقوي الذاكره ويحسن المزاج.. غيبتك تنهى حضوري ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 7 01-03-2009 02:37 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant